事關長壽：那些你所不知道的事

為什么女人比男人更長壽？

不論在哪個國家，女性平均壽命都比男性長5年左右。這是為什么呢？

常聽人說那是因為女人生育而男人不生育，從科學上講，下面的兩種說法最具說服力。

一種說法是，男性的生殖器官分泌出來的男性荷爾蒙里面有一種讓人體生物鐘加速的遺傳基因。

另一種是氧毒學說。雖說人的生存離不開氧氣，但在體內燃燒氧氣的時候會以百分之幾的比例在體內留下一種叫做“活性氧”的毒性氧氣。與女性荷爾蒙相比，男性荷爾蒙的代謝更加旺盛，也就是說，因為男性要比女性燃燒更多的氧氣，所以就產生了很多活性氧，這種活性氧縮短了男性的壽命。

不管怎么說，讓男人壽命縮短的罪魁禍首正是讓男人成為男人的男性荷爾蒙。

左撇子壽命短？

高爾夫練習場、電話、文字的筆順……世間的一切都對右撇子有利，或許是因為這個緣故吧？有人說左撇子的人壽命短。

美國加利福尼亞州立大學的哈魯潘博士等人做過一個壽命統計調查，把用右手寫字、投球，用右手做生活中所有事情的人當作右撇子，把除此以外的人當作左撇子，結果發現右撇子組的平均壽命是75歲，左撇子組的平均壽命是66歲。

博士認為其理由是世間的一切都有利于右撇子，左撇子的人因為那種壓抑而縮短了壽命。

盡管很多人對這份報告提出反駁說它缺乏可信性，但是事實如此，左撇子如果認為這是一種歧視而大動肝火，那么他就會郁郁寡歡，好像壽命也會縮短。

越是早死的人越能睡

人說“越是惡人越能睡”，但是，美國癌癥協會的一份研究報告卻說“越是早死的人越能睡”。

據這份報告說，他們對90萬沒有心臟病的男女進行了調查，結果發現，一天平均睡10個小時的人突發心臟病的概率是每天睡7小時的人的兩倍。死亡率竟然要高3.5倍。

人們認為其理由是：

①睡眠中血液循環減弱，血管和大腦容易出現血液循環障礙。②身體長時間保持水平狀態會給心臟和肺部帶來極壞的影響。

該協會聲稱“女性一天睡7個小時，男性多睡10分鐘，再睡多了就對身體不好了”（至今尚不清楚為什么男性要多睡10分鐘）。

酒鬼比滴酒不沾的人更長壽！

適量飲酒對身體好，飲酒過度對身體有害，這一點地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和千杯不醉的酒鬼相比哪個更長壽呢？對于這個問題，美國約翰霍普金斯大學的萊蒙德·帕爾博士給出了一個明確的答案。

他找出了94對兄弟，一個是酒鬼，一個滴酒不沾，在長達幾十年的時間里觀察他們誰更長壽。

結果是，在觀察過程中那些滴酒不沾的人就都死了，而酒鬼們卻還有幾個人活著。不喝酒的人和酒鬼的長壽比賽以酒鬼的完勝而告終。

忘記年齡，人就能變年輕嗎？

實際上你是50歲，可如果你每天都覺得自己是40歲，那么誰都覺得你是40歲。

在紐約有一個男人在40歲的時候喪失了記憶，10年之后他50歲了，可他不知道自己已經50歲了。或許是因為那個緣故吧，不管誰見到他都覺得他只有40歲左右，他竟然還和一位25歲的女性談起了戀愛。

根據美國的精神分析醫生蘇坦博士的說法，人總會按照自己的實際年齡把自己推向衰老，把自己搞得老氣橫秋。

那些想永葆青春的人還是暫且忘記自己的年齡吧！

可以長壽的5種最佳職業

關于在1926-1950年之間去世的3511位各界名人，有人根據職業對他們的死亡年齡（自殺和事故死亡除外）進行了調查統計。

統計數據表明，最長壽的職業是宗教家，平均壽命為75.6歲。第二是實業家73.2歲，第三是政治家72.8歲，第四是醫師71.5歲，第五是大學教授67.7歲。

至于其理由，進行這項調查統計的福島縣立醫科大學的森教授是這樣說的：“宗教家是因為他們有安定的精神生活”，實業家和政治家是“因為他們精神堅強，不把壓力當作壓力”。

順便說一下，最短命的是詩人，他們的平均壽命只有57.7歲。其次短命的是作家，平均壽命63歲。詩人之所以短命據說是因為他們的“時間觀念帶來的生活不規律”，或許是因為詩人們不顧自己的健康嘔心瀝血從事創作活動。

不結婚的女人死得早？

堅持不結婚的女性每年都在增加，照這樣下去，被譽為世界第一的日本女性的壽命或許會縮短。

根據國立癌癥中心研究所平山雄博士的說法，世界上任何地方的修道院的修女都容易罹患乳腺癌。因為修女沒有懷孕的經歷，所以誘發乳腺癌的細胞會原封不動地殘留下來。

還有，未婚女性在所有的年齡段上都有極高的死亡率，從死亡原因來看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。

例如，高血壓是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮膚癌是8.79倍……只有胃癌的0.49倍和子宮癌的0.55倍屬于例外，但這些癌癥窮人居多，屬于有錢人的單身女性當然很難患上這些癌癥。

衣食足而不知男人，女性還是會早死？

說人可以活125歲有什么證據？

在動物的世界里，據說“動物的壽命是這個動物長大成熟的時間的5倍”。這里說的壽命當然指的是不受傷不生病自然死亡的壽命，比如說狗，出生2年之后成為成年犬，那么狗可以活2年的5倍也就是10年。如果是人，假設到25歲肉體成熟，那么人的壽命就是25歲的5倍，也就是125歲。

當然也有例外，我們舉幾個有確實記錄的例子，蘇格蘭婦孺皆知的“老帕”托馬斯·帕先生活到了152歲，俄羅斯的穆斯里莫夫130歲的時候還讓56歲的夫人生下了一個閨女，1974年以168歲高齡去世。

不過，重要的是，不是活到了多少歲而是怎么活的，您說是嗎？

享盡天年的人占百分之幾？

輕松地活過了平均壽命，某一天就像安然睡去一樣溘然長逝，人們說他“享盡了天壽”，反而會為死者感到高興，認為那是一種喜喪。

在醫學上講這叫做衰老，根據京都大學龜山正邦教授的研究，這種能夠“壽終正寢”的人只占4%。

剩下的96%的人大都是內臟器官有什么異常或缺陷，這些異常和缺陷加速了人的死亡。

德國的病理學家阿少夫曾經做過這方面的調查，他檢查了65歲之內去世的人的身體，發現這些人無一例外地都是在身體的某個部位有毛病，正是這些毛病加速了人的死亡。

即使不吸煙不喝酒，如果呼吸的是汽車尾氣，吃的是食品添加劑，每天生活在精神壓力下，那么有一兩個器官出毛病也是理所當然的。

“長壽村”的三個條件

都說日本人不論男女都是世界上最長壽的，如果不按國家而是按地區來看，世界上還有不少所謂的“長壽村”遠遠超過了日本。

比如說世界三大長壽村之一的秘魯的比爾卡班巴，每10萬人中竟然有372位百歲老人（日本是0.7人）。

剩下的兩個長壽村是前蘇聯的高加索和巴基斯坦的罕薩。這三個長壽村都有下面的三個共同點。

①都是風景美麗的高原。

②除了蔬菜和水果之外，當地人吃很多奶酪和黃油等乳制品。

③沒有精神壓力，老人受尊敬。

雖說兩個長壽村都是冬天達到攝氏零下20度的嚴寒地帶，但實際上有些東西比氣候更重要。

這就是“可以長壽的臉”

據說人們調查了世界上的長壽村之后發現，長壽的人都有這些外表特征：①老年斑少得出奇。②嘴大。③人中很長。④耳垂厚。⑤團團鼻子。⑥手腳小。如果用面相學來解釋這些外表特征，這種人一般富有人情味，也有幾分任性，這種長相的人很受周圍人的尊重。

確實，那么任性還被人尊重的話就不會有精神壓力吧。

（馬城偉薦自《中外書摘》）

責編：小側