你能陪我去找心理教師嗎

〔關鍵詞〕同伴陪伴；心理咨詢；心理輔導

在學校從事個別心理輔導已有一年半了，在咨詢過程中，我發現存在同伴陪伴咨詢的現象，即學生第一次來心理咨詢室，往往不會獨自一人前來，一般情況下都是跟自己最好的朋友一起出現在心理咨詢室。這引發了我對于學校心理工作的若干思考：在這樣的咨詢過程中，同伴扮演了什么角色，如何發揮同伴陪伴的作用。

一、同伴陪伴咨詢的優勢

1.同伴是打氣筒

雖然學校一直以來都在開展心理健康教育活動，但是學生對于個別心理輔導依然存在根深蒂固的刻板印象，學生不知道在心理輔導室到底會遇到什么情況，所以即使心里有煩惱，也不敢來找心理教師。如果有了同伴的互相支持和鼓勵，學生則敢直面自己的問題，將自己的煩惱與心理教師進行溝通和交流，獲得心理幫助。

記得有一次，三個女生在咨詢室門口猶豫徘徊，我熱情地跟她們打招呼后，有個女生鼓起勇氣說：“丁老師，她遇到了一點問題，想跟您聊聊，我們能一起進來嗎？”“當然可以啊。”我給了她們一個肯定的笑容，瞬間我就看到她們緊張的臉上有了一絲笑容。

2.同伴是鏡子

中學生咨詢的問題主要圍繞學習和人際交往兩方面。之前有兩個初三女生一起來心理咨詢室，其中一個女生就如何跟同學相處的問題和我進行了交流。為了更好地了解她的問題所在，我詢問了她一些基本情況，包括她和同學相處困難的原因在哪里，但是她的回答始終沒有觸及問題的本質。這個時候，我想到了和她一起來的朋友，在征得來訪者的同意后，我請她的朋友客觀地描述同學們對她的看法，以及跟她做朋友的一些感受。通過朋友這面鏡子，我們發現了是來訪者身上的一些小毛病讓同學們漸漸疏遠了她。了解了問題再討論解決的方法，很快學生就滿意地離開了咨詢室。

二、同伴陪伴咨詢的劣勢

1.同伴可能是擴音器

心理咨詢中最基本的原則是保密原則，但是當兩個學生同時出現在咨詢室時，我們并不能保證除來訪者之外的另一個人真的能夠保守秘密。因為中學生的心智等各方面并不是非常成熟，有一些很隱私的秘密，可能會激發學生傳播的興趣，也許在無意中，咨詢室中討論的話題就被傳開了，這對于咨詢的開展是一塊巨大的絆腳石。

2.同伴也可能是心結

再好的朋友都會有不方便交流的秘密，如果來訪者擔心接下去的交流會影響到同伴之間的關系，或者不方便讓朋友知道時，來訪者可能會篡改信息，使得咨詢無法真實、有效地開展下去。在一次咨詢過程中，一開始來訪者能順暢地表達自己的問題，突然表述開始斷斷續續，表情也有些不自然。我發現，她在說話的過程中，時不時偷偷瞟一眼旁邊的同伴，我猜可能她真正想表達的想法與同伴有關，但是又不方便當面說出來。于是，我主動提出想要和來訪者單獨談一談，請她的同伴先行回教室，這樣才順利解開了這個心結。

三、特殊的同伴陪伴團

1.心理委員

心理委員作為心理教師的助手，在同伴陪伴咨詢中的優勢非常明顯。

第一，通過月度心理委員例會，心理委員相比于普通同學，更加了解心理輔導工作是如何開展的，以及如何才能對同學產生良好的影響。

第二，心理委員對于心理教師和輔導制度更為了解，他們可以結合自身的認識，從同學擔心的問題入手，鼓勵同學在遇到麻煩時愿意邁出腳步去尋求心理教師的幫助。

第三，與普通學生相比，心理委員往往具有熱心、真誠、能保守秘密等優點，這樣可以避免普通同伴陪伴帶來的不良后果，避免因為同學在場而不能暢所欲言的窘境。

心理委員充當同伴的陪伴咨詢特別適用于學生的人際交往輔導和學業輔導，他們可以站在旁觀者的角度幫助來訪者看清楚自己遇到的問題及其原因，更快地解決來訪者的心理困擾。

2.家長

現在的家長對孩子的關心已經從簡單的物質關懷上升到了關心孩子的心理狀態。很多時候，當家長看到孩子情緒低落、學業受阻或者不開心的時候，他們往往比孩子更著急想要找到解決辦法。他們有時會通過班主任介紹，陪伴孩子一起來到心理咨詢室。

有了家長的陪伴，心理教師能夠在最短的時間內全面了解學生的成長背景、家庭環境、在家的各種表現，有利于發現造成學生心理問題的家庭原因，充實心理輔導基本資料。同時，家長的出現也能幫助心理教師切實了解親子之間的溝通情況、矛盾，必要時可以針對矛盾進行合理對質。當然，家長的陪伴也有一些不利因素，比如互相指責、沉默不語，所以，在家長陪伴前，最好能通過班主任這一信息渠道跟家長進行簡單的溝通，初步了解家長，對那些不適合陪伴的家長予以禮貌拒絕。

四、同伴陪伴咨詢的思考

同伴咨詢有利于打開學生內心對于心理咨詢的刻板印象，讓他們愿意敞開心扉走進心理咨詢室，但是在咨詢的過程中也會遇到一些實際問題。針對這些情況，結合學校心理咨詢輔導的實際，我又有了以下思考。

1.學生參觀團——歡迎

心理咨詢室開放期間，經常有一些想來湊熱鬧的學生參觀團，三五成群來到心理咨詢室門口，很想推開門了解里面的世界，但又害怕被人誤以為是心理有問題，因此，他們雖然渴望了解心理輔導，卻始終邁不開腳。遇到這類學生，我總是會大方地歡迎他們進來，帶他們參觀心理咨詢室的各個房間，告訴他們房間的用途，邀請他們在心理咨詢室里舒適的沙發上坐一坐，讓他們感受到心理咨詢室輕松的氛圍。

2.朋友陪伴團——支持

如果遇到兩個或者三個學生一起來心理咨詢室，首先，我會邀請他們一起進來。然后，對于同伴的到來表示支持，感謝他們能夠關心朋友，與朋友一起來尋找解決問題的途徑。在咨詢過程中，除了專注傾聽來訪者的訴說外，也尊重和接納朋友陪伴團提供的信息，營造融洽的溝通氛圍，全面收集資料。

3.個別做咨詢——鼓勵

經過第一次心理輔導后，學生對心理輔導的緊張和焦慮情緒往往會降低，所以在咨詢結束時，我會征求來訪者的想法，鼓勵他下次獨自來心理咨詢室尋求心理教師的幫助。當然，如果第二次他依然與同伴一同前來，我也不會著急。畢竟每個學生的心理成熟度、獨自面對事情的能力不同，也許經過兩次、三次的陪伴咨詢后，他自己就能在第四次、第五次時接受個別咨詢。畢竟，學生能夠鼓足勇氣來到心理咨詢室本來就不是一件容易的事情。

4.寶貴陪伴經驗——分享

考慮到心理輔導原則中的保密原則，我推薦在心理委員例會中，由做得較好的心理委員分享一下同伴陪伴咨詢過程中的所思所想，包括如何發現同學的心理煩惱，如何鼓勵同學尋求心理幫助，如何幫助心理教師督促同學完成輔導作業等等，心理委員能夠在觀察和討論活動中，提高自身的助人能力，更好地在心理輔導活動中發光發熱。

5.特殊同伴效果——篩選

為了保證咨詢效果，針對家長這一類特殊的同伴群體，在條件允許的情況下，心理教師要進行必要的篩選，選擇那些認可學校心理工作、愿意為了孩子的健康成長付出努力的家長，對于那些脾氣比較暴躁，或者親子矛盾已經激化的個案，不建議家長陪伴孩子進行心理咨詢。

同伴陪伴咨詢是一把雙刃劍，既可以服務于心理輔導工作，也可能傷害到輔導中個體的心理，如何用好這把劍，還需要一線教師在今后的學校心理健康教育工作中多多探索、多多實踐。

（作者單位：浙江省寧波市新城第一實驗學校，寧波，315040）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪