中職生心理健康現(xiàn)狀及教育途徑

在實(shí)際生活中，不健康的心理往往會(huì)引發(fā)一定的負(fù)能量。目前，職業(yè)教育在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中還不完全被認(rèn)同，中職學(xué)生也缺乏社會(huì)的重視，無形之中又給中職生帶來了一定的心理壓力，因此，中職學(xué)校在校內(nèi)進(jìn)行心理健康指導(dǎo)和開展心理健康教育是很有必要的。

一 心理健康教育在學(xué)校開展的意義

第一，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快排除障礙，自我調(diào)節(jié)，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中重要的組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的影響作用，只有真正落實(shí)了心理健康教育，才是全面落實(shí)了素質(zhì)教育。

第二，中職生心理實(shí)際呼喚心理素質(zhì)提升。中職生要求保持開朗愉快的心境。有較強(qiáng)的心理承受能力和自我心理調(diào)適能力，能及時(shí)排除各種心理壓力與心理障礙，經(jīng)常保持愉快、自信、樂觀的心理狀態(tài)；具有良好的個(gè)性，健全的人格。能做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)正直的品格；能順利適應(yīng)環(huán)境與社會(huì)。思想觀念要能夠跟上時(shí)代的步伐，行為符合社會(huì)規(guī)范，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，為現(xiàn)實(shí)社會(huì)所接納，能與他人保持和諧的人際關(guān)系，能用理智駕馭并戰(zhàn)勝各種不良情緒，行為不過激。可是，在我國(guó)中職學(xué)生中，存在不同程度的外顯或內(nèi)隱的心理行為問題。幫助他們提高適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)的能力，教給他們解決自我困惑和緩解壓力的方法，培養(yǎng)學(xué)生健全的個(gè)性和健康的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育，應(yīng)該成為當(dāng)前教育的一個(gè)重要途徑。

二 當(dāng)今中職學(xué)生存在的心理問題

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因是多方面的，但主要來自社會(huì)影響、家庭環(huán)境、教師的教育方法和中職生自身等因素：（1）社會(huì)影響。社會(huì)上種種不良因素的干擾以及人們對(duì)中職生的偏見，使得中職生出現(xiàn)了許多逆反心理和逆反行為。（2）家庭影響。家庭教育對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，一些家長(zhǎng)文化素質(zhì)較低，沒有科學(xué)的教育方法或家庭關(guān)系緊張，缺少溫暖和愛，使學(xué)生性格畸變。而溺愛造成的危害則日趨嚴(yán)重，更成為一個(gè)重要影響因素。（3）學(xué)校教育不當(dāng)。除了中職教育體制不能適應(yīng)教育形勢(shì)的發(fā)展，普遍存在以普教方式管理職教的情況外，一些教師忽視學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎ靷麑W(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。（4）學(xué)生自身心理因素。由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，學(xué)習(xí)松散，動(dòng)力不足等因素影響，不斷地誘發(fā)學(xué)生的心理問題。（5）已進(jìn)入社會(huì)的同齡人的間接影響。看到許多同齡人過早地進(jìn)入社會(huì)就業(yè)掙錢，也使在校生產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其無心學(xué)習(xí)。

三 心理健康教育的途徑和策略

第一，營(yíng)造良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。一個(gè)人生活在集體中，必然會(huì)受到集體的熏陶。在團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上的環(huán)境中，學(xué)生會(huì)逐漸活躍起來，也會(huì)逐漸克服自己的缺點(diǎn)，把自己融入集體中。這就要求我們每一位教師善于利用集體的教育影響，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，以榜樣的力量去激發(fā)學(xué)生努力向上的動(dòng)力，以比學(xué)趕幫等諸多形式，營(yíng)造良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

第二，開設(shè)心理健康教育課程，并將其納入學(xué)校課程設(shè)置中，學(xué)校應(yīng)每周開設(shè)一節(jié)心理健康教育必修課。

第三，將心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中。教師在教學(xué)過程中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，調(diào)控學(xué)生的情緒，合理組織教學(xué)相關(guān)內(nèi)容，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，充分地把心理教育納入德育課教學(xué)內(nèi)容中。

第四，心理健康教育與班主任工作相結(jié)合。班主任最了解本班學(xué)生，在教育中針對(duì)性強(qiáng)，掌握準(zhǔn)確時(shí)機(jī)，能及時(shí)解決心理問題。

第五，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，從容面對(duì)就業(yè)。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)興趣和職業(yè)能力測(cè)評(píng)，使其了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及同社會(huì)所需的差距，制訂符合自身特點(diǎn)和職業(yè)理想的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，從而幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心；二年級(jí)注重培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)心理素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的綜合能力；畢業(yè)時(shí)向?qū)W生介紹相關(guān)就業(yè)形勢(shì)和政策、就業(yè)信息及獲得渠道、面試與求職策略等，使學(xué)生能以健康的心理，從容地面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。

第六，結(jié)合社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在校期間通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)多接觸社會(huì)，并主動(dòng)了解和正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。我們應(yīng)鎖定素質(zhì)教育的目標(biāo)，重點(diǎn)加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中，形成多渠道、全方位推進(jìn)的局面，同時(shí)要形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理教育網(wǎng)絡(luò)，突破校園圍墻的界限，讓學(xué)生的心理健康教育成為整個(gè)社會(huì)都關(guān)注的工作。

〔責(zé)任編輯：龐遠(yuǎn)燕〕