如何做好高中生的培養(yǎng)和教育

【摘 要】從初中升入高中后，很多學(xué)生不適應(yīng)高中快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，會感到前所未有的緊張，有些孩子在重重壓力下，出現(xiàn)了緊張、害怕、焦慮和失眠，甚至是自閉等嚴(yán)重問題。因此，如何做好高中生的培養(yǎng)和教育工作迫在眉睫，筆者就高中學(xué)生如何在超負(fù)荷的學(xué)業(yè)壓力下順利完成高中學(xué)業(yè)，談?wù)剬W(xué)生自身以及家長和老師應(yīng)該怎么做。

【關(guān)鍵詞】高中生 培養(yǎng) 教育 素質(zhì)

【中圖分類號】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）33-0071-01

一 學(xué)生自身要有良好的習(xí)慣和素質(zhì)

對學(xué)生自己來說，學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣和優(yōu)秀的素質(zhì)能夠影響人的一生，有利于促進(jìn)人取得巨大的成功，如英國哲學(xué)家培根所說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”

1.高中學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

高中的知識量很大，消化知識所需的思維量也大，很多時候?qū)W生總感覺時間不夠用，在這種情況下養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會起到事半功倍的作用。在上課前要提前預(yù)習(xí)，這樣有重點(diǎn)地聽課能提高掌握知識的效率。然后要做好聽課筆記，特別是針對自己在預(yù)習(xí)時遇到的難點(diǎn)和重點(diǎn)做好詳盡的記錄，課下再進(jìn)行消化吸收。最后特別強(qiáng)調(diào)的是要做好錯題筆記，如果一個人不能改正自己的錯誤，并沿著自己的錯誤向前走的話，那必定會摔大跟頭，千里之堤潰于蟻穴，任何微小的錯誤都有可能導(dǎo)致最后的失敗。

2.高中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣

良好的作息習(xí)慣有助于腦力和體力的恢復(fù)，學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。良好的作息習(xí)慣會使學(xué)生的健康成長受益無窮，俗話說的好：“身體才是革命的資本”，而且高中知識的吸收、消化是高消耗的腦力勞動，所以必須要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。只有休息好了大腦才能高速運(yùn)轉(zhuǎn)，千萬不能打疲勞戰(zhàn)，休息好了才能以充沛的精力與飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中去。

3.高中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)良好的綜合素質(zhì)

第一，要團(tuán)結(jié)同學(xué)和尊敬師長。團(tuán)結(jié)同學(xué)才能營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而有積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。不要斤斤計較，自私自利，要心胸豁達(dá)，遇事學(xué)會忍讓。學(xué)會積極主動地幫助同學(xué)解決困難，互惠互助促進(jìn)良好關(guān)系的發(fā)展，只有這樣才能快樂地學(xué)習(xí)，更好地解決學(xué)習(xí)困難。古人云：“親其師則信其道”，遇到學(xué)習(xí)和心理上的問題要積極主動地向師長尋求幫助，他們是長者，在各方面的經(jīng)驗(yàn)要比自己多，所以有問題要學(xué)會虛心向師長尋求幫助，以求獲得他們的指導(dǎo)。

第二，要培養(yǎng)學(xué)生的自信心，心理的強(qiáng)大是最重要的，要積極做好迎接高考的準(zhǔn)備，鍛煉自己擁有堅強(qiáng)的意志，要有平穩(wěn)的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)，遇到問題要積極地去對待、處理，相信自己只要心態(tài)平穩(wěn)定能取得高考的勝利。

二 家長要積極配合好學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活

家是孩子心靈的港灣和身心的寄托，因此在緊張的高中學(xué)習(xí)生活中，作為家長要從各個方面為孩子做好后盾。

1.家長要做好孩子的后備軍工作

高中學(xué)業(yè)是拼毅力、拼體力的過程，更是高消耗的腦力勞動過程，所以必須要在飲食上搭配好，使孩子充分地休息，這樣孩子才能有十足的精力和健康的體魄來面對挑戰(zhàn)。

2.家長要保持穩(wěn)定的心態(tài)，積極與孩子交流

家長要多觀察并及時做好和孩子的溝通交流工作，避免因孩子的心情起伏不定而沒有得到及時的溝通引起嚴(yán)重的心理問題，進(jìn)而影響到孩子的學(xué)習(xí)以及健康成長。面對孩子的成績起伏，心態(tài)要平和，不能因此當(dāng)著孩子的面表現(xiàn)出過大的情緒反應(yīng)。當(dāng)孩子失利時要學(xué)會鼓勵孩子，和孩子一起面對問題并分析得失，讓孩子更有自信地面對接下來的挑戰(zhàn)，把孩子當(dāng)成是自己的朋友，深入孩子的內(nèi)心世界分析孩子問題產(chǎn)生的根源，以此幫助孩子解決成長中遇到的心理問題。

3.和諧的家庭環(huán)境更利于孩子的成長

家長應(yīng)該營造和睦的家庭氛圍，夫妻盡量少爭吵，不要給孩子帶來不必要的心理負(fù)擔(dān)，要及時處理好工作和人際關(guān)系問題，不要給孩子帶來負(fù)面影響，給孩子帶來不必要的壓力。家長應(yīng)自覺營造溫馨和諧的家庭環(huán)境，減少家庭中的緊張和壓抑，這樣孩子可以在幸福中全心全意地努力學(xué)習(xí)。

三 教師要全面做好學(xué)生教育工作

老師在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中有著舉足輕重的作用，在高中的教學(xué)過程中，教師要從全方位的角度去做好學(xué)生的培養(yǎng)教育工作。

1.營造良好的班級氛圍

教師在教學(xué)過程中要創(chuàng)造積極活躍的班級氛圍，制定共同的奮斗目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生積極性，召開動員大會喚起學(xué)生吃苦耐勞精神，使班級形成蓬勃向上、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的良好氛圍，只有在這樣的氛圍里，學(xué)生才會主動積極向上。老師應(yīng)做到對每個學(xué)生曉之以理、動之以情積極進(jìn)行耐心的心理感化，只有這樣，學(xué)生才能把老師當(dāng)成自己的良師益友。

2.做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作

老師應(yīng)給學(xué)生必要的心理輔導(dǎo)，對待學(xué)生要有耐心，對所有的孩子都要進(jìn)行激勵和減壓，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性下降時，老師要幫助學(xué)生尋找學(xué)習(xí)動力，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極地努力奮斗。當(dāng)學(xué)生考試失利時，很多學(xué)生會搖頭嘆息，失去信心，情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)焦躁甚至嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，老師應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)問題，盡量去鼓勵學(xué)生，用鼓勵代替責(zé)備，幫助學(xué)生找出問題的所在，然后給學(xué)生指出前進(jìn)的道路，讓學(xué)生充滿自信繼續(xù)前進(jìn)。

高中階段學(xué)生的心理逐漸成熟，收獲的知識也越來越多，同時在這個階段也會遇到諸多問題，只有學(xué)生、家長和老師共同努力才能解決好問題，并最終到達(dá)成功的彼岸。千錘百煉雖辛苦，吹盡狂沙始到金，走完高中這段布滿荊棘的路，最終定會收獲鮮花滿地。

〔責(zé)任編輯：范可〕