與上師飲茶：專注的力量

上一篇，我們談了領導者的氣場，這一篇，我們來談談專注力。

最近有弟子來看我，談起《哈佛商業評論》的主編尼古拉斯寫了一本書《淺薄》，說的是現代技術和資訊變革造成碎片化的注意之后，帶來的一種心智模型。淺薄被定義成我們不再深深地關注什么，對任何事情的感知和表達，都是淺淺的、淡淡的。

弟子說，還有一個專門的說法叫電腦臉，就是長期上網，形成冷漠的面孔。尼古拉斯認為，互聯網越來越發達，帶寬越來越大，美國人每天接收到的信息是34G，相當于普通電腦硬盤儲存量的五分之一。而人的大腦一生能處理的信息只相當于173G。這就是說，美國人每天接觸到的信息量，已經達到他一生能夠處理的信息量的六分之一。因為數據量太大了，和大腦處理能力完全不對應，人本能地采取對信息的漠然態度——這是一種自我保護。

我告訴他，人們由于被這種大量碎片化的信息裹挾，就不由自主地對它產生一種依賴，這種依賴使得大腦里就像每天不間斷地過馬隊，天天如此，最后發現大腦里已經“寸草不生”。 1970年代，美國經濟學家赫伯特· 西蒙提出一個觀點叫注意力匱乏癥，匱乏癥的特點是什么呢？就是我不需要去找信息，是信息來找我，不停地找我。互聯網的出現，導致我們普遍出現注意力匱乏癥。

有人給我講過梭羅的《瓦爾登湖》，說的是在瓦爾登湖邊的樹林里離群索居的生活。梭羅迷戀那種寂寞，他覺得會把人的感受引向更深處，讓你的注意力越來越集中，時間久了你就會對著一片樹葉、一朵云彩看半天。……