快樂“保齡球”

目標(biāo)：

發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

方法：

十人一組，各組隊(duì)員成縱隊(duì)站好，排頭持一球，其余隊(duì)員將兩腿分開，成一條直線通道。教師發(fā)出口令后，排頭用打“保齡球”的方法，將球從胯下滾到排尾，然后原地站好，排尾接球后，迅速從隊(duì)伍右側(cè)跑到排頭，以此類推，看那組能夠在最短的時間內(nèi)，全組輪轉(zhuǎn)一次，就判為獲勝。

【點(diǎn)評】：此游戲?qū)W生比較熟悉，每個人都能體驗(yàn)投擲、奔跑，只要分組恰當(dāng)，密度和負(fù)荷都合適。