關于“友善用腦教學策略”的探究

摘 要：文章結合腦神經學、認知心理學和信息加工心理學等學科知識，介紹了教師在實際教學過程中該如何自覺地遵循大腦認知的規律，如何有效發揮大腦潛在的效能，如何突破傳統的教學方式，以實現高效課堂教學。本篇文章通過友善用腦教學策略的研究為教師的教學提供參考。

關鍵詞：認知；大腦；學習機制

我們生活在知識爆炸的時代，學生面對未來的社會需要做好充分的準備才能適應社會對其生存和發展的挑戰。如何實現高效學習，如何減輕學生負擔，現在腦神經學的研究成果，特別是關于人類大腦認知奧秘的研究成果為廣大教師提供了科借鑒的參考答案。其中最為引人注目的是關于“友善用腦”教學策略的研究。

1 要樹立“友善用腦”教學理念

我們知道，大腦是學習的重要的器官，人類完成學習的關鍵流程都是在大腦實現的。大腦在學習過程中有其特殊的規律和特殊的要求，人類在學習時，如果符合這些規律和要求，就會取得較好的學習效果，如果違背大腦內在的特殊的規律與要求，學習就很難進行。在這里，我們把基于大腦認知規律和特殊要求的教學策略稱作“友善用腦教學策略”。

現代腦神經科學和認知心理學的研究成果為友善用腦教學策略提供了強大的支撐，友善用腦的教學策略集現代有關記憶、學習的知識原理與一體，幫助教師設計出更加符合大腦認知規律的教學策略，幫助學生更加輕松、高效、愉快地學習，使得不同層次、不同性格特質的學生在學習都能取得不同程度的成功，幫助學生在學習中獲得成功感，幫助學生獲得自信，從而使學生在學校期間更加主動、更加富有創造性。這對于解決當前學生厭學、學習負擔過重、缺乏創造性、高分低能等問題有著重要的意義。

所以，廣大教師要樹立起“友善用腦”的教學理念，在教學設計、課堂教學等環節中尊重大腦的學習原理，運用有關大腦學習的知識，提高課堂教學的有效性。

2 大腦健康是友善用腦教學的基礎

我們學習靠大腦完成，知識靠大腦儲存。因此，讓學生擁有健康的大腦是友善用腦教學的基礎。在這里，大腦的健康水平包括兩個方面的含義：一是正常智力水平、正常生理狀況，比如說大腦沒有先天疾病，也沒有后天受到外傷或腦殘等問題；二是大腦處于健康的狀態。在一般情況下，健康人的大腦是處于正常健康水平狀態中的。但是，現實生活中的許多不良習慣和錯誤做法往往會使大腦處于亞健康狀態，進而影響學習效果和教學效果。對于大多數在校學生而言，了解下列影響大腦健康的因素是很有必要的。這些因素包括：

生理層面上，大腦的正常運轉需要足夠的氧和高能量。所以能夠保障一天大腦活動的營養早餐很重要，這有助于使大腦維持高血糖水平。而氧的供應量直接影響到大腦思維的質量，如果大腦缺氧人就會立刻感覺昏厥，嚴重會導致休克，所以要常常保持大腦的高含氧量。適當的戶外活動有助于調整人體內的血液分布，以促使大腦的恢復高血糖和高氧量的水平，所以建議學校要重視課間的戶外活動。有些教師為了防止學生打鬧違反紀律而禁止學生課間到戶外活動的做法是錯誤的。

除了氧和血糖之外，水對于大腦的正常運轉也很重要。人體的每個細胞都需要足夠的水以保證良好的功能，腦細胞也不例外。事實上，大腦是人體中最容易受水影響的器官。人在感覺口渴之前，大腦就已經缺水了。這會造成人的接受能力、理解能力、判斷能力的降低。合理飲水會立刻平衡細胞功能，恢復大腦的反應能力。需要注意的是飲料不能代替水，相反含糖、咖啡因的飲料會加劇細胞脫水狀況，引發大腦遲鈍。

3 減輕壓力是友善用腦教學的條件

大腦在思考的過程中，參與思考的腦神經元通過生物電化學反應來形成并傳導信息，神經傳導系統為清晰的思維提供傳導通路，并提供有益于記憶的荷爾蒙。

相反當人受到威脅，感覺到壓力時，身體會做出反應，釋放腎上腺，促使氧和血液優先供應四肢，做出逃避或搏斗狀態，這時大腦會產生皮質固醇，使身體處于本能的應激反應狀態，但這些化學物質會阻礙大腦清晰有序地思考。同時有益于大腦思考的記憶荷爾蒙和相應的化學物質的分泌會受到影響，進而影響學習思考的質量。

因此，減輕壓力是友善用腦教學的首要條件。除了壓力以外，教師還應該注意到導致學習障礙的其它因素，包括：心靈的創傷、焦慮和失敗的恐慌；營養不良、缺水、呼吸不好；負面的想法或消極的反饋。身體不舒服、疼痛、疾病、藥物等，厭煩、勞累、缺乏興趣。感到教學內容與自己無關或沒有個人選擇余地等等。

4 符合規律是友善用腦教學的原則

學生在學習過程中大腦狀態怎樣，教師在教學設計與實施過程中是否充分尊重大腦的特點，教學活動是否符合大腦規律，是友善用腦教學應該遵循的原則。按照這樣的基本要求，進行友善用腦教學時應該盡可能做到以下幾方面：

4.1 要樹立健康大腦的概念

正如體育運動教練深知健康的體質對于體育運動成績至關重要一樣，教師也要明白健康的大腦對于有效認知思維與學習的重要性。因此教師不僅本人要樹立起健康大腦的概念，還要經常提醒學生提高大腦的健康水平。通過科學合理的飲食保障大腦每天都得到充足的能量，通過戶外有氧運動保證全身血液循環以提供給大腦充足的血液，通過深呼吸給大腦提供充足的氧，通過限量喝含糖和咖啡因的飲料，喝純凈水以保證大腦細胞水分充足以利于大腦電解質及電化學物質的產生。

4.2 要減輕學生的學習壓力

教學內容要符合學生的成長需要，教學難度要符合學生的知識基礎和接受能力，課業負擔要符合學生的承受能力。教師平時要建立平等和諧的師生關系，上課時要營造輕松愉快的學習氣氛，提問或討論問題時要正確對待出現錯誤的學生，并耐心對待認知困難的學生。也可以通過體育運動或放松運動來環節壓力，釋放體內形成壓力的有毒化學物質。

4.3 要采取靈活多樣的教學方式

人在認知的過程中，有幾類信息內感官通道，包括視覺通道、聽覺通道和動覺通道。每個人的個體差異造成了在學習中的內感官通道各有側重傾向。這三種不同的認知傾向分別被稱為視覺型認知、聽覺型認知和動覺型認知。實驗表明，不同的認知類型對于知識的呈現方式有不同的學習效果。例如，同樣的知識，如果以圖形圖像的形式展示給學生，視覺型學生理解較快，其他類型的學生就相對差些。這種現象就要求教師采取靈活多樣的教學方式，在教學活動設計上，教學內容呈現方式上采取多樣化、多層次的教學方式，使得每種類型的學生都能更好地學習。

總之，友善用腦教學是在現代腦神經學的研究成果基礎上提出來的較新的教學策略，它以尊重大腦的認知規律和特殊要求為基礎，以保證大腦健康為前提，以減輕大腦壓力、活化大腦機能為手段，以提高教學效果、促進學生智力發展為目標，為現代教學策略的探索打開一扇新的大門。

作者簡介：李靜波（1966，5-），男，大慶市教師進修學院教科所副所長，副研究員，研究方向：教育教學、家庭教育、學習方法等領域研究。