精彩大課間 陽光沐少年

近年來，我校全體師生在探索中實踐，在實踐中發展，立足改革，立足創新，不斷反思改進，使大課間更好地適應了新課改的需要，讓陽光少年在精彩大課間中健康的成長。

一、定時定物，保駕護航， 提高實效性

為克服課間時間短，浪費多、鍛煉時間與強度無法保障等現狀，我校采取整合優化的措施，在上午第二和第三節課之間擠出30分鐘作為大課間時間，開展有計劃、有組織的體育活動，成立了以校長為組長的領導小組，制定了活動方案和安排表。明確了以年級分組、班級為單位的組織形式及體育組牽頭、年段長負總責、全體教師齊抓共管的機制。制定了班班一特色項目，定點定人看管指導的管理模式。

確保學生達到“五個一”，即每生一個毽子、一個沙包、一個呼拉圈、一根跳繩、一個球拍。建立大課間活動考勤薄，定期對教師學生進行考核，比賽、評比、總結，設立若干獎項，將此項工作納入學校獎罰之中，落實兌現。活動時間長、活動內容多、組織形式活、練習強度適宜的大課間體育不僅對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。

二、精心設計、定期更換、 增加趣味性

我校大課間體育活動內容的設置充分考慮到活動的健身性和娛樂性。積極培養學生的體育興趣，讓學生享受運動的樂趣，滿足身心發展的需要。引導學生為追求終身的享受，主動積極地學習掌握身體娛樂的知識與技能。以跳繩和呼啦圈這兩項常見的活動入手，在活動中開拓思路，勇于創新，使每名學生都有一兩手絕活，從簡單中出花樣，在平常中顯特色。班班編、月月換，全員參與，面向全體、體現創新。由于器材簡單，所需場地較小，不僅便于學生在校內與同伴鍛煉，還適宜學生與家長一起運動，慢慢地養成一種課外鍛煉的習慣。

體育組根據健身性和娛樂性的要求，廣泛征集學生和老師的意見，對各班活動內容作出調整和更換，力求一月一更換，使學生保持廣泛的運動興趣，接觸更多的鍛煉方法，掌握更多的活動技能，為終身體育打下良好的基礎。學校還倡導各班學生、任課教師、班主任自主開發、精心設計各種活動項目，許多有趣的活動應運而生。如，六一班的呼啦圈已玩出了花樣，有單搖、雙搖、脖子搖、腳搖、靜搖、動搖等十幾種花樣，二一班的跳格子、六三班的跳繩也是各顯神通、各具特色。體育組根據難易程度編制了幾套fGcSottCfx2VioZvCz8R6A==健美操，定期更換，讓學生一直保有新鮮與興趣，讓健美熱情伴隨每一個大課間，為終身體育奠定了良好的基礎。

三、階段測試，精彩展現， 保持延續性

學校在活動中積極發現優秀的苗子，積累有新意的做法，積累工作開展中的體會，并聯系教育教學規律搞好總結升華。在創新上下功夫，在“新穎”二字上做文章，不斷拓展、延伸大課間活動的內容和形式。體育老師在課堂中設計大課間活動內容，以此來檢驗大課間時學生的練習情況。這樣既可以對學生作出技術指導，使學生掌握正確的鍛煉方法，也可以起到監督反饋的作用，使學生在大課間時自覺自愿地練習，養成良好的鍛煉習慣。

同時定期開展形式多樣的階段測試，既有班級內部之間的比賽，也有年段中班級之間的競爭。校運會上組織開展全校跳繩擂臺賽、三年級開展男女混合接力賽。賞識促學的理念，各式各樣的展示舞臺，給學生提供了一次次鍛煉的機會，樹立了一個個鮮活的榜樣。

四、多元互動，育人為本， 挖掘功能性

為了發掘學校體育的教育內涵，發揮其在素質教育整體戰略中的引領作用，我校著力改革傳統的課間體育模式，將“快樂教育”“養成教育”“健康教育”“藝術教育”等現代教育理念引入體育活動之中，達到以體促質、以體輔德、以體益智、以體育美、以體娛樂的目的，整體推進了學校的素質教育。為調動學生的積極性，提高參與的自覺性，我們選擇了學生喜歡的歌曲和名曲，發展他們的協調性、節奏感。

班級活動中的許多項目，如快樂呼啦圈、花樣跳繩、跳方格、獵人打烏鴉、兔子舞等都是由學生自己編排訓練，教師只在運動量的控制和技術上做簡單的指導。同學們主動思考，共同參與。編排過程中，既加深了學生對全身運動規律的認識，又在創新過程中實現個人價值的滿足，同時還培養了學生不服輸、力爭上游的體育精神。更可貴的是培養了學生動靜分明，做任何事情全力以赴，爭分奪秒及與他人合作等精神。除在同學間開展合作競賽以外，我們還倡導開展親子運動，力求在運動中增進家長與學校的友情、家長與孩子之間的親情。育人為本、多元互動的大課間運動充分顯示了多方位的教育功能，促進了學生身體與身心健康的和諧發展。