高職生心理危機干預現狀及對策分析

【摘 要】高職院校重視學生心理危機干預工作，但也存在一些不足，因此，我們應加強和改進高職生心理健康教育工作，從建立心理檔案、構建心理危機干預模式、建立心理危機重點關注機制、拓展心理健康教育陣地四個方面著手，建立有效的心理危機干預機制，把心理健康教育滲透到教育的全過程中，以促進高職生心理健康水平的提高。

【關鍵詞】高職生 心理危機 干預模式 心理健康教育

目前，各高職院校都比較重視學生心理危機干預工作，并逐漸摸索出一套干預辦法，使遇到危機的學生及時得到幫助。但由于此項工作起步較晚，還存在以下幾個問題。

首先是認識不足。很多師生對危機干預的認識不足，只注重心理危機發生后的救助，卻忽視心理危機的預防工作。找出學生心理危機發生的內因，在危機發生早期及時干預，是減少學生心理危機事件出現的最有效方法，也是心理健康工作的關鍵。

其次是重視不夠。心理危機干預工作沒有得到應有的重視，一般主要依靠輔導員和老師對學生進行疏導，缺乏專門的心理危機干預工作者。

另外，后期干預明顯不足。心理危機干預是一個系統過程，而心理危機后期干預能彌補危機干預過程中的缺陷，從而有效地避免一些惡性事件的模仿效應。

因此，更要進一步加強和改進高職生心理健康教育工作，增強實效性，建立有效的心理危機干預機制，以促進高職生心理健康水平的提高。建議從以下幾個方面開展工作。

（一）建立心理檔案。首先從建立學生心理檔案入手，以此掌握學生的心理健康狀況，并監測學生心理變化情況。建立學生心理檔案一般要借助心理測試量表。

（二）構建心理危機干預模式。危機干預要從多資源、全程化的角度著手，關注危機的早期干預、自我干預及后期干預。主要渠道就是心理健康課程，傳授給學生心理危機預防知識，教給學生情緒調節方法，增強他們的自我干預能力，避免其出現心理危機。另外，同學之間的相互支持和幫助是一種十分有效的形式，同伴之間易于交流，引起共鳴，達到心理危機干預的目的。所以，應建立高職生心理危機的同學互助模式。

（三）建立心理危機重點關注機制。我們應重點關注高職生在遭遇心理危機時出現的常見表現形式：自卑、抑郁、焦慮，社交恐懼等。因此我們必須對這幾種表現形式有足夠的認識，采取措施，及時應對。

特別提示：重視新生心理健康教育。高職新生是一個特殊的群體，面臨著從高中生到大學生的角色轉換所帶來的眾多問題，如生活環境、人際關系和學習方式等方面的變化，這些問題會一直困擾著正處在“心理斷乳期”的高職新生。因此，心理健康教育應始于新生入學教育，要從一入學就有針對性地開展心理健康知識講座，引導他們樹立心理健康意識，提升心理品質，提高社會適應能力和自我調適能力。

（四）拓展心理健康教育陣地。首先，將心理健康教育滲透到每節課，創設溫暖的課堂心理氛圍，把希望注入學生的心田，使每一個高職生得到成功的體驗；尊重學生的個性差異，因材施教，使每一個高職生學有所得，從而形成心理優勢，提高他們的心理健康水平。其次，通過多種渠道配合心理健康教育工作。通過心理健康教育材料、黑板報、心理健康小報、網絡等形式進行心理健康教育。目前，更貼近高職生生活的方式是建立專門的心理宣傳網站或微博等，利用其互動性的優勢，解答學生的疑惑，傾聽學生的心聲，收集學生心理健康問題的信息。并且由于網絡的匿名性，可以大幅度地降低學生對面對面心理咨詢的抵觸情緒。再次，開展各種心理健康宣傳教育活動，如舉辦心理素質拓展訓練（人際關系團體輔導等形式）、心理健康宣傳月、面對面心理輔導等活動。例如人際交往訓練，通過一系列小游戲和小活動，針對高職生存在的人際交往難題，大力培養他們人際交往的能力，傳授學生人際交往的技巧，樹立尊重并熱愛他人，處理好人與人之間的關系，消除他們的自卑心理。

總之，針對高職學生的心理健康狀況，學校應該加強學生心理危機干預，建立切實有效的心理危機干預機制。在建立學生心理檔案，并對學生心理健康狀況的調查和測評的基礎上開展多種形式的心理健康教育，增強學生的心理健康意識；建構學院、系、學生組織三級心理健康教育體系，幫助學生掌握一定的心理調適方法；對重點學生進行重點關注；拓展心理健康教育陣地，全員參與，把心理健康教育滲透到教育的全過程中，使高職生更好地成長和發展。

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