淺論濟川捭闔術治療便秘的特色

關鍵詞：濟川捭闔術；便秘；治療機理

中圖分類號：R256.35文獻標識碼：B

文章編號：1007-2349（2013）01-0083-02

由于我國人群飲食結構的改變及精神心理等因素的影響，消化系統疾病的發病率逐步上升，嚴重影響人民的生活質量，并在一定程度上引發心理障礙.“濟川捭闔術”是對已故中國痔瘺科泰斗、成都肛腸專科醫院創始人黃濟川老先生預防和治療胃腸疾病經驗的總結，也是經成都肛腸專科醫院便秘科眾多醫生整理、改良而成。是集中醫導引術之精華，納太極拳、八段錦、易筋經、五禽戲、木蘭拳等多種功法于其中，其剛柔并濟，動靜結合，可放松身心，怡情悅志，疏肝解郁，通腑理氣，對于防治消化系統疾病及伴有精神心理障礙的久病患者來說有很大益處。因其簡便易學，功效獨到，而頗受廣大患者歡迎。“濟川捭闔術”開始有起勢動作，先調整身心，漸入佳境，中間貫以九式，剛柔并濟，動靜結合，之后為收勢，調整平息全身氣血。起勢：身體自然直立，兩腿分開，與肩同寬，雙腿微屈，雙手掌心相對，置于丹田前，舌抵上顎，百會上頂，目視前方，兩耳聽后，沉肩墜肘，呼吸放輕，自覺全身輕松。現將其介紹如下。

1雙手托天

在起勢的基礎上，雙手引領氣機慢慢上抬，眼隨手動，手掌向上，掌根用力上頂停頓三秒鐘后，目視前方，雙手同時放松于體側緩慢落下，全身放松。此式可使心情舒暢，全身放松。寓意：三焦主持諸氣，總司人體氣化。此式可理三焦，充分拔長身體，拉長胸腹部，使胸腔腹腔容積增大；雙手上抬，慢慢升舉氣機；呼氣時，兩手分開從體側徐徐下落，有利于氣機的下降，一升一降，梳理三焦。

2猛虎出世

在起勢的基礎上，左手緩慢上舉，右手下按，兩掌根用力，停頓數秒后撤力回位恢復為起勢的動作，換右手同法作上述動作，各作9次。寓意：雙手上撐下按，對拉拔長，具有壓縮腹腔和舒展腰腹的功能以及對腹腔臟器進行按摩的作用，特別是對脾胃消化系統，具有增強胃腸蠕動，提高消化吸收的作用。

3指穴禪功

在人體頭胸腹腰精選數個穴位按揉，其中有百會、膻中、中脘、天樞、大腸俞、合谷、足三里，每穴各按揉9次，稍加用力以有酸脹感為度。拇指按壓時，要使整個指腹與肌表密切接觸，立指，指端用力（拇指難用力的穴位，也可用四指進行按壓）。寓意：KXDLCsKrvP1E4LSOD6t04g==按壓穴位可以以點帶動經絡的運行，有助于激發經氣，調暢氣機。

4白鶴亮翅

從食指尖端開始稍用力推擦，沿手臂外側面手陽明大腸經的走行推擦至頸項外側，轉而向下，從腋下穿出沿手臂外側面手太陰肺經的走行推擦，之后沿太陽經稍用力按壓同時向下滑動，至足跟，沿腳背至足趾按壓一下，以臂帶動身體慢慢抬頭挺身，共9個來回。寓意：著重推擦大腸經和肺經，取肺與大腸相表里，二者共同推動肅降之氣運行。此外腰部俯仰、雙手攀足可以提高腰腿柔韌性，防止腰肌勞損等癥狀。”腰為腎之府”，”腰強健則腎固秘”。而腎司二便，所以可以對二便不調奏效.

5太極云手

直立，雙腿微屈，左腳橫跨與肩同寬，左手經腹前向左上劃弧至左肩前，上體慢慢左轉，重心隨之左移。此時右手從右下向右上劃弧，右腳回收，隨之左腳再次橫跨，周而復始。左右手交替在兩側劃圓形，各做9次。寓意：此式需要精神放松，神游太虛，不悅之事在云手時拋諸九天之外，以獲得輕靈之心。從而使精神越加放松。

6搖棹遠航

直立，左腿前跨成弓步，兩手握拳，自然垂于體側，屈肘做搖櫓動作，手心虛空，想像自己駕駛一葉扁舟行于廣闊的海洋之上，目光所見是一片蔚藍的大海，之后動作還原，換另一側腿，動作相同，各做9個寓意：放松身心之法，此式來源于舒心平血操，可以降血壓，做時上身不可過度后傾以防低血壓。

7靜海生波

首先把右手掌貼在右下腹，以此為起點，從起點開始，通過臍上方、左下腹到肚臍下方，像畫橢圓一樣慢慢地進行按摩，最后返回右下腹，如此反復進行，按摩時力量逐漸加重，輕中重力度各按摩3次。寓意：腹部按摩可以直接作用于腸管使胃腸管腔的形態發生變化，使胃腸蠕動加快和力量增大，從而加快胃腸內容物的排泄，有推陳納新之功.

8神龍擺尾

直立，雙腳分開，與肩同寬，兩手叉腰，彎腰俯身，右膝微屈，運動髖關節使臀部向左側搖擺，同時頭轉向左側，眼看左上方，接下來直接換另一側做，各做9次。寓意：腰部的左右運動及髖關節運動可以帶動腹腔臟器被動運動，故可以促進腸蠕動。

9谷道游舟

在起勢的基礎上，意念逐步引導向下至丹田，想象氣機回旋（在腦中想象血流匯聚大腸，快速流動），此時開始進行意念訓練即回憶以前順利排便的情形。寓意：此式為意念引導環節，意念療法可以調動身體蘊藏的巨大潛力，是一種類似生物反饋的內部引導，通過自身調節來治療疾病。意念的引導可以使局部的血液加速流動，增加局部腸管的營養及血液供應，益于腸蠕動及解除便秘。收勢：雙手掌交叉覆于丹田穴上，男左手在下，女右手在下，氣沉丹田，搓手浴面。

10小結

全程渾然一體，寓意深刻，有深厚的傳統文化底蘊，是寶貴的濟川文化遺產的一部分。”濟川捭闔術”通過姿勢、呼吸、意念的鍛煉，身、心、息并調，精、氣、神并練，內理臟腑，外通經絡，使氣血調和，情志調暢，從整體上治療疾病以達養生保健之目的。”濟川捭闔術”已經在成都肛腸專科醫院便秘科得到廣泛應用，受到廣大患者的熱切關注與高度贊揚，取得了非常好的臨床效果。作為濟川學派的傳人，應該把此濟川文化進一步發揚光大，為我國的中醫藥事業再添一抹亮色，造福于廣大人民群眾。（收稿日期：2012-11-05）