提高年輕干部應對挫折的能力

○李 泉

挫折商AQ(Adversity Quotient)，又稱逆境商,是我們在面對逆境時的處理能力和一個人的挫折忍受力,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。研究表明，在智商相差不大的情況下，挫折商對于一個人事業的成功起著決定性的作用,較好的挫折商是影響一個人從事業低谷中東山再起、重新步入輝煌的重要因素之一。挫折商決定著人生的高度，決定著事業的成敗，尤其是對年輕領導干部來講，顯得尤為關鍵。隨著社會進步和我國干部人事制度的改革，一大批年輕干部陸續走上領導崗位，他們是國家的未來，是民族的希望，肩負全面建成小康社會的重任，是實現中國夢的生力軍。年輕領導干部文化素質較高，德才兼備，富有年輕人朝氣和開拓精神，這是他們的優勢。但也存在著不足，不少年輕干部是“出了家門進校門，出了校門進機關門”的“三門干部”，他們是在蜜罐中泡大的，文憑雖然很高，但接觸實質性工作還較少，處理實際問題并不多，缺乏駕馭復雜問題的能力，少數年輕干部的挫折商著實令人堪憂，在順風順水的環境中處理問題得心應手，但一遇到挫折，就不知所措，手忙腳亂，六神無主，在困難面前敗下陣來。加強年輕干部挫折商修煉已成為時代的需要，更是年輕干部健康成長的現實選擇。

一、在控制情緒中提高年輕干部的挫折商。情緒決定心態，逆商高低直接決定領導干部的自控能力。年輕干部朝氣蓬勃，棱角分明，年輕氣盛，這是他們的優勢，但優勢也可能變成劣勢。由于氣盛，部分年輕干部在順境中趾高氣揚，遇到挫折、困難時，不是怒發沖冠，怒火中燒，就是心灰意冷、一蹶不振。種種不良情緒，輕者傷心，影響身心健康，重者影響事業。所以，年輕干部在遇到逆境時，或由于工作壓力引發不良情緒時，應該理智地分析和評價所處的情境，正確地分析引起情緒反應的主客觀原因，冷靜地對情緒加以控制。并通過自我暗示調節身心，提醒自己、激勵自己、釋放自己，緩解不良情緒,把壓力化為動力，將失敗轉化為成功。年輕干部在遇到不順時，一定要學會控制情緒，在情緒控制中提高逆商，做情緒的主人。

二、在逆境中提高年輕干部的挫折商。鍛打出好鋼，挫折商高低直接決定著領導干部能力的發揮，決定著干部的高度。在領導活動中，不可能不遇到逆境，逆境無處不在，逆境無時不在。但逆境并不可怕，關鍵是如何面對的問題。金剛石和石墨都是相同的物質，但金剛石經受過高壓高熱，就比常態下存在的石墨更堅硬更寶貴。高挫折商的韓國現任女總統樸槿惠，可謂在逆境中長大的總統，年幼時父母雙雙被暗殺，由于家庭的特殊，她放棄了婚姻，面對家庭的磨難，生活的不幸，高折挫商的她不屈不撓，臥薪嘗膽，逆境中崛起，她經過不懈努力，于2012年12月19日，當選韓國女總統，也是韓國歷史上第一位女總統，被人們譽為“嫁給國家的女人”。樸槿惠曲折人生給年輕干部逆境中成長樹立了榜樣。不經歷風雨，怎么能見彩虹，不經歷逆境洗禮，年輕干部怎能成熟。面對逆境，關鍵是看領導干部有沒有接受逆境挑戰的心理準備，有沒有駕馭逆境、改造逆境的非凡勇氣和意志力，以及能否用智慧和能力克服逆境帶來的困難，在認知逆境中提高逆商，在適應逆境中培養逆商，在挑戰逆境中鍛煉逆商。在逆境中成長、在逆境中微笑、在逆境中堅強，不斷調整心態，完善自我，用過硬的心理素質和意志品質擺脫逆境，把逆境轉變成有利于自己發展的順境，把挫折當成壘起成功大廈的基石。

三、在艱苦環境中提高年輕干部的挫折商。“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香?！蹦贻p干部的優勢在于學歷，在知識。他們層次高、書本知識多、思想較活躍。弱點在于缺乏社會閱歷，吃苦耐勞的精神相對較差。不經苦上苦，難得甜上甜。要解決年輕干部的短腿，就要把年輕干部推到基層一線去鍛煉，到條件艱苦的環境中去鍛煉，讓他們“苦水”里浸一浸，泡一泡,“苦其心志，勞其筋骨”，培養吃苦耐勞、不畏挫折的精神，增強承受困難過硬的心理素質，提高駕馭復雜局勢、應對各種風險的能力，做到處變不驚，應付自如。在苦境中加深對經濟發展艱巨性和必要性的認識，增強同群眾感情，保持魚水關系，自覺踐行黨的群眾路線，做為民表率。

四、在關鍵崗位鍛煉中提高年輕干部的挫折商。把年輕干部放到關鍵崗位接受挑戰是提高挫折商的重要途徑。要選拔部分優秀年輕干部充實到關鍵崗位上，安排實職工作，給他們委以重任，讓他們勇挑重擔，授之以權，教之以方，明之以責，曉之以法，讓他們開闊視野，施展抱負，激發士氣，大顯身手，在關鍵崗位上不斷積累經驗，提高決策能力、應變能力和處理實際問題的能力，從而在鍛煉中提高年輕干部的逆商。不過也要看到，關鍵性的崗位雖然易創工作亮點，但難點多，問題多，突發事件也多，稍有不慎就容易出問題，所以鍛煉年輕干部要慎之又慎。

五、在競爭激烈的環境中提高年輕干部的挫折商。適者生存，不適者淘汰。競爭越激烈，形勢越逼人，危機越明顯，越能體現年輕干部挫折商高低。“四平八穩”、“論資排輩”的工作環境，只會將年輕干部的“棱角”磨平，“銳氣”消蝕，易出現人雖年輕、精神狀態卻暮氣沉沉的局面。要使年輕人勇立潮頭、永遠站在時代前沿不落伍，就必須到競爭激烈的環境中，去挑戰，去打拼，強化危機感，增強憂患意識，知不足、不知足，不甘示弱，奮起直追，勇于搏擊，培養積極向上的性格，形成穩定良好的心理素質，勝也不驕，敗也不餒，不卑不亢，經得起考驗，挺得住風險，不大起大落，永葆青春斗志，在激烈的競爭中取得主動，在競爭激烈的環境中提升本領，在競爭激烈的環境中提高年輕干部逆商。

六、在自我激勵中提高年輕干部的挫折商。“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀?！贝煺凵虥Q定領導干部的自我激勵能力。年輕干部要善于在事業的低潮中自我激勵，勇于接受挑戰，把戰勝困難的過程看成一種莫大的榮譽，時刻充滿激情，通過克服困難產生強大而持久的內驅力，鼓勵和激發自己的活力，遭遇困境時能自我安慰，懂得變通，能將艱巨的任務分解成容易解決的部分，尋求實現目標的各種方法。有足夠的自信，足夠的勇氣，以積極樂觀的態度，不斷激勵自己，強化自己對工作成功的信念。

七、在汲取教訓中提高年輕干部的挫折商。人不能兩次踏進同一條河里。出現困難，陷入逆境并不可怕，可怕的是不能正確面對現實的問題。古人云：“艱難困苦，玉汝于成?！泵鎸щy挫折，要有容忍挫折之度，坦然面對，找出差距，從中汲取教訓，在吸取經驗中積累人生閱歷，提高自我挫折商。