離退休老年人心理健康狀況調查

楊 銀

（云南省大理州第二人民醫院老年科 云南 大理 671000）

隨著人類科學技術的不斷發展，人們的生活水平開始逐漸提高，使得人類的平均年齡在不斷延長，加上人口出生率的不斷下降，使得我國社會正在朝著老年化發展［1］。為了更好的分析離退休老年人的心理健康狀況，筆者結合中國科學院心理研究所宋維真教授等學者，所編制出的心理健康檢查表，對于150名離退休老年人進行調查，現將報告總結如下。

1 資料和方法

1．1 一般資料：本組調查的150 名離退休老年人中，包括男性80人，女性70人；其中離休人員有97人，退休人員有53人；其中廳級以上老年人有5人，縣級以上老年人有15人，科級以上老年人有20人，一般干部老年人有30人，工人階層老年人有60人，專業技術人員有20人；這些離退休老年人中，離休老年人年齡最小的在65 歲，年齡最大的在87歲，平均年齡在72歲左右；退休老年人年齡最小的在62歲，年齡最大的在70歲，平均年齡在66歲左右；這些離退休老年人中包括大學文化程度的老年人15人，大專文化程度的老年人75人，高中文化程度的老年人有42人，初中文化程度老年人有18人。

1．2方法：使用中國科學院心理研究所宋維真教授等學者所編制出的心理健康檢查表，對于150名離退休老年人進行調查。由經過專業心理研究人員，對所有老年人進行測查，然后進行數據統計。將PHI（心理健康測查表）的具體結果和正常標準進行比較，然后把老干部和工人進行比較。統計方法使用SPSS／PC＋軟件（SPSS16．0）的t檢驗進行統計。

2 結果

通過統計數據可以看出，這些離退休老年人他們各分量表除了HMA之外，其余的各量表離退休老年人和正常模式進行對比，均發現有一定的差異（P＜0．01）。具體情況見表1［2］。

表1 離退休老年心理健康測量檢查結果

3 討論

伴隨著離退休老年人身體各個器官的衰老和退化，使得老年人的心理上也出現了多種多樣的變化，主要表現為智力下降、情緒不穩定、記憶力下降以及行為改變等［3］。本次研究的目的就是為了研究離退休老年人的這些心理健康狀況。本次研究數據結果顯示，離退休老年人的心理特征上，有以下幾個特點：首先是不論性別，二者間都有著一定的共同心理特征。其次，這些離退休老年人中L（社會性）、F（興奮性）、ANX（焦慮）、UNR（脫離現實）、HYP（疑心）、DEP（焦慮）等各分量表和常模比較后，有明顯的差異［4］。離退休老年人高于常模的實際數據表明，這些離退休老年人的心里狀況不是很好，比如說這些老年人在生活中，經常表現出以自我為中心、不合群、膽小易怒、悲觀苦悶、經常莫名的感到焦慮、常常為小事兒煩惱、不能正確的處理家庭關系、孤獨而又敏感等。尤其是離退休老干部和其他老年人相比，這種情況更為突出。離退休老干部一般心理問題和生活滿意度都比較低，這主要是因為不同層次的人員，在各自工作崗位上離職退休之后，很難在短時間之內適應［5］。從繁忙的工作中走出來，變成沒有明確的工作任務，從有序的上班時間和復雜的社會圈子中走出來，回到社會環境狹小的家庭，這就使得很多老年人的生活以及性情會發生相應的改變。

本次研究的主要提示目的是在于保證離退休老年人的心理健康，減少離退休老年人的心理壓力所造成的心理疾病，加強對離退休老年人提供精神衛生服務。離退休老年人要對自己的離退休生活有所規劃，設計好自己的生活規律以及作息時間，增加生活的幸福感，這樣才能在退休之后，過上幸福、快樂的生活，才能夠真正達到“健康的老齡化”。離退休老年人也要結合自身的實際情況，跳出家庭的小圈子，多多參與社會生活，增加業余生活和人際交往發掘或者是繼續發揮自己的業余愛好，以此來緩解內心的失落感，促使自身獲得一個充實的生活。再比如，在退休之后，可以經常上網看看新消息，多多接觸新鮮事物，保持思維的活力［6］。還可以適當的進行體育鍛煉，增加自己的身體素質，保證身體健康，減少疾病的困擾。還可以選擇上老年人大學，學習一些以前沒時間或者沒有機會學習的東西，這樣就豐富了精神生活，也拓展了自己的人脈圈子。

［1］ 劉華成，李明新，王叔文．離退休時限對軍隊老年人焦慮抑郁情緒影響的調查分析［J］．中國老年學雜志，2010，12（01）：111－112

［2］ 張翰生，劉明亮，鄧佳欣．社會支持對部隊離退休老年人心理健康狀況影響的問卷分析［J］．解放軍保健醫學雜志，2011，01（12）：115－106

［3］ 李元全，趙彤，陳天宇．離退休老年人社會支持、自尊與心理健康的相關理論研究［J］．產業與科技論壇，2012，04（13）：156－157

［4］ 李德明，王立強，李紅艷．北京市科教系統離退休老年人的心理狀況調查［J］．中國老年學雜志，2012，18（09）：147－148

［5］ 胡利民，王小波，楊曙光．影響離退休老年人心理健康水平的相關因素分析［J］．中國行為醫學雜志，2010，14（16）：158－159

［6］ 袁方龍，穆年梅，孫艷波．淺談離退休老年人的生活質量及心理狀態的改良［J］．醫學倫理和實踐，2011，08（12）：123－124