地方院校大學生主觀幸福感與自我和諧的相關研究

摘 要 為了了解地方院校大學生的幸福感水平，本研究采用問卷法，以選修了幸福的修煉課的學生為被試，調查分析了大學生的主觀幸福感狀況，以及自我和諧程度對幸福感的影響。研究結果表明：大學生的主觀幸福感和自我和諧程度之間存在顯著性相關，自我和諧程度是影響幸福感的重要因素。

關鍵詞 幸福感 自我和諧 相關研究

中圖分類號：G455 文獻標識碼：A

Related Research on Local College Students'

Subjective Well-being and Self-harmony

——Take Pingxiang University as an example

XU Haiyan

（Department of Education Sciences， Pingxiang University， Pingxiang， Jiangxi 337000）

Abstract In order to improve the local college students' well-being level， this study adopted questionnaire method to take students from \"happiness\" class to practice. The survey analyzed the situation of college students' subjective well-being and the impact of degree of self-harmony to happiness. The results show that： there is a significant correlation between well-being and self-harmony degree. Self-harmony is an important factor affecting the well-being.

Key words well-being； self-harmony； related research

1 研究方法

1.1 研究工具

總體幸福感量表（GWB）總體幸福感量表是美國心理學家Fazio根據美國國立衛生中心制定的用于評價被試對幸福的感受，具有良好的信度和效度。該量表共有33個項目，分為對生活的滿足和興趣、對健康的擔心、精力、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制、松弛和緊張六個分量表，得分越高，主觀幸福感越強。

自我和諧量表（SCCS）自我和諧量表由我國學者王登峰根據心理學家榮格有關自我和諧理論而編制的用于評價被試的自我和諧程度。該量表共35個項目，5點計分，包括3個分量表，分別是：自我與經驗不和諧、自我靈活性、自我刻板性，得分越高，自我和諧程度越低。

1.2 研究對象

采用問卷法，選修了幸福的修煉課程的101名學生作為被試，收回有效問卷89份，有效率為88.2%。其中男生38人（42.69%），女生51人（57.30%），獨生子女27人（30.34%），非獨生子女62人（69.66%），年齡19歲～23歲之間。

1.3 測試方法

采用問卷法，對兩個量表設計好指導語與答題卡，集體進行施測，測試時間為30～45分鐘，基本資料包括姓名、性別、年齡、專業、是否獨生子女等人口統計學資料。采用SPSS16.0進行描述性統計、獨立樣本T檢驗、相關分析。

2 結果分析

2.1 主觀幸福感調查結果

對主觀幸福感得分情況進行描述性統計，結果顯示被試的主觀幸福感總分最小值是59分，最大值是124分，平均分分布為97.80€？3.40，這說明大多數被試的總體幸福感水平處于中等偏上的水平。被試主觀幸福感總分的得分情況詳細情況，總體基本上成正態分布。

在性別差異方面（男生38人，女生51人），統計結果表明，在總分上男生的平均分（99.13€？5.28）略高于女生（96.81 €？11.87），但是差異不顯著（t = 0.81，P>0.05）；在分量表上，對健康的擔心以及松弛和緊張這兩個分量表，男生的平均分略高于女生，在心境分量表上女生的平均分要高于男生，但都沒有達到顯著性水平。

對主觀幸福感總分和分量表分的獨生與否差異進行獨立樣本T檢驗（獨生27人，非獨生62人），在總分上非獨生子女的得分99.77€？1.87明顯高于獨生子女93.26€？4.10，達到了顯著性水平（t = -2.41*，P<0.05），具有統計學意義。由此可見非獨生子女的幸福感要高于獨生子女。在精力、憂郁或愉快的心境、松弛和緊張三個分量表上，非獨生子女的得分也要顯著高于獨生子女，達到了顯著性水平（t = -2.41*P<0.05；t = -2.64**，P<0.01；t = -2.48*，P<0.05），具有統計學意義。

2.2 自我和諧程度調查結果

對自我和諧量表的得分情況進行描述性統計，結果顯示：自我和諧量表總分最小值是60，最大值是123，平均數分布為89.59 €？12.83，自我與經驗不和諧分量表，平均數分布為43.55 €？8.02，自我靈活性分量表為反向計分量表，平均數分布為27.76 €？7.41；自我刻板性分量表，平均數分布為18.28 €？3.25。與全國常模比較，本研究中的被試在三個分量表上的得分都要顯著低于全國常模的得分。全國常模在自我與經驗不和諧分量表、自我的靈活性分量表、自我的刻板性分量表上的平均數分布分別為：46.13 €？10.01；45.44 €？7.44；18.12 €？5.09。得分越高，自我和諧程度越低，因此地方院校大學生的自我和諧程度相對較高。

對自我和諧量表總分和分量表分的性別差異進行獨立樣本T檢驗，結果表明，在總分上男生（91.08€？2.38）略高于女生（88.49 €？13.16），但是差異不明顯（t = 0.95 P = 0.51），這表明男生的自我和諧程度要稍低于女生；在分量表上，自我與經驗的不和諧、自我靈活性、自我刻板性分量表，都沒有達到顯著性水平。

對自我和諧總分和分量表分的獨生與否差異進行獨立樣本T檢驗，在總分上獨生子女的得分（92.33€？.12）要高于非獨生子女（88.40 €？14.04），達到了顯著性水平（t = 1.34**，P<0.01），具有統計學意義，這表明非獨生子女的自我和諧程度要高于獨生子女（得分越高，自我和諧程度越低）。分量表上自我與經驗不和諧獨生子女得分要高于非獨生子女，達到了顯著水平（t =1.36**，P<0.01），這表明非獨生子女的自我與經驗的和諧程度要高于獨生子女。而在自我靈活性、自我刻板性這兩個分量表上，沒有達到顯著性水平。

2.3 主觀幸福感和自我和諧量表的相關分析

對總體幸福感量表分和自我和諧量表分進行相關分析，結果顯示總體幸福感量表總分與自我和諧量表總分及各因子分存在一定程度的相關。主觀幸福感總分與自我和諧量表總分之間存在中等相關（r = -0.52** ，P<0.01），具有統計學意義。分量表自我與經驗的不和諧與總體幸福感之間也具有及其顯著的相關（r = -0.56** ，P<0.01）。而分量表自我靈活性和自我刻板性相關系數不高，沒有達到顯著性水平。

3 小結

研究表明大學生主觀幸福感總體處于中等水平，有少數同學的主觀幸福感較低，這與前人的研究結果一致。主觀幸福感和自我和諧的相關分析結果顯示自我和諧程度越高，主觀幸福感也越強，更能快樂而充實地學習、生活和工作。基于上述研究，這就對地方院校教育提出了新的要求，學校教育必須關注學生的幸福指數，開設相應的幸福課程，讓學生學會感受幸福具有重要的意義。我們將根據地方院校大學生的身心特點，以積極心理學為理論指導，設計一套幸福課程，教會學生如何正確地認識、評價并接受自我，如何應對生活中的挫折與不利，如何擁有更多的幸福體驗。

參考文獻

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