

海之上,是喧囂嬉鬧的游人;海之下,是一個無聲的世界,潛入其間,無需語言、沒有嘈雜,唯有呼吸調節器發出的“嘶嘶”聲。在這個失語的世界里,思維卻是處于興奮狀態的,那些從眼前自由擺動、肆意游走的魚兒,那些絢爛的海底顏色……
醫生建議,做過中耳手術、眼角膜手術的人,或者有慢性肺氣腫或嚴重哮喘病的人不適合潛水,但可以在能見度好的地方學習浮潛;及時了解水的深度、溫度、風浪的大小等情況;下水前,不能喝啤酒、可樂、雪碧等含氣飲料,不能喝酒;潛水前適當吃點巧克力等熱量高的食品;出水后,及時脫掉潛水服,用清水洗澡,否則容易發紅斑、脫皮。
幽藍的深海博大而神秘,這里是包括人類在內的無數物種的生命起源,而返回大海相信正是生命的本能。潛水這項運動便是這個本能的完美體現。如休閑潛水愛好者任若寧對本刊所言:“在水中,我能獲得一種猶如在母親體內的安全感。我們與水的緊密關系從母體內就已開始,只是很多人在成長的過程中忘記了。”
休閑潛水分為浮潛和水肺潛水兩種。浮潛比較簡單,只需利用面鏡、呼吸管和腳蹼就可以漂浮在水面上,然后通過面鏡觀看水下景觀;水肺潛水需要帶著壓縮空氣瓶及水肺裝備潛入水下。無論哪種休閑潛水方式,都要經過一定的培訓才能進行。
潛水是一項有氧運動,不僅能防治頸椎、肩周、關節及呼吸道疾病,還能增強免疫力、促進新陳代謝,特別對那些高負荷、高壓力的人群來說,潛水可以說是一項減壓、釋放的休閑運動方式。