擁抱陽光 放飛夢想

2013年8月19日-22日，由國家體育總局、教育部、共青團中央共同主辦，秦皇島市人民政府、河北省體育局、國家體育總局體育科學研究所、國家體育總局體育器材裝備中心共同承辦的2013年全國青少年“未來之星”陽光體育大會在河北省秦皇島市舉行。來自全國31個省、市、自治區和新疆生產建設兵團的各省教育局、體育局負責人及學生代表近千人參加了此次盛會。

本次陽光體育大會以“少年強 中國夢”為主題，在8月19日上午的大會開幕式上，來自秦皇島市的青少年學生進行了花樣滑冰、花式籃球、獨輪車、花式跳繩的暖場表演，全國31個省、市、自治區和新疆生產建設兵團的孩子們共同欣賞了宣傳和祝福短片，奧運冠軍陳一冰送來現場祝福。青少年代表朗讀了給未來的信，共同放飛了寄托著理想與信念的彩色氣球。國家體育總局和教育部領導共同點亮中國夢，將啟動儀式拉入高潮。

全國青少年“未來之星”陽光體育大會是中國目前最高規格的青少年大型綜合類體育活動，是進一步貫徹落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，旨在青少年中廣泛傳播體育理念，樹立健康向上的青少年榜樣，引導青少年積極參與體育運動，倡導從運動中收獲健康快樂的生活方式。

體驗項目設計新穎 內容豐富多彩

2013年全國青少年“未來之星”陽光體育大會的體驗項目內容設計新穎，有女子足球、花樣跳繩、武術、風箏、跆拳道、體育舞蹈、輪滑、KT足球、廣場足球、圍棋、象棋、軟式壘球、三項球、校園軟式高爾夫、網式足球、野戰運動、氣排球、手抓球、陽光定向、航空模型、鴻運彩球、相撲服、趣味體操、FMS體驗等20余個。這些都是廣大中小學生喜聞樂見并且具有時尚性、文化性和民族性特征的體育活動項目。參與活動的領導和嘉賓在奧林匹克大道公園體驗區體驗和享受各種運動帶來的快樂。對于鮮見的手抓球，本刊記者第一次見到，在好奇心驅使下體驗了一把，發現這個小巧、輕盈的小球操作方法簡單、靈活，可以鍛煉參與者的反應速度、靈活度、手眼協調能力，同時還可以讓后背、肩膀等身體多處部位得到活動和鍛煉，筆者發現，參與手抓球運動對于改善久坐的青少年學生的各項指標具有積極的作用。

在體驗展示項目中，原本競爭色彩濃烈的壘球運動也被簡化成了軟式項目，使得壘球運動通過簡化規則、軟化器材和縮小場地等方法，成為學校體育課程的優質教學資源，參與活動的嘉賓親自上陣和孩子們體會了一番“擊打的快樂”。國家體育總局紀檢組長王慶云在體驗后說，軟化器材雖然降低了孩子的安全風險，但普及推廣中如何讓孩子掌握正確的技術還是關鍵，應該注重相關教練員的培養，讓更多教練走到孩子中間去。

以賽促練 競賽項目角逐與體驗

此次陽光體育大會還設置了五人制足球、三對三籃球、跳繩、踢毽、拔河、校園定向跑6個競賽項目，通過比賽促進青少年平日鍛煉身體的積極性。來自全國31個省的代表隊參加了比賽，經過四天激烈、緊張、友好的比賽，“未來之星”陽光體育大會的各項賽事圓滿結束，河南隊、廣西隊獲得五人制足球一等獎，遼寧隊、廣西自治區隊獲得三對三籃球一等獎，河南隊、天津隊獲得跳繩一等獎，江蘇隊、河北隊獲得踢毽一等獎。同時，湖北滑坡路小學的劉成卓等8人獲得了“未來之星”稱號，在22日晚舉行的閉幕式上，大會為他們頒發了證書和獎牌。

激勵每一個孩子追逐夢想——奧運冠軍志愿服務

此次陽光體育大會還迎來了孩子們眼中的一批明星——奧運冠軍。2012年倫敦奧運會和2008年北京奧運會體操冠軍陳一冰出任本屆體育大會形象大使，并現場為孩子們送來祝福。除此之外，組委會還力邀到雅典奧運會網球冠軍李婷、孫甜甜、排球冠軍馮坤、跆拳道冠軍羅薇、2012年倫敦奧運會競走冠軍陳定、2006年都靈冬奧會自由式滑雪冠軍韓曉鵬、2000年悉尼奧運會和2004年雅典奧運會羽毛球冠軍高凌等進行奧運冠軍志愿服務。奧運冠軍們在各個體驗展示環節與青少年近距離的互動交流，傳播“更高、更快、更強”的奧林匹克精神和重在參與的奧林匹克文化。

8月19日下午，奧運冠軍們趕赴秦皇島市特殊教育學校，與國家體育總局的領導一起，為在這里接受特殊教育的300余名同學捐贈了價值14萬元的體育器材和圖書，讓體育精神激勵每一名青少年追逐夢想，讓每個孩子都享受體育運動的快樂。之后，奧運冠軍和特殊教育學校的孩子們一起在操場上互動，奧運冠軍馮坤手把手的向孩子們傳授排球傳球技術；體操冠軍陳一冰與孩子們一起做起了徒手操；奧運冠軍高凌也拿起羽毛球球拍，認真仔細的指導身邊的孩子如何持拍、擊球。冠軍們教的認真，孩子們學的起勁兒。兩個女生通過啞語高興的比劃著：不僅能近距離的接觸到奧運冠軍，還能得到冠軍的親筆簽名，太高興了！

科技體育 倡導科學鍛煉

與往屆陽光體育節相比，本屆陽光體育大會新增設了體育科技項目板塊，以展板展示、發放宣傳單、現場講解等方式，通過解答常見青少年體質鍛煉的疑惑，宣傳體質與健康新概念，讓青少年學生懂得如何科學鍛煉身體，如何加強運動營養，在青少年學生中傳播健康的體育理念，引導青少年學生積極參與體育運動，倡導從運動中收獲健康快樂的生活方式。

國家體育總局體育科學研究所青少年體育研究與發展中心和北京大學兒童青少年衛生研究所聯合安排了國民體質監測車，針對青少年學生開展了體質監測、評價活動，為青少年學生作了身體成分指標（包括身體脂肪含量、身體肌肉分布情況）、關節肌肉力量（包括屈肘力、伸膝力、握力）、心肺功能（蹬自行車3分鐘，看心率情況）、身體平衡能力（即站立穩不穩）、柔韌（主要是測試腰的柔韌性）及骨密度等項目的測試，現場測試并打印測試結果，組織方還配備了專業人士解答被測者有關數據方面的疑惑，并提供相應的鍛煉和營養建議。

8月20日下午， 國家體育總局體育科學研究所青少年體育研究與發展中心副主任郭建軍為青少年學生作了“青少年體質與健康”的學術講座，從體質與健康的概念說起，探討了體育運動對青少年學生的影響及重要性，并對如何進行科學鍛煉作了詳細的闡釋，他指出，目前我國青少年體質下降的情況比較嚴峻，希望通過體育大會，讓大家了解體質監測，關注青少年的體質健康。

另外，主辦方還提供了趣味體操和FMS等體育科技器材，讓青少年進行體驗，讓孩子們更加明確對科學鍛煉的認識。

奧運文化展覽 洋溢濃郁的文化色彩

配合此次陽光體育大會，主辦方還進行了“我心中的奧林匹克”主題的文化征集活動，從全國7000多所學校學生的書法、攝影、詩歌征集中篩選出100多幅獲獎作品，在陽光體育大會期間懸掛展示，為體育大會營造出濃郁的文化色彩。在22日晚舉行的陽光體育大會閉幕式上，組委會為2013年全國青少年“未來之星”陽光體育大會文化交流展示活動特等獎書法、攝影、詩歌、運動日記的10名獲獎者頒發了獎牌。

此次陽光體育大會集中檢閱和全面展示了當前我國青少年體育工作及當代青少年學生的精神風貌，必將對我國青少年體育的科學健康發展產生積極而深遠的影響。