我國中小學(xué)生的厭學(xué)心理分析及其應(yīng)對策略

摘 要 “厭學(xué)”是指對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理，在我國中小學(xué)生中較為常見。產(chǎn)生厭學(xué)心理受多方面影響，包括個體、家長和教師和學(xué)校層面因素。而家長和教師應(yīng)該幫助學(xué)生走出厭學(xué)誤區(qū)，同樣學(xué)生自己也應(yīng)該學(xué)會自助。

關(guān)鍵詞 厭學(xué)心理 中小學(xué)生 應(yīng)對策略

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Psychology Analysis of Our Primary and High

Students' Weariness and Coping Strategies

WANG Xiaona， CUI Lu

（College of Educational Science， Shenyang Normal University， Shenyang， Liaoning 110034）

Abstract \"Weariness\" refers to have tired psychology of learning； it is very common in our primary and high schools. Weariness is affected by various factors， including individuals'， parents' and teachers'， and schools' levels. Parents and teachers should help students out of weariness misunderstanding， and at the same time， students themselves should also learn to help themselves.

Key words weariness； primary and high schools； coping strategies

中國青少年研究中心的調(diào)查表明，目前約有70%的孩子有不同程度的厭學(xué)心理，約有30%的小學(xué)生和70%的中學(xué)生患有與厭學(xué)相關(guān)聯(lián)的心理疾病。且學(xué)生的厭學(xué)情況呈逐年擴大的趨勢，學(xué)生的厭學(xué)情緒日趨嚴(yán)重。

1 厭學(xué)的概念

“厭學(xué)”就是討厭學(xué)習(xí)，厭倦學(xué)習(xí)，是對學(xué)習(xí)的一種厭惡、方案、憎恨或無所謂的心理傾向。厭學(xué)一般分為“一般厭學(xué)情緒”和“厭學(xué)癥”。

“一般厭學(xué)情緒”是一種正常的不良情緒或者說是一種常見的消極情緒。大部分學(xué)生都會有這種情緒，表現(xiàn)為偶爾發(fā)牢騷、不寫作業(yè)、上課溜號、逃課等等。由于程度較輕，且持續(xù)時間較為短暫，一般不會影響到正常的學(xué)習(xí)，有時反而成為學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力的一種發(fā)泄。

“厭學(xué)癥”程度較“一般厭學(xué)情緒”的厭學(xué)程度要嚴(yán)重得多，主要表現(xiàn)為在認(rèn)知對學(xué)習(xí)產(chǎn)生偏差，在情緒上以消極為主，在行為上以主動逃避居多。患有“厭學(xué)癥”的學(xué)生往往沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，討厭學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)視為一種負(fù)擔(dān)，害怕考試、讀書，恨老師和學(xué)校。

2 導(dǎo)致厭學(xué)的因素

2.1 自身因素

（1）心理發(fā)育不成熟。我國中小學(xué)生年齡范圍在6～18歲之間，心理發(fā)育不成熟。他們的智力水平屬于正常，但是社會適應(yīng)能力差，缺乏積極的進(jìn)取精神。在初入學(xué)時，他們會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，一旦他們的創(chuàng)造力和行為與家長的預(yù)期產(chǎn)生偏差時，他們由于尊重家長權(quán)威的作用反而會感到很無能，自暴自棄。（2）學(xué)習(xí)成績差。成績差是導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的直接原因。第一次考不好，可以寄希望于下一次，第二次考不好，可能歸咎于考試試題的問題，如果每次都考不好，學(xué)生就會覺得自己很笨，不是學(xué)習(xí)的料，從而在學(xué)習(xí)上自暴自棄，厭惡學(xué)習(xí)，甚至放棄學(xué)習(xí)。（3）學(xué)習(xí)動機不足。學(xué)習(xí)動機作為影響學(xué)習(xí)最重要的因素之一，在學(xué)習(xí)過程中非常重要。而沒有動機或者動機不足，往往使學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)活動不能持續(xù)進(jìn)行下去。學(xué)生沒有學(xué)習(xí)動機就如同汽車沒有了汽油。這樣的學(xué)生在學(xué)習(xí)道路上是不能走遠(yuǎn)的。（4）同伴關(guān)系困難。同伴關(guān)系是學(xué)生在學(xué)校里重要的人際關(guān)系。處理不好人際關(guān)會直接導(dǎo)致對同學(xué)的厭惡，繼而導(dǎo)致對學(xué)習(xí)的厭倦。同伴關(guān)系困難主要有三種表現(xiàn)：孤獨，社交恐懼和侵犯行為。心理學(xué)研究表明，孤獨是產(chǎn)生厭學(xué)情緒的重要因素之一，厭學(xué)情緒反過來會使孤獨進(jìn)一步強化。而患有社交恐懼癥的又會導(dǎo)致孤獨，給學(xué)習(xí)帶來困難。那些經(jīng)常具有侵犯行為的人，通常表現(xiàn)出焦慮不安、暴怒、毀物傷人，對父母、教師和同學(xué)蠻橫無理和肆意攻擊，這樣的學(xué)生通常被認(rèn)為是最不受歡迎的、最危險的學(xué)生，他們大都成績較差，而且憎恨學(xué)習(xí)。

2.2 父母因素

（1）父母期望過高。“望子成龍，望女成鳳”是家長對于子女成才的普遍愿望，但是他們欠缺對學(xué)生實際能力的考慮，對學(xué)習(xí)高要求、高壓力，容易使學(xué)生產(chǎn)生害怕失敗的心理，繼而導(dǎo)致上進(jìn)心缺失和學(xué)習(xí)動力缺乏，在行動上逃避學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力超過他們的承受能力時，學(xué)生的逆反心理增強，必然消極反抗和抵制。（2）要求過低或放縱。大多數(shù)學(xué)生在初入校園時都是抱有一定的新鮮感和好奇的，如果父母此時要求過低，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不聞不問，或者整日忙于自己的事業(yè)，而忽視了孩子入學(xué)后可能的心理變化。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難時，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，很容易轉(zhuǎn)化為厭學(xué)癥。（3）嚴(yán)重的家庭問題。生活在一個家庭成員整日糾紛的環(huán)境或單親家庭里，學(xué)生會變得非常脆弱，整日心事重重，因擔(dān)憂家庭問題而無心學(xué)習(xí)。由于安全感的喪失，家庭不斷發(fā)生激烈爭吵和高度緊張的氣氛，使得孩子容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼情緒，無法對學(xué)校或?qū)W習(xí)產(chǎn)生興趣。

2.3 教師因素

狹義的學(xué)習(xí)是指在學(xué)校里的學(xué)習(xí)。在這個學(xué)習(xí)過程中，有兩大重要群體，一個是學(xué)生，一個是教師。教師能否處理好教與學(xué)的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系，直接影響著學(xué)生對學(xué)習(xí)的態(tài)度。已有研究表明造成學(xué)生厭學(xué)的教師因素共有以下幾點：體罰、侮辱學(xué)生，教學(xué)方式不能吸引學(xué)生，過于嚴(yán)厲使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理，不尊重學(xué)生，教育方式不正確，自身素質(zhì)不高（包括學(xué)術(shù)專業(yè)素質(zhì)和人格素質(zhì)）。

2.4 學(xué)校因素

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，沉重的書包不僅壓彎了學(xué)生的脊椎，更給學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。據(jù)調(diào)查長期沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)給學(xué)生帶來的心理疲勞，已經(jīng)成為學(xué)生厭學(xué)最普遍的原因。

3 應(yīng)對策略

3.1 學(xué)生方面

3.1.1 認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己

認(rèn)識自己，最重要的就是認(rèn)識自己的性格。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說：“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；性格改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變”。也就是說：行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。

一個人如果能夠認(rèn)識自己，悅納自己，對自己有合理的期望，知道自己為什么活著，為什么而學(xué)習(xí)，善于利用成長的機會，改進(jìn)自己。學(xué)習(xí)是一個人的事情，如果學(xué)生連自己都不認(rèn)識，又如何能決定或把握你的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法甚至學(xué)習(xí)目標(biāo)。

因此，認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己是走出厭學(xué)的第一步。通過這一步，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己有很多的優(yōu)點，對自己有足夠的信心，不會放棄，繼續(xù)下去。在生活、學(xué)習(xí)的過程中，不斷認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，避免或改變自己的劣勢。

3.1.2 激發(fā)內(nèi)在求知欲

學(xué)習(xí)動機是直接推動學(xué)生學(xué)習(xí)的一種內(nèi)在動力。學(xué)習(xí)動機對于人類學(xué)習(xí)可以發(fā)揮明顯的推動作用。要長期進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，動機是必不可少的。可以設(shè)想，要一個學(xué)生做自己毫無興趣的事情，或?qū)σ粋€毫無知識需要的學(xué)生來說，他們很難持久努力去學(xué)習(xí)的，所以在學(xué)校中進(jìn)行長期的、有意義的學(xué)習(xí)，首先要激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在求知欲，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是為了生存，是為了自我價值的實現(xiàn)。因此，只要有理想就不能放棄學(xué)習(xí)。

3.2 家長和教師方面

3.2.1 激發(fā)學(xué)生的求知欲

很多學(xué)生因為各種各樣的原因，對學(xué)習(xí)提不起興趣，他們沒有學(xué)習(xí)的沖動，缺乏學(xué)習(xí)的熱情。學(xué)習(xí)，在他們眼中日漸成為一個令人頭疼的“苦差事”。

興趣是最好的老師。如果老師和家長們能幫助學(xué)生挖掘出他們各自的興趣，并盡可能提供條件，使他們的興趣有“用武之地”，使他們對自己所做的事情有信心。那么，老師們就不必三令五申向?qū)W生發(fā)號施令了。

3.2.2 給學(xué)生多一些鼓勵

語言具有神奇的力量，可以摧毀一個人，也可以創(chuàng)造一個人。意外贊美是照在人們心中的陽光，是點燃憧憬和希望的火種，是帶給人們溫馨和感激的春風(fēng)。即使是面對犯錯的學(xué)生，家長和老師們也千萬別吝嗇贊美。

有的時候，學(xué)生厭學(xué)，就是因為他們一直都有一種挫折感，得不到認(rèn)同，更得不到贊揚。每一個孩子都是一個希望，對于每一個希望，家長和老師們都有責(zé)任呵護他們、關(guān)愛他們。因此多以欣賞的眼光看待學(xué)生，讓他們在自信、成功的心態(tài)中學(xué)習(xí)，對教師提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量乃至培養(yǎng)健全人格都是非常重要的。

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