素質教育背景下的中小學生體育意識培養研究

摘 要 在普遍倡導素質教育的今天，中小學生的體質健康成為關注的焦點，而問其背后的一個重要問題便是體育意識的培養問題。通過對中小學生體育意識的內涵以和特點以及體育意識培養的意義和手段進行研究，以期引起有關方面對于中小學生體育意識培養的重視，并提供有價值的參考。

關鍵詞 中小學生 體育意識 素質教育

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

1 中小學生體育意識的內涵

意識是人的頭腦對客觀物質世界的反映，是感覺、思維等各種心理過程的反映。體育意識是由意識衍生出來的一個綜合性的概念，它是人們對體育運動實踐的感受、經驗、知識等的集合，也是人們對體育運動的地位、功用、價值、現實狀況以及發展態勢的主觀認識。中小學生的體育意識是指人正處在中小學時期，在對于體育的內涵還沒有形成理性思考的狀態下，對于參與體育運動的主觀意愿和需求。

2 中小學生體育意識的特點

2.1 具有強烈的塑造性和不穩定性

中小學生的身體和心理都處于初步發展階段，具有很強的塑造性和不穩定性。因此中小學生的體育意識培養并非一朝一夕就能完成的，它需要兩個保障：一個是時間上的持續不間斷性，另一個是學校、家長乃至社會的多方面密切合作。只有這樣，才能逐步培養中小學生在緊張的學習之余參與體育的積極性和主動性，穩步提升青少年體育鍛煉的科學性、實效性、持續性和穩定性，從而為終身體育奠定堅實基礎。

2.2 具有強烈的自身需求和內隱性

中小學生對于體育的需求也是十分強烈的。其中，既包括其身心成長對于體育運動的客觀需求，也包括中小學生精力旺盛、朝氣蓬勃，體育運動能使他們收獲快樂，在緊張繁重的學習之余得到身體和內心的釋放。因此，中小學生的體育意識屬于其自身的潛在意識，具有一定的內隱性。往往不被發現和重視，更加容易被應試教育和升學壓力所掩蓋甚至是磨滅。

3 素質教育背景下中小學生體育意識培養的重要意義

3.1 中小學生體質健康的迫切需求

1985年至2005年，5次大規模中國學生體質與健康調研顯示，我國中小學生在身體形態、生理功能和身體素質等方面均呈現不同程度的水平下降現象，尤其是從后十年的調查發現，部分指標更有加速下降趨勢。我國學生的整體體質狀況令人擔憂，其中的問題也十分突出。比如：肺功能始終維持在低水平上，超重和肥胖現象普遍且嚴重，近視的發生率持續上升，速度、力量和耐力等素質基本處于停滯狀態，血壓機能不良現象較為普遍……

分析原因發現，青少年由于承受巨大的考試和升學壓力，直接導致了閑暇時間特別是體育鍛煉時間的減少。只有不到兩成的學生能達到每天一小時的體育活動，將近一半的學生每天體育活動時間不足0.5小時。并且，隨著年級的升高，參與體育鍛煉的學生和時間都在減少，高中學生的情況最糟糕。研究結果說明，中小學生體育鍛煉時間的不足直接導致了體質的下降。而體育意識的缺失也正是他們不參加體育活動的重要原因。

3.2 中小學生終身體育的客觀要求

當代社會已經進入以電子計算機、生物科學、材料科學、信息科學為代表的科學技術迅猛發展的時代，人們在生活質量不斷提升的同時，身體健康也在生產、生活方式急劇變化之下受到嚴重威脅，對于正在發育階段的中小學生影響尤為嚴重。中小學生是祖國的未來，他們的健康成長關乎民族的未來。他們的自主意識尚未形成，可塑性很強。積極倡導“健康第一”的指導思想，對于培養青少年學生體育意識，樹立終身體育的思想，對于個人、家庭乃至整個民族都具有深遠的影響。

4 素質教育背景下中小學生體育意識培養的有效途徑

培養中小學生的體育意識需要社會、學校和家庭三方面的共同努力，三者共同關注孩子們的體育意識的培養、激發和維護，必將能夠有效改善中小學生體育參與狀況，為其終身體育奠定基礎。

4.1 社會方面

社會具有制度和輿論的導向功能。素質教育的深化改革正在減輕中、小學生課業負擔，增加了學生的余暇鍛煉時間。國家有關機構，要在制度上對于中小學生的體育參與和文化教育之間的矛盾進行調和，減輕課業負擔的同時，取締以各種名目舉辦的培訓和補習，堅決杜絕為了追求升學率和排名而造成的低水平重復教學和題海戰術；加強宣傳教育，定期組織體育競賽，從而營造出濃郁的體育鍛煉氛圍，充分激發中小學生的體育參與熱情。

4.2 學校方面

學校是體育教育的主要陣地，在素質教育和應試教育之間，學?？偸菚u擺不定，立場不堅。而學校應當認識到自身對于學生體質健康肩負著不可推卸的責任。一方面，中小學體育教學過程中，體育教師通過提高體育活動的組織水平，優化體育活動的組織結構，合理設計體育實踐的步驟環節，提高體育課程的教學效率，充分調動學生的體育參與熱情并化為永久的興趣和愛好。另一方面，學校領導要充分認識到體育對培養綜合素質和促進人的全面發展的重要作用，通過校園文化建設，發揮宣傳導向作用，從而端正學生對體育的認識，加深學生對體育的理解，提高學生體育鍛煉的自覺性和主動性，加深體育情感，培養體育意識。

4.3 家庭方面

中小學生體育意識的培養絕不能單純依靠社會和學校，家庭的作用至關重要。許多優秀運動員的成才都源于父母的耳濡目染，家長對于孩子的引導教育是潛移默化的。父母的鼓勵和引導，能夠使青少年擺脫繁重的課業負擔所帶來的壓抑和焦慮，輕松地投入到體育活動中來，去感受放松與歡樂。所謂“磨刀不誤砍柴工”，充足的體育鍛煉會讓學生體會到身心愉悅，頭腦靈活，更加熱愛生活，全身心投入學習，從而取得好成績。因此，聰明智慧的家長決不能一味地督促孩子學習，忽視體育鍛煉的價值。

5 結語

實踐證明，我國中小學生的體質健康問題正在素質教育的大環境中逐漸凸顯，罪魁禍首當數體育參與的缺失。中小學生對于體育參與雖未能充分認識和深入理解，但在潛意識中具有強烈的需求。令人擔憂的是他們的體育參與意識正在中小學生繁重的課業負擔和升學壓力下逐漸被掩蓋甚至是磨滅。中小學正處在欣欣向榮、蓬勃發展階段，社會、學校和家庭的正確引導和教育，能夠對于他們體育意識的培養和終身體育思想的樹立起到積極作用，無疑將使得孩子和社會的發展得到雙贏。因此，社會、學校和家庭必須形成合力，共同為中小學生的體育意識培養提供保障，為他們的健康成長保駕護航。

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