跳水的風險

以前看奧運會跳水項目的時候，人們總會被運動員優美的身姿所折服。最近明星跳水節目熱播之后，人們才開始關注跳水背后的故事。

由于從起跳到下落的速度極快，落水瞬間超強的水壓會對身體各個部位造成強有力的沖擊。在節目的開展過程中，頻頻爆出明星受傷的新聞。比如牛群跳水被拍暈、韓庚跳水上腭出血、包小柏練跳水耳穿孔等，讓人不禁感嘆跳水這項運動原來這么危險。

跳水為何會使人受傷？

清華大學物理系教授安宇解釋說，水是一種壓縮率極低的物質，甚至可以看做是不可被壓縮的物質，壓縮水的體積需要非常強大的壓力。由于水的這一特性，當人們跳入水中的時候，受壓迫的水體會自然地向其他地方排出，當物體和水體的接觸面積過大導致受壓迫水體無法短時間排出時，它們就會向物體施以反作用力，這個力與物體的重量和受力面積成正比，與物體的速度成反比。明星跳水受傷的原因就在于入水動作不規范，導致接觸水面時面積過大。

跳水沖擊力有多大？

先看公式：不計空氣阻力，重力加速度為g=10m/S2，假設沖擊力為n，人體質量為m，跳水高度為h，人體入水時速度為v，而排出人體體積大小的水體所需要的時間為t。

假設某男士體重為70kg ，在10米跳臺上都以平拍的姿勢落入水中，入水時間均為0.5秒。那么

也就是說，在假設平拍入水時間為0.5秒的前提下，70kg男士所承受的沖擊力相當于3個與他相同體重的人在他身上“壓”了他那么一下下（平拍的入水時間遠小于垂直姿勢入水時間）。

但要注意：這種計算僅僅是一種粗略的估計，而且是跳水人員承受的沖擊力的極限值。事實上，入水時間受入水姿勢、跳臺高度、人體體重等多方面的影響，任何一個微小的改變都可能對結果產生巨大的影響。

并且如果一個人的入水動作非常標準，即使是30米、50米的水深也不會造成太大的傷害，這樣的動作一般手指會先入水，由于接觸面小，不會對排水造成阻礙作用，所以人體所承受的只有頭頂的微小水壓和水流摩擦皮膚的傷害，這些幾乎可以忽略不計。

跳水也得要證兒

中國首位跳水奧運冠軍、中國跳水隊領隊周繼紅表示，跳水最基本的要求至少要有一個深水證、一個身體健康證。一般情況下，深水證在普通的游泳館就能辦理，只要通過一定的技能測試即可。

什么樣的人不適合跳水？

科學上沒有關于什么樣的疾病不適合跳水的研究。不過從高處往下跳的刺激感，則是有心臟病、心腦血管疾病的人難以承受的。另外關于網上流傳的隆過胸、整過容的人不能跳水，對此中國醫師協會美容與整形醫師分會副總干事楊東遠表示，這種說法并沒有實際根據。隆胸主要分為兩種，一種是自體脂肪隆胸。這樣的方式無切口，不遺留人工痕跡，不會對皮膚造成破壞，也就不存在被水壓擠破的風險。第二種是假體隆胸，但只要術后傷口完全恢復，與正常的皮膚沒有什么區別。不過中國協和醫科大學研究生院博士安波認為胸部隆得越大跳得越高，跳水時胸部“袋子”爆破的機會就越大，主要是因為外部強大的壓力可能使局部手術切口裂開。

至于隆鼻、皮膚移植等美容手術，不會對皮膚抵抗水壓的能力造成影響，如果說真有風險那只是針對美容失敗的明星，正常的美容都不會有太大影響，所以敢跳水不代表沒有做過美容。

跳水有什么風險？

1. 因為掌握不了身體平衡，入水姿勢不標準，身體多處會被水拍腫。

2. 下水角度不對，極有可能發生耳膜受損、視網膜損傷等意外。

3. 此外，擦傷、韌帶拉傷這些也是跳水過程中經常碰到的。

貼心提示：

國家跳水隊隊員余卓成對普通人跳水提出幾點忠告。首先，要聽從現場專業人士的指導，不要太急于表現。其次，盡可能保持系統地練習。第三，在每次運動訓練前要有充分的準備運動，讓身體機能興奮起來，這樣可以盡量避免肌肉撕裂。