倒吊增高，別妄想了

身高是很多人心里永遠的痛。沒有鳳姐般的自信，身材不夠高的人士總是對此或多或少有些介懷。總有人想盡一切辦法，希望身高能再長那么幾厘米。一些號稱能夠使成年人再長高的各種方法也由此應運而生，諸如“微骨裂增高法”、“增高體操”、“增高藥”之類的廣告鋪天蓋地、層出不窮。這些所謂的“X天內增高X公分”的“神奇療法”都是騙人的。近日，聽起來煞有介事的倒吊增高法流行網絡。它通過倒吊的方法牽引、拉伸骨骼，據說“喬丹使用（該方法后）增高了20厘米”。

生理學和常識都告訴我們，過了青春發育期，再想長高已是不可能。任何號稱不開刀就能使成人長高的方法都是耍流氓。對支撐人體身高起主要作用的長骨的生長除了骨骺成骨以外別無他法，骨骺是兒童四肢長骨兩端的一種盤狀軟骨結構。長骨通過骨骺的不斷骨化生長而逐漸變長。青春期結束，骨骺閉合以后，長骨只能增粗，不能增長。即使補鈣、喝牛奶的方法在這時都不可能起效了。目前，也沒有藥物可以使已經閉合的骨骺重新生長。

這個有點類似于骨科及康復科所使用的一種治療技術——牽引術。牽引術是一種利用適當的持續牽引力和對抗牽引力達到整復或維持復位的治療技術。對于一些骨折、關節脫位、脊柱損傷的病人有很好的療效。換言之，如果是罹患上述疾病導致的身高縮短的話，牽引術具有一定的幫助“恢復”身高的作用。另外對于駝背、脊椎側突的患者來說，脊椎牽引也有一定增加身高的效果。但是，這實際上并不是真正的增高，只是把本來屬于患者的身高還給他而已。

即使是這樣的偽增高法，操作起來也是有危險性的。牽引術分為骨牽引和皮膚牽引，骨牽引直接固定于骨骼上，效果更好，各種并發癥也較多，由于牽引用的鋼針直接固定于骨骼上，骨牽引更容易引起感染，另外鋼針固定的過程中也可能損傷骨周圍的神經或血管。總之，該方法不大靠譜，風險極大。當然對某些特殊人群有一定的效果，不過出于安全的考量，最好還是不要擅自嘗試。若是落個終身癱瘓，長再高也沒用了吧？

（科學松鼠會）