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太極拳文化在建設(shè)健康社會(huì)中的價(jià)值探析

2013-12-23 04:03:26高國(guó)忠扈紅英
邯鄲學(xué)院學(xué)報(bào) 2013年4期
關(guān)鍵詞:太極拳文化

高國(guó)忠,扈紅英

(河北科技大學(xué) 文法學(xué)院,河北 石家莊 050018)

太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一種,取陰陽(yáng)五行之理,結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和導(dǎo)引吐納之術(shù),融攻防技擊與養(yǎng)生健身于一體,體現(xiàn)了中國(guó)古代哲學(xué)的智慧與價(jià)值取向,是中華文化的重要載體,素有“哲拳”之稱;太極拳文化則是圍繞太極拳運(yùn)動(dòng)形成的太極拳理、行為習(xí)慣、道德操守、人生觀、價(jià)值觀、世界觀等以物質(zhì)和精神形式存在的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和。它既是觀念文化又是行為文化,其內(nèi)含的身心兼修、隨曲就伸、舍己從人、不丟不頂、蓄而后發(fā)等哲學(xué)理念,可以影響和塑造習(xí)練者個(gè)體和群體的心理結(jié)構(gòu)、思維方式和價(jià)值體系,從而在健康社會(huì)的建設(shè)中發(fā)揮十分重要的作用。

當(dāng)前,我國(guó)正處在從傳統(tǒng)社會(huì)向現(xiàn)代社會(huì)的歷史轉(zhuǎn)型期,社會(huì)節(jié)奏加快,壓力增大,各種身體、心理、精神疾病的發(fā)病率提高,人們的人生觀、價(jià)值觀在多元文化的碰撞和沖擊下表現(xiàn)為扭曲、迷茫和困惑。一個(gè)健康社會(huì)首先是人們的身體健康,其次是心理和精神健康,最后是積極的人生觀和世界觀,樂(lè)觀向上的民族精神。只有一個(gè)健康社會(huì),才是有活力的社會(huì),才有可能是和諧、穩(wěn)定的社會(huì)。本文主要從三個(gè)方面論述太極拳文化與健康社會(huì)的關(guān)系:(1)太極拳文化如何強(qiáng)身健體;(2)太極拳文化如何預(yù)防、治療心理和精神疾病;(3)太極拳文化如何塑造社會(huì)正義、積極向上的民族精神。

一、太極拳文化的魅力之一:強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病

健康社會(huì)的首要前提是民眾的身體健康,目前我國(guó)民眾的身體健康問(wèn)題首當(dāng)其中,各種生理疾病如高血壓、心腦血管、糖尿病等疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)趨勢(shì),太極拳依托中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的吐納導(dǎo)引之術(shù),民眾可以通過(guò)太極拳的習(xí)練,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防、治療各種疾病,促進(jìn)身體健康。太極拳尤其對(duì)預(yù)防老年人的心腦血管疾病具有經(jīng)濟(jì)適用的獨(dú)特功能。

改革開(kāi)放以來(lái),我國(guó)人民的物質(zhì)生活水平極大提高,蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入量明顯提高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人體必需的水平,多余的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪,堆積在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖,從而誘發(fā)高血壓、心腦血管和糖尿病等身體疾患。根據(jù)2002年調(diào)查數(shù)據(jù),我國(guó)18 歲以上成年人中,高血壓患病率為18.8%。高血壓等相關(guān)疾病的患病率調(diào)查顯示,2002年城市的標(biāo)準(zhǔn)化患病率為19.3%,農(nóng)村的患病率為18.6%,從患病率的變化趨勢(shì)來(lái)看,城鄉(xiāng)差距在縮小。2010年,上海城區(qū)15 歲以上的人群中高血壓患病率為31.15%,在遼寧省患病率也達(dá)到28.7%;另?yè)?jù)2007—2008年中國(guó)糖尿病和代謝紊亂研究最新數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)20 歲以上成年人中,高血壓患病率高達(dá)26.6%,即高血壓患病人數(shù)達(dá)2.54 億, 其中20—44 歲年輕人和農(nóng)村人群中高血壓患病率增長(zhǎng)快。(參見(jiàn)圖1)[1]

高血壓、糖尿病等都會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥,從而給患者家庭及社會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。上圖顯示,高血壓病盡管知曉率較高,整體達(dá)到45%,但治療率和控制率分別為36.2%和11.1%,相對(duì)處于較低的水平。醫(yī)學(xué)控制或預(yù)防此類疾病的成本是較高的,也面臨各地區(qū)醫(yī)療水平和條件的限制,因此,探索醫(yī)學(xué)之外的其他途徑控制此類疾病的發(fā)生非常重要。

太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一種,取陰陽(yáng)五行之理,結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和導(dǎo)引吐納之術(shù),融攻防技擊與養(yǎng)生健身于一體,體現(xiàn)了中國(guó)古代哲學(xué)的智慧與價(jià)值取向,是中華文化的重要載體,素有“哲拳”之稱。對(duì)普通大眾而言,太極拳對(duì)于民眾的吸引力首先源自于強(qiáng)身健體、健康長(zhǎng)壽。習(xí)練太極拳可增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)消化和吸收,鍛煉全身肌肉、骨骼,強(qiáng)身健體。太極拳的《十三勢(shì)歌訣》中有“若言體用終何在,益壽延年不老春”。[2]718《陳鑫太極拳論分類語(yǔ)錄》中有“打拳以調(diào)養(yǎng)血?dú)猓粑樒渥匀弧薄2]267《太極拳全書(shū)》中有“欲天下豪杰延年益壽,不徒作武術(shù)之末也。”[2]717作為健身運(yùn)動(dòng),太極拳崇尚松靜、柔和、舒緩,注重意念對(duì)動(dòng)作的引導(dǎo),動(dòng)作與呼吸的配合。它不僅是典型的有氧運(yùn)動(dòng),而且通過(guò)動(dòng)作與吐納導(dǎo)引的有機(jī)結(jié)合,可以使人的五臟六腑、四肢百骸,以及運(yùn)動(dòng)、呼吸、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等身體各系統(tǒng)機(jī)能得到充分鍛煉,健身功效顯著。此外,太極拳身心兼修的特性,非常適用于老年人的身心健康,防止動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病、帕金森癥等老年性疾病,而且可以保持老年人樂(lè)觀向上,積極參與社會(huì)生活的健康心態(tài)。國(guó)外學(xué)者的研究表明,長(zhǎng)期習(xí)練太極拳,對(duì)于老年人在不同的情況下保持身體平衡具有積極作用,并能夠增加老年人對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)適能力和對(duì)刺激反應(yīng)的靈敏度(參看圖表1 和圖表2)。[3]251-260

圖表1:該研究者把TCG(長(zhǎng)期習(xí)練太極拳組)和CG(控制組)進(jìn)行對(duì)照研究,在身體動(dòng)作,即睜眼或閉眼情況下,向左、右轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作中,太極拳組在轉(zhuǎn)頭的幅度、靈活性上高于控制組。

圖表2:研究者對(duì)TCG 個(gè)CG 進(jìn)行了對(duì)照分析,結(jié)果表明,比目魚(yú)肌的配對(duì)式H-反射測(cè)定(PRD)結(jié)果差異很大,TCG 組可以改變PRD 值,從而表明長(zhǎng)期習(xí)練太極拳對(duì)于習(xí)練者的神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力具有良好的作用。

老齡化問(wèn)題不僅僅是西方社會(huì)面臨的社會(huì)問(wèn)題,也是中國(guó)進(jìn)入21世紀(jì)面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。按照國(guó)際社會(huì)的通行標(biāo)準(zhǔn),60 歲人口占總?cè)丝诘?0%或者65 歲以上人口占總?cè)丝诘?%,該社會(huì)即已步入老年社會(huì)。有統(tǒng)計(jì)顯示,進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái),我國(guó)60 歲以上的老齡化人口已經(jīng)達(dá)到1.3 億多,已經(jīng)步入老齡化社會(huì)。截至2012年底,我國(guó)老年人口數(shù)量達(dá)到1.94 億,2013年老年人口數(shù)量將突破2 億大關(guān),達(dá)到2.02 億,老齡化水平將達(dá)到14.8%,[4]我國(guó)老齡化形勢(shì)日趨嚴(yán)峻。

伴隨著人口老齡化,老年病也呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)共有各類癡呆癥患者總數(shù)在800 萬(wàn)以上,每年還有約30 萬(wàn)老年人加入這一行列。這不僅會(huì)直接影響到老年人的晚年生活,而且也給許多家庭帶來(lái)各種困難,成為突出的社會(huì)問(wèn)題。

太極拳運(yùn)動(dòng)在預(yù)防當(dāng)前各種身體疾病、緩解老齡化社會(huì)問(wèn)題,保持民眾的健康方面具有極高的社會(huì)價(jià)值,只有民眾身體健康,才有理由期待整個(gè)社會(huì)的健康。

二、太極拳文化魅力之二:調(diào)適心理、愉悅精神

健康社會(huì)的第二方面是民眾的心理和精神健康。當(dāng)前,中國(guó)正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期,社會(huì)矛盾加劇,競(jìng)爭(zhēng)壓力加大,很多人處于亞健康狀態(tài)。①所謂亞健康狀態(tài),是指介于健康和疾病之間的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變,但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”,我國(guó)稱為“亞健康狀態(tài)”。亞健康狀態(tài)雖然還不屬于疾病狀態(tài),但卻埋藏著很大的健康隱患。根據(jù)調(diào)查,處于亞健康狀態(tài)的患者年齡多在15 至49 歲之間。這個(gè)年齡段的人因?yàn)槊媾R高考升學(xué)、商務(wù)應(yīng)酬、人際交往、職位競(jìng)爭(zhēng)等多種環(huán)境壓力,不能科學(xué)地進(jìn)行自我調(diào)適和自我保護(hù),就容易出現(xiàn)精神活力下降和適應(yīng)能力下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,則容易在生理和心理上出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。另?yè)?jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心2009年初公布的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)各類精神疾病患者人數(shù)在1 億人以上,但公眾對(duì)精神疾病的知曉率不足5 成,就診率更低。有研究數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)重性精神病患人數(shù)已超過(guò)1600 萬(wàn)。[6]誘發(fā)精神疾病的因素增多,例如生活節(jié)奏的加快導(dǎo)致社會(huì)普遍的心理緊張,價(jià)值觀念混亂甚至解體造成普遍的無(wú)所適從感,社會(huì)分化造成的心理失衡,以及人的期望與實(shí)際的落差增加等,種種因素造成當(dāng)前我國(guó)精神疾病患者人數(shù)不斷攀升。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示,目前,精神疾病已經(jīng)超過(guò)心臟病和癌癥,成為中國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)最沉重的負(fù)擔(dān)。中國(guó)7%的人口遭受精神疾病的折磨。[7]精神疾病導(dǎo)致大腦損傷、認(rèn)知功能退化、社會(huì)功能下降,無(wú)論是個(gè)體、家庭還是社會(huì)都是極大的負(fù)擔(dān)。

臨床研究表明,太極拳文化對(duì)于民眾心理和精神健康具有極大的預(yù)防和改善作用。

首先,太極拳運(yùn)動(dòng)可以對(duì)于改善亞健康狀態(tài)。太極拳注重“松”與“靜”。 就是全身處于放松狀態(tài),要求每一個(gè)動(dòng)作都安穩(wěn)、舒展、放松、柔和、連綿不斷。太極拳運(yùn)動(dòng)合于自然,合于藝術(shù),是其他健身術(shù)無(wú)法比擬的,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有重要保健作用。曹一民先生等通過(guò)多年對(duì)中老年人群的心電、腦電和血脂水平定量測(cè)試,發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期練太極拳的人腦電波中α波(覺(jué)醒波)占明顯主導(dǎo)地位,主峰突出,α波頻率同步化、有序化,大腦機(jī)能進(jìn)入良好的覺(jué)醒狀態(tài)。[5]375有關(guān)研究還證明:習(xí)練太極拳可以促進(jìn)腦垂體分泌一種被稱為“快樂(lè)素”的激素——內(nèi)啡肽,使人產(chǎn)生愉悅感,從而遠(yuǎn)離焦慮、抑郁、狂躁等不良情緒。

其次,太極拳文化中的“中庸”、“適欲”思想可以啟迪人們不走極端,守中持正,力戒焦躁,凈化心靈,防止精神疾病。人們?cè)谔珮O拳運(yùn)動(dòng)中感悟“中正”、“適欲”等思想和人生智慧,會(huì)減少自己內(nèi)心與社會(huì)生活中的矛盾和沖突,有助于預(yù)防心理和精神疾病的發(fā)生。太極拳運(yùn)動(dòng)講究“身體中正”,一須“虛靈頂勁”,將百會(huì)穴輕輕向上頂起;二須“氣沉丹田”,將氣徐徐送到腹部肚臍下。三須“尾閭中正”。這種中正即是形體上的,也是“氣”意義上的。身法中正才能求安舒,安舒才能保持平衡與穩(wěn)定。在當(dāng)前快節(jié)奏的社會(huì)生活中,個(gè)體如果能夠保持一種“中正安舒”心態(tài),以靜制動(dòng),處變不驚,“心靜用意”自然可以緩解精神的壓力和疲勞,有助于心理和精神的健康。太極拳運(yùn)動(dòng)除了講究身法中正之外,還貫穿著“適欲”文化思想。《陳鑫太極拳論分類語(yǔ)錄》中寫(xiě)道:“心為一身之主,腎為性命之原,必清心寡欲,培其根本之地,無(wú)使傷損,根本固而后枝葉榮,萬(wàn)事可做,斯為至要。”[2]226現(xiàn)實(shí)生活中的很多精神疾病的發(fā)生,都是因?yàn)橛啵鎸?duì)紛繁復(fù)雜的選擇,人們失去了重心,導(dǎo)致心性、大腦的混亂,從而誘發(fā)精神疾患。如果能夠在太極拳運(yùn)動(dòng)中感悟到“身法中正”、“適欲”的文化思想和人生智慧,自然可以很好的消除亞健康狀態(tài),預(yù)防精神疾病的發(fā)生。

三、太極拳文化魅力之三:浩然正氣、積極向上

健康社會(huì)不僅僅是民眾身體、心靈健康,還要求民眾具有積極、樂(lè)觀的人生態(tài)度和世界觀。試想,一個(gè)民族、群體身體健康,心理、精神也健康,但沒(méi)有積極、正確的人生觀價(jià)值觀作為指引,誤入歧途也是極有可能的。太極拳文化所體現(xiàn)出的積極向上的民族精神,是一個(gè)社會(huì)保持活力、創(chuàng)新的源泉,是一個(gè)社會(huì)生機(jī)勃勃的動(dòng)力。

太極拳運(yùn)動(dòng)中的搏擊、技擊理念有助于培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。“舍己從人、不丟不頂、以柔克剛、以弱勝?gòu)?qiáng)、后發(fā)制人”是太極拳文化的主導(dǎo)思想,它內(nèi)在地包含了一種力量、人格和文化自信,兼具戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略雙重意義。在太極拳習(xí)練中,這種搏擊、技擊理念可以內(nèi)化為習(xí)練者的思維方式、行為模式,處事的藝術(shù)。“舍己從人、不丟不頂”,從表面來(lái)看是從容面對(duì)對(duì)手的攻擊,因勢(shì)利導(dǎo),避免正面沖突;從深層的理念來(lái)看則反應(yīng)了一種對(duì)自身力量的自信,這種理念,運(yùn)用到社會(huì)生活中,可以有效的化解矛盾,在解決問(wèn)題時(shí)則追求“柔”、“勢(shì)”和因勢(shì)利導(dǎo)的方式,避免矛盾激化和兩敗俱傷,付出不必要的社會(huì)代價(jià);“以柔克剛、以弱勝?gòu)?qiáng)、后發(fā)制人”的理念則體現(xiàn)出中國(guó)傳統(tǒng)文化的兼容并的宏偉胸懷,處事謙和又不失原則,可謂“堅(jiān)韌的柔軟”,最終實(shí)現(xiàn)“以禮服人”,不僅從物質(zhì)上,更是從心理、精神上徹底讓對(duì)手心悅誠(chéng)服,達(dá)到文化教化的目的。

太極拳文化兼具觀念文化和行為文化的雙重特性,一方面,其觀念文化可以引導(dǎo)民眾保持積極、樂(lè)觀的心態(tài),處事謙和,不丟不頂,另一方面,其行為文化特性可以又通過(guò)習(xí)練者的習(xí)練行為,在其理念和行為模式之間實(shí)現(xiàn)相互轉(zhuǎn)換,越是習(xí)練太極拳,越是能夠感悟到太極拳拳理中所包括的生存、管理藝術(shù),越是能夠以此作為自己行為的導(dǎo)引和自律規(guī)范,從而實(shí)現(xiàn)理念和行為、管理之間的互動(dòng)。

從個(gè)體層面,太極拳的行為文化特性可以增強(qiáng)個(gè)體自身的自律意識(shí)和自我平衡、調(diào)節(jié)能力。習(xí)練太極拳的過(guò)程也就是一種文化熏習(xí)的過(guò)程。太極拳文化具有類宗教性質(zhì),其本身對(duì)習(xí)練者具有內(nèi)在的規(guī)范要求,在習(xí)練過(guò)程中,太極拳的拳理可以內(nèi)化為社會(huì)行為規(guī)范,增前個(gè)體的自律意識(shí)和自我平衡、調(diào)節(jié)能力。這種能力對(duì)在當(dāng)前浮躁、功利的社會(huì)中增強(qiáng)個(gè)體的適應(yīng)社會(huì)的能力大有裨益。太極拳文化中所體現(xiàn)的“動(dòng)靜、陰陽(yáng)、剛?cè)帷钡绒q證思想對(duì)個(gè)體的行為方式會(huì)產(chǎn)生決定性的影響;整體層面來(lái)看,太極拳的行為文化特性使太極拳習(xí)練群體對(duì)其它群體具有行為示范作用。目前,太極拳習(xí)練群體不僅有自己的會(huì)館場(chǎng)所,公園、體育場(chǎng)的習(xí)練場(chǎng)所,還有很多大型的公益性演出,這極大地?cái)U(kuò)大了太極拳文化在民眾中的影響,人們受天人合一、守中持正、崇尚和諧等太極拳文化濡養(yǎng),往往會(huì)形成某種特定的價(jià)值觀和審美情趣,從而注重身心健康,有較好的生活和行為習(xí)慣,處事謙和、儒雅自律、外柔內(nèi)剛,在和諧社會(huì)方面發(fā)揮表率作用。更為重要的是,太極拳文化可以引領(lǐng)我們樹(shù)立高度的文化自覺(jué)和文化自信。

從家庭角度而言,家庭是社會(huì)的細(xì)胞,只有家庭穩(wěn)定,婚姻幸福,才能夠?qū)崿F(xiàn)社會(huì)的健康和諧。當(dāng)前,隨著經(jīng)濟(jì)生活水平的提升,社會(huì)娛樂(lè)場(chǎng)所增加,交通、通訊工具日趨發(fā)達(dá),個(gè)體的交際、交往方式發(fā)生了極大的變化,尤其是IT 技術(shù)的發(fā)展,使人們的婚戀擇偶、交友方式更加便捷。QQ、MSN、微博、微信已經(jīng)成為很多年輕人甚至是中年人常規(guī)的交流、交往方式。體現(xiàn)在婚姻家庭上,則是網(wǎng)戀、網(wǎng)婚、閃婚、婚外戀等現(xiàn)象非常普遍。個(gè)體的道德觀念、自我約束能力普遍下降,個(gè)人主義膨脹,自我欲望強(qiáng)烈,缺乏包容意識(shí),加之經(jīng)濟(jì)糾紛等其他原因,離婚率居高不下。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)目前的離婚率已經(jīng)超過(guò)40%,80 后的離婚率上升速度尤為明顯,“閃婚閃離”現(xiàn)象十分普遍。還有人追求性解放、放任自流,酗酒、吸毒,甚至越軌犯罪,這些現(xiàn)象都破壞了婚姻家庭的穩(wěn)定,最終危害社會(huì)的健康和諧。

太極拳文化在某種意義上還具有準(zhǔn)宗教性質(zhì),可以通過(guò)習(xí)練太極拳去感悟其內(nèi)在的價(jià)值理念。太極拳的中正安舒、恪守中道、超然物外、浩然正氣的拳理,可以涵養(yǎng)習(xí)練者的人格和品質(zhì),實(shí)現(xiàn)精神、心靈上的提升,增強(qiáng)習(xí)練者和受其感染者的自律意識(shí)。根據(jù)有關(guān)研究者的統(tǒng)計(jì),太極拳習(xí)練者中,抽煙、酗酒者甚少,他們往往熱心社會(huì)公益、嚴(yán)于律己,珍愛(ài)生命、支持環(huán)保。太極拳拳理中體現(xiàn)的“仁”、“德”、“中庸禮讓”等儒家思想對(duì)提升個(gè)體的道德素養(yǎng)、培養(yǎng)包容的文化心態(tài),增加自我的道德約束和責(zé)任意識(shí)以及抑制個(gè)人主義膨脹等方面具有積極的作用。此外,太極拳還內(nèi)在包含“和諧”的文化理念它不僅是“哲拳”,同時(shí)也是“禮拳”,太極拳有嚴(yán)格倫理道德規(guī)范,“內(nèi)固精神,外示安逸”,拳理中的倫理思想有助于塑造積極、向上的人生觀和世界觀,有助于健康社會(huì)的建構(gòu)。

總之,太極拳文化作為優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的有機(jī)組成部分,能夠在使人強(qiáng)身健體的同時(shí),儒養(yǎng)天人合一、道法自然、持中守正觀念,培養(yǎng)健康和諧,綠色環(huán)保的意識(shí),崇尚以柔克剛、舍己從人的處事藝術(shù),在構(gòu)建健康社會(huì)建設(shè)中發(fā)揮重要的作用。

[1]楊珂君. 我國(guó)20 歲以上成年人高血壓患病率高達(dá)26.6%[J]. 上海醫(yī)藥,2013( 16).

[2]人民體育出版社. 太極拳書(shū)[M]. 北京:人民體育出版社,1988.

[3]Hongwei Guan, David M. Koceja. The American Journal of Chinese Medicine, Vol. 39, No. 2.

[4]我國(guó)老年人口數(shù)量達(dá)到1.94 億[EB/OL]. 新華網(wǎng),http://news.xinhuanet.com/2013-02/27/c_114823442.htm

[5]余功保. 中國(guó)當(dāng)代太極拳精論集[C]. 北京:人民體育出版社,2005.

[6]中國(guó)疾控中心公布數(shù)據(jù)我國(guó)精神病患超一億[EB/OL]. 鳳凰網(wǎng),http://finance.ifeng.com/money/roll/20100530/2251674.shtml

[7]至少一億中國(guó)人患精神疾病[EB/OL]. 環(huán)球時(shí)報(bào),http://news.qq.com/a/20090429/001714.htm

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少林與太極(2023年3期)2023-07-14 02:49:56
文化與人
以文化人 自然生成
年味里的“虎文化”
金橋(2022年2期)2022-03-02 05:42:50
“國(guó)潮熱”下的文化自信
金橋(2022年1期)2022-02-12 01:37:04
太極拳:入靜和放松的養(yǎng)生效果
太極拳的“教”與“學(xué)”應(yīng)“以點(diǎn)帶面”
誰(shuí)遠(yuǎn)誰(shuí)近?
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