性愛也應加點“糖”和“鹽”

婚姻不美滿十之八九源于性的不和諧。女人抱怨男人不懂浪漫，沒有甜言蜜語，沒有鮮花燭光，更沒有撫摸親吻，只顧自己享受快感；男人抱怨女人欠缺風情，過于呆板，又反應遲鈍……到底誰有錯？性學專家認為，習慣從自己的角度出發，忽視對方的需要，是兩性關系中的大忌。而美滿的婚姻，絕不只是由愛情和責任感組成，還包括性技巧的學習。就好像炒菜加點糖和鹽一樣，只要一點，就變得有滋有味，婚姻也如此。

像哄孩子一樣哄他（她）

專家表示，兩性之間首要的技巧是關心體貼。對愛人噓寒問暖不用說，難得的是關心對方的家庭，孝敬父母，愛護兄弟姐妹。當你把對方的家人當成自己的家人，兩個人之間也會變得更加親密。當然，夫妻之間的相處始終是最重要的。要多看對方的優點，花心思討對方歡心。一句“你還是那么迷人”的夸獎，會讓他（她）瞬間煥發出青春的光彩。

甜言蜜語永遠是夫妻關系中的“甜味劑”，時不時地夸一夸、哄一哄對方，如對待孩子一般寵溺，也會讓成年的他（她）意亂情迷。而銘記那些美好的過往，也是“我愛你一生不變”的表達。在結婚紀念日、愛人的生日，還有各種各樣有紀念意義的日子，只需要一束花、一盒巧克力，甚至只是一個吻，或是在耳邊輕聲說句“祝你快樂”，就會在剎那綻放出愛情的火花，激蕩彼此的心靈。

滿足對方即是滿足自己

要讓婚姻保鮮，床第之歡的營造是必不可少的。輕柔的音樂、浪漫的燭光、絲絲縷縷的熏香，烘托出如幻如夢的氛圍，輕易就能挑動情絲。當然，具體怎么做還是要見仁見智。有些人或許就喜歡直接一點的方式，那干脆還是順著心意來，別勉強跟著別人學。

在性愛中一定要多溝通，越是充分交流，越能讓雙方磨合得更好。不要一味地回避，有什么困惑、矛盾深深藏在心里也不說，這樣的話隨時可能爆炸。也不要只顧及自己快活，卻忽視了對方是否快樂。性愛的圓滿并不單純是一方的滿足，當你讓對方快樂了、舒服了，你自己也會充滿成就感。