淺談如何提高高中體育教學質量

摘 要 當今社會人們越來越重視自己的身體素質，在學校日常教學中，我們始終堅持“健康第一”的理念。雖然現在教育全面普及，各大高校擴大招生，但是想要考入理想的大學，競爭還是相當激烈的，這就造成人們對體育教學的不重視，甚至占用體育課的時間來進行文化課教學。觀察現在各大高校學生身體素質，普遍較低，這就是在高中階段忙于文化課學習，而忽略體育課的結果。

關鍵詞 高中體育；體育教學；質量提高

一、高中體育教學所面對的問題

如今的高中體育教學改革的重點，在于對課程的改革。原來的課程內容單調，就是讓學生做做操，跑跑步，學生和教師都不能進入狀態。甚至有的時候就是自由活動課，這需要我們更加認真的對待。

在心理方面，從一定意義上來說，高中生是經過“中考”戰場的洗禮，知道分數的重要性與殘酷性，所以在心里上，都會更加看重文化課而忽略體育課。加上現在各個學校之間以升學率做為比較學校強弱的砝碼，所以占用體育課的情況十分嚴重。

二、提高高中體育教學質量的方法研究

要想提高教學治理，首先要從學生的心理方面著手。高中學生存在很多不安和脆弱心理，而且忽視體育課的重要性，覺得體育課上不上都行，上課的積極性不高。我們應從以下幾方面入手進行改變：

（1）要圍繞教材對學生提出要求，根據不同學生的不同心理施教。需要注意的是要在能完成課堂任務的前提下，多安排一些有樂趣的教學活動，以此來激發學生上課的積極性，變被動為主動。對于一些不好動的女生，可以安排一些趣味性強的游戲。

（2）讓學生“看到”體育鍛煉的好處。在現階段，學生身強體壯，青春就是資本，如果我們跟學生說體育鍛煉好處，學生肯定聽不進去。所以我們體育教師要讓學生“看”到體育鍛煉的好處。以自己為實例，讓學生看到體育教師健美的一面，讓學生真真切切的感受到體育鍛煉也是一種時尚。

（3）我們應該大力進行體育研究性學習，盡最大的努力提高教學質量。具體來說，教師們可以在上課的時候采用提問的方式以啟發學生的積極性思維，但是對于這種形式我們要對要點進行一個一個的啟發從而更好的一步一步的深入，絕對不能操之過急。在提問過程中還應該積極肯定學生的回答，對學生的回答進行簡明扼要的分析，從而啟發學生積極思考的能力，繼而可以合理的完成動作，這樣的教學，可以讓學生做到不僅知其然還要知其所以然，這樣一來，教學質量不自覺的就提高上去了。在提問過程中一定要注意問題的難易程度，否則會給學生的心理帶來很嚴重的負擔，因而，選擇一些比較新穎有趣，較強誘導作用教學手段進行誘導從而讓學生在積極的學習狀態中提高教學的效果。再次，教師們要正確分析錯誤動作產生的心理因素，具體做法在于，課前，教師應該針對學生在課堂上可能會犯的錯誤選用一些簡單的，學生能夠做到的動作進行練習，這樣既可以幫助學生更好地了解教材又可以增強學生學會動作的信心和迫切感，在上課期間，教師應該盡量用輕松，優美，準確的動作為學生進行示范，這既可以增強學生的信心，又可以激發學生的興趣和求知欲，避免許多因為心理因素而照成的錯誤動作，另外，要加強對學生的保護與幫助，增強學生的安全感，繼而避免因為恐懼心理而照成的錯誤動作，把傷害事故的發生降到最低。教師在糾正學生錯誤的動作時也要循循善誘講清楚道理，學生一旦練習失敗也要對學生進行熱情的鼓勵和耐心的幫助，這樣子可以更好地激發學生再次進行嘗試的勇氣以及改正錯誤的信心。從課前，課中，課后教師都完整的顧忌到了學生的切實情況，并且根據學生的實際情況對癥下藥，必然可以更加有效地提升高中體育課堂的教學質量，更好的撫慰學生心理上的恐懼與膽怯，同時還可以更好地調動學生對體育的積極性，增強課堂教學的有效性。

三、高中體育教育課堂改革所取得的明顯實效分析

按照以上方式實施下來的多樣化教學與傳統的教學效果產生了很明顯的對比，在適當時機對學生的體制體能進行抽查和測試，其內容包括身高標準體重指數，肺活量體重指數，握力體重指數，男1000米（女800米）跑，五十米跑，立定跳遠，引體向上等項目，一年后，實施新的教學方法后的學生的體質體能成績為優良，及格等的學生比例明顯高于傳統教學，與之相對應的，成績為不合格者所占的比例明顯低于傳統的教學，這是高中體育課堂改革值得欣慰和推廣的最強有力的證據，更是高中體育課堂改革所取得的明顯成效的實踐砝碼。

高中體育教育由于其自身的特殊性以及學生自身的狀況是我國體育教育應該改變的重中之重，針對高中體育教育主要存在的學生運動積極性不高以及學生心理存在的一些畏懼膽怯等問題，采用上述方式進行課堂改革，結合改革后取得的顯著的成效，我們完全可以進行大力推廣與實施，爭取把高中體育教育做大做強。

參考文獻：

[1]張為民.《高中體育教學方法略談》

[2]孔賢.《新課改下體育教學新思路》