橫箱分腿騰越（完整技術）教學片斷設計

□周丹

橫箱分腿騰越（完整技術）教學片斷設計

□周丹

一、設計說明

1、通過安排俯撐推手成立撐、俯撐推手成分腿和“山羊人”的輔助練習，讓學生體會推手頂肩、收腹提臀的方法以及助跑、踏板、提臀、分腿、推手、挺身落動作，逐步把學生引導到主教材上來。

2、教學過程中，設置不同高度的橫箱，讓學生根據自己的身體條件自主選擇場地進行練習；學練中采用正反對比示范讓學生發現問題，并在教師的引導下通過適當的實踐去找出解決方法。

3、加強安全教學和管理，在每個練習前教師強調安全問題，介紹保護與幫助的方法。

二、片斷設計片斷1

準備部分結束后，教師安排學生在原地做兩個輔助性練習，一是俯撐推手成立撐；二是俯撐推手成分腿接挺身跳。首先教師要依次介紹和示范兩個動作，同時強調加大推手和提臀收腹動作。學生在練習中教師要巡回指導，出現問題要及時糾正，也可以通過學生正反示范對比的方法加深學生的印象。如，“有的同學為什么不能直腿站起來？”這樣學生必定會進行思考，加上教師的提示：用力推手和提臀收腹，學生學習起來就比較容易了。

片斷2

三人一組分腿跳“山羊人”練習。練習前教師介紹注意事項：如果同伴不敢跳，“山羊人”可采用半蹲或全蹲的方法降低高度，無論采用哪種姿勢，“山羊人”要低頭含胸，雙手扶膝，全身緊張，在同伴未跳過之前不得做下蹲和抬起上體動作；試跳同學練習時注意力要集中；第三人要主動站在“山羊人”一側，加強保護，練習注意互換。練習中教師巡回指導，對于出現的問題，教師采用正反對比示范讓學生發現問題，此時教師抓住時機設置疑問“為什么會出現這樣的問題？”學生開始思考、討論問題，接著教師安排學生通過反復實踐總結出推手不及時是造成上述問題的原因。

片斷3

教師設置不同高度的橫箱若干組，學生根據自己的身體條件自主選擇場地器械。分組結束后，教師進行完整的示范，并重點介紹過箱的方法，讓學生建立完整動作概念，必要時可鼓勵學生在教師的保護下大膽嘗試一下，以此帶動學生的熱情。然后安排學生練習，練習一段時間后，教師讓學生簡單地談一下感受，通過這個環節可以讓學生自己找到一個核心問題——上體抬不起來，展體困難。針對這個技術性較強的問題教師可直接通過示范介紹解決的方法，如，通過加強推手練習提高第二騰空的高度，以及兩手推手后可通過側下向后擺動展體。

（山東省棗莊市第三十九中學 277400）