比較中、高職生的耐力素質差異培養優秀人才

一、問題提出

耐久跑是學校體育教育的重要組成部分，不僅能提高學生的耐力素質，促進其身體健康發展，更能培養他們形成正確、健康的審美觀，最重要的是能培養他們健康的心理和社會適應能力，形成堅忍不拔的意志品質和文明健康、積極向上的生活態度。

在教學過程中，筆者多次發現很多中職學生相對高職學生而言，不愿意多吃苦，不愿付出更多努力，大部分學生上體育課時不想運動，更愿意呆在旁邊休息，這一點在耐久跑的過程中表現得尤其明顯。相對而言，高職生在測試過程中態度要好很多，在測試過程中更能堅持，所測得的成績相對要好。所以筆者思考：高職學生比中職學生的耐力素質測試成績是不是要好？

因此，我選擇剛入學的高職學生、中職學生進行了耐力素質的測試，結論是希望為本校中、高職學生的分層教學提供一定的依據，為針對不同層次學生的管理提供一定的依據，以培養更多的職業人才。

二、研究過程

（1）被試。在南京商業學校選取同一年級相當數量的中職生和高職生。其中中職生共128人，男生69人，女生59人。高職生共114人，男生56人，女生58人。各組被試男、女生人數相當，年齡也大致相同。

（2） 耐力素質的測試。男生用1000米跑的時間值作為男生耐力素質的測量值，女生用800米跑的時間值作為女生耐力素質的測量值。

三、 結果

（1）耐力素質測量值描述性統計研究。中高職生在意志品質、耐力素質成績、學習成績測量方面統計結果如下：

表1 意志品質、耐力素質、學習成績測量值統計表（M±SD）

由表1可以看出，高職生的耐力素質跑時間上比中職生短，高職生在耐久跑項目上比中職生的水平要高；高職男生的耐久跑時間比中職男生的耐久跑時間短，高職女生比中職女生在800米上所用的時間少。

（2） 中高職學生耐力素質之間的相關研究。高職男生的耐力跑成績比中職男生的耐力跑成績要好，P相關性是.183*，中高職男生耐久跑成績在0.05水平上顯著相關。高職女生的耐力跑成績比中職女生的耐力跑成績要好，P值是.209*，成績在0.05水平上也顯著相關。

四、分析與討論

（1）班級性質和耐力素質之間的關系分析。中、高職男、女學生的耐力素質在0.05水平上呈顯著相關，這點和初步假設一致，驗證了筆者的猜測，高職學生的耐久跑成績比中職學生的耐久跑成績要好。筆者認為原因有三：首先高職學生有一個較好的學習習慣，學習成績也相對較好；其次，耐力素質好的學生，通常其身體也很好，抵御疾病的能力更強，因而他們比那些身體素質弱的學生有更長的可學習時間，且學習效率也更高；最后，那些經常運動的學生會形成一個良性的循環，因為其耐力素質好，所以他們就更喜歡運動。

（2）改進體育教師的教學方法，提高學生的練習興趣，激發學生的學習成就動機，促進學生的全面發展。在教學過程中，教師應該創設良好的學習氛圍，在運用獎勵和懲罰手段時要注意其合理性，避免學生多度焦慮和其他不良反應。在開展競賽時，要鼓勵競爭，也要強調團結、合作和互幫互助，力爭做到團結緊張、嚴肅活潑，提高學生鍛煉動機，促使學生良好的動機和態度形成，追求更高的目標。因此，教師在教學中要掌握好學生的個性特點，分別對待，認真負責，對學生有明確的要求。同時，教師要改變傳統的耐久跑教學方法，善于從學生的興趣入手，增加練習方法，比如說進行越野跑、讓距跑、定向跑等耐久跑練習方法。另外教師要對學生進行必要的心理疏導和科學的指導，從而提高他們的耐久跑水平和學習成績。

（3）利用榜樣示范教育作用，進行意志力的培養，樹立學生的目標努力方向。青少年學生容易受到英雄行為和意志的感染。在學生心中樹立一個榜樣，能激發學生主動參與耐久跑練習的熱情。在耐久跑教學過程中，教師要經常引導學生向英雄人物學習，講述許多優秀運動員的成長經歷，讓學生懂得取得優異成績背后所經歷的刻苦訓練的過程。比如東方神鹿——王軍霞的奮斗史，王軍霞由于家庭生活條件艱苦，從小就養成了吃苦耐勞的優良品質，加上科學訓練，在賽場上屢獲佳績，被譽為“東方神鹿”。她創造的兩項中長跑世界紀錄保持至今。

（4）發揮社會、家庭方面的積極影響作用，養成學生良好的鍛煉習慣，擁有堅定的意志力。在青少年的社會化過程中，某些生活態度、個性習慣、價值觀念、行為規范、情感模式等，主要是在家庭中被復制出來的。中學生能否積極參加體育鍛煉，提高身體運動能力，與所在社區、家庭體育活動的開展和重視程度有一定的關系，有的地方社區體育鍛煉的場所多，體育活動開展的好，參加體育鍛煉的人數多，形成了良好的社會體育鍛煉氛圍，對中學生的體育鍛煉也就產生了一定的積極影響。有的中學生家庭有鍛煉身體的習慣，也重視孩子的身體健康，不僅鼓勵孩子去鍛煉身體，而且還和孩子一起去鍛煉身體，在這樣的社區環境和家庭的影響下，這部分學生鍛煉身體的機會增多了，體質就增強了，耐力素質自然就提高了。相反，有的社區、家庭對體育健身不重視，沒有必要的鍛煉場地，沒有形成良好的體育鍛煉氛圍，有的家長只關心孩子的學習成績，認為體育鍛煉無足輕重，課余時間也只強調文化知識的學習，不讓孩子參加戶外體育活動，使他們缺少必要的鍛煉時間，孩子體育活動減少，強度不夠，就會導致耐力素質和體質下降。

五、小結

通過實驗數據我們可以得出，學生耐力素質與班級性質之間呈現高度的相關，我們從三個方面可以努力提高學生的意志力水平，激發學生的動機水平，提高學生的耐力素質，提高學生的耐久跑成績。本研究中不論高職學生還是中職學生，大部分學生在學習過程中還是處于積極態度，但也有部分學生學習態度較差，感覺對體育課無所謂。因此，教師在教學過程中只有注重對學生興趣的培養，讓學生在集體中成長，注重對學生將來健康生活方式的引導，才能促使學生養成良好的身體鍛煉和學習習慣。良好的學習認知態度是保證學生認真學習的前提和基礎，體育成就動機強的學生在對耐久跑的認知、情感體驗和行為傾向等方面都明顯高于體育成就動機弱的學生。體育成就動機強能夠促進學生有良好的體育學習態度來進行更好地學習，有更加良好的耐力素質成績，進而成為優秀人才。