尋秘水中央

海之上，是喧囂嬉鬧的游人；海之下，是一個無聲的世界，潛入其間，無需語言、沒有嘈雜，唯有呼吸調節器發出的“嘶嘶”聲。在這個失語的世界里，思維卻是處于興奮狀態的，那些從眼前自由擺動、肆意游走的魚兒，那些絢爛的海底顏色……

醫生建議，做過中耳手術、眼角膜手術的人，或者有慢性肺氣腫或嚴重哮喘病的人不適合潛水，但可以在能見度好的地方學習浮潛；及時了解水的深度、溫度、風浪的大小等情況；下水前，不能喝啤酒、可樂、雪碧等含氣飲料，不能喝酒；潛水前適當吃點巧克力等熱量高的食品；出水后，及時脫掉潛水服，用清水洗澡，否則容易發紅斑、脫皮。

幽藍的深海博大而神秘，這里是包括人類在內的無數物種的生命起源，而返回大海相信正是生命的本能。潛水這項運動便是這個本能的完美體現。如休閑潛水愛好者任若寧對本刊所言：“在水中，我能獲得一種猶如在母親體內的安全感。我們與水的緊密關系從母體內就已開始，只是很多人在成長的過程中忘記了。”

休閑潛水分為浮潛和水肺潛水兩種。浮潛比較簡單，只需利用面鏡、呼吸管和腳蹼就可以漂浮在水面上，然后通過面鏡觀看水下景觀；水肺潛水需要帶著壓縮空氣瓶及水肺裝備潛入水下。無論哪種休閑潛水方式，都要經過一定的培訓才能進行。

潛水是一項有氧運動，不僅能防治頸椎、肩周、關節及呼吸道疾病，還能增強免疫力、促進新陳代謝，特別對那些高負荷、高壓力的人群來說，潛水可以說是一項減壓、釋放的休閑運動方式。