我國大學生體質下降的理性認識及其系統干預構想

韓 坤

(浙江財經學院 體軍部，浙江 杭州 310018)

我國大學生體質下降的理性認識及其系統干預構想

韓 坤

(浙江財經學院 體軍部，浙江 杭州 310018)

近年來我國大學生體質持續下降是一個不爭的事實。雖然相關政府部門出臺了多項旨在促進學校體育運動開展、增強大學生體質健康的舉措，但大學生體質健康水平并沒有明顯好轉。思想認識是行動的指南，研究對當下我國大學生體質下降研究現狀中存在的認識誤區進行了分析。研究認為，大學生體質下降是全球性問題，以中國為甚。大學生體質下降是一個嚴重的社會問題，需要引起全社會的廣泛關注與參與。大學生體質下降并非大學教育一家之責，學生、學校、家庭、社會共擔其責。必須推行學生體質下降的系統干預工程，政府相關職能部門推動，學校、家庭、社會共同干預，各司其責，同時，還必須激發學生的主體意識。

大學生；體質；誤區；系統干預

0 前 言

大學生作為國家的希望和未來，其體質和健康狀況是國家和民族人力資源的核心儲備因素。然而，隨著我國經濟的快速發展和人民生活水平的提高，學生體質卻出現持續下滑趨勢。近期體質健康監測表明，近20年來，我國青少年學生耐力、力量、速度等體能指標持續下降，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，身體素質的若干指標均低于美國、日本同齡的學生(教育部，2008)。不僅如此，2010年江蘇省學生體質健康監測結果顯示，大學生們的健康狀況觸目驚心，多數機能和素質指標都遠不及中小學生[1]。類似的調查結果，在我國許多省份同樣存在。

我國大學生體質下降的嚴峻現實已經引起黨和國家的高度重視。國家積極地探索解決的方法和途徑,相繼出臺了一系列政策和意見，如《關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》、《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等, 調整各方面政策以應對大學生體質下降的趨勢，指導大學生體育鍛煉活動。高校在認真貫徹執行國家相關政策法規的同時，也結合自身實際制定了相關的規章制度，旨在切實改善和提高大學生體質健康狀況。我國的學校體育工作者也相繼投身到提高大學生體質的研究工作中，提出了大量的意見和建議，旨在對大學生體質持續下降進行干預。然而，扭轉大學生體質下降的工作至今仍未見到明顯效果。

思想認識是行動的指南，本研究旨在從思想層面厘清我國大學生體質持續下降的若干認識，為人們理性的看待和認識我國大學生體質持續下降的現實問題提供參考，在此基礎上提出大學生體質系統干預工程的初步構想。

1 體質的概念

“體質”是一個古老的名詞，東西方關于體質的學說都可以追溯到遠古時代。隨著歷史的演變和科學文化的發展，體質的概念也在不斷地完善和發展。體質的范圍甚廣，各學科均有涉及。目前在中國大陸“體質”通常是指人體的質量，它是在遺傳性與獲得性的基礎上所表現出來的形態結構、生理功能、心理因素、身體素質、運動能力等方面綜合的相對穩定的特征[2]。這一定義明確地指出了人的體質受到遺傳及其后天生存環境的雙重影響。遺傳只為體質的發展提供可能性,其體質強弱的現實性則更多地依賴于后天的生存環境。人類學和醫學的研究顯示：自然、經濟等因素對人的健康水平、生存質量產生一定的影響。

2 當前我國大學生體質下降的理性認識

2.1學生體質下降是全球性問題，并非是中國的“專利”

現代社會，媒體是軟實力中最硬的部分，扮演著極為重要的角色，可以釋放出巨大的能量，發揮著顯著的作用。當前，我國大學生體質下降的嚴峻現實經過新聞媒體的“深度”報道，引起了全社會的廣泛關注。然而，新聞媒體的“介入”，也帶來另一個直接的后果，即媒體的“放大”效應。媒體的“放大”作用是一柄雙刃劍。從積極的方面來看，全社會更加關注青少年的體質與健康狀況，采取各類干預措施，切實改善和提高大學生體質健康狀況；另一方面，新聞媒體的集中報道和深入分析也會給觀眾(讀者)一種錯覺或是假象，即僅我國大學生體質出現持續下降趨勢，而國外青年大學生體質似乎就不存在下降趨勢。事實上，國外青年大學生體質現狀因為媒體報道的“過濾”作用而被“規避”了。正是由于新聞傳媒的這種“放大”效應影響了一些學者和普通民眾的認識偏差。

青少年學生的體質下降在國際上普遍存在，并非是中國的“專利”。原因是隨著經濟發展，各國生活水平提高，營養學知識以及文化、衛生水平未能相應提高，飲食結構和生活方式不合理。現代生活方式是導致大學生體質持續下降的主要原因，主要表現為：以車代步，上下樓梯乘電梯，長時間坐著學習，缺乏體力活動，大量消費方便而高熱卡的食品，因生活節奏增快而超量少餐次、縱食和夜食等，無規律的生活節奏導致其身體機能的下降。此外，隨著信息技術的發展，電子產品日新月異，電腦逐漸普及，高校學生都寧愿把時間花在這些上面，甚至沉溺，這也間接導致了高校學生體質的下降。

不僅如此，現代生活方式引發了諸如肥胖、心血管、糖尿病等一系列疾病，已經成為一種普遍的全球現象。不能因為新聞媒體報道的“放大”效應進而認為在世界范圍內僅我國大學生體質出現持續下降現象，而忽視了這是一個全球現象，世界難題。更不能因此而進行一些非理性的批評與情緒宣泄，這樣做不利于著眼于解決當前我國青少年學生體質中存在的現實問題。大學生體質下降，不應該、也不能全部和中國的體育體制、體育發展戰略聯系在一起。目前我們應該做的是，尋找積極有效的辦法以阻止這種下降趨勢的蔓延。

2.2我國大學生體質下降是一個嚴峻的社會問題

當前我國存在著將大學生體質持續下降的難題當作是體育問題的認識誤區。近年來，隨著我國競技體育在國際賽場上不斷取得優異成績，而在國內廣大青少年兒童的體質健康狀況卻出現20年來持續下降的趨勢。一“陰”一“陽”，對比極其強烈。新聞媒體和一些體育研究者、教育工作者都將矛頭指向了競技體育，認為當前政府體育工作中存在在重競技、輕群眾的嚴重傾向，要求“淡化”金牌，正視青少年體質[3]。持此種觀點的人認為，運動健身是影響國民體質最重要的因素，我國國民體質，尤其是青少年體質數十年下降，是我們的全民健身運動不能滿足人們的需要。但面對全面素質不斷下降的現實，作為競技金牌大國，我們難道不該反思我們的體育發展戰略嗎？造成這種“批評”的深層原因在于僅將青少年兒童體質下降當作是一個體育問題。事實上，科學合理的體育鍛煉能促進大學生體質與健康，然而，大學生為何缺乏體育鍛煉？大學生體質持續下降的原因是什么？這就不僅是體育問題，不是體育發展戰略的問題，而是一個嚴肅的社會問題。

大學生的體質健康狀況不僅與體育鍛煉有關，還與生活方式、健康習慣等密切相關。家長、學校要像關心高考一樣關心學生的身體素質，社會要像關心GDP一樣關心學生的體質健康。大學生體質下降需要引起全社會的廣泛關注與參與。

大學生鍛煉習慣的養成還與其所生活的文化背景有密切關系。在西方發達國家，當社會發展到一定程度，就強調提高生活質量，比如鍛煉身體，而他們的學生從小功課壓力不大，有大量時間鍛煉。所以西方國家大學生鍛煉的自覺性和意識都比國內的大學生要強。

筆者認為，大學生體質下降，還有更廣泛的社會原因。交通工具的改進、家務勞動的減少、辦公自動化的推廣等因素造成了體力勞動量的減小。特別是生活放松方式的改變，讓游戲成了很多人主要的放松休閑方式。這從一定程度上減少了室外體育活動的機會。此外，面臨嚴峻的就業壓力，眾多學生不得不再次被拴到課本上。考研、找工作成了大學生內心中更愿意關心的問題，在這種社會普遍忽視學生身體素質的大背景下，大學生們更是難以對自己體質的下降引起足夠的重視。

2.3大學生體質下降不能僅靠大學教育來“買單”

大學教育對大學生的體質與健康肩負著重要的責任。當前，我國高校在大力推進素質教育。“體育”是素質教育中一個不可缺少的重要組成部分。它直接關系到大學生體質的好壞優劣，而大學生體質的好壞優劣直接影響著一個國家一個民族的競爭力。因為，他們是知識經濟時代一個國家的國際競爭力的中堅力量。然而，如果將大學生體質下降的事實全部歸責為大學教育，認為高校對學生體質健康重視不夠，大學體育課程設置出現問題，高校簡化體育鍛煉等，由大學教育來“買單”，則有失偏頗。

許多研究者都從體育課程改革來對大學生體質下降進行干預，然而，當前我國諸多高校一般只有大一大二才設有體育課，而且大多一周只有一次，且眾多高校的體育設施也不甚完善。憑借有限的體育課對大學生體質進行干預，其促進作用極其有限。

當前，我國高校普遍實施《學生體質健康標準測試》。該測試要求，如果學生測試不合格就不能畢業，目的就是引導大學生認識到體質強健的重要性。然而，在嚴峻的就業壓力下，該測試實施幾年來，從來未見因大學生體質測試不通過而不能畢業的新聞報道。國家教育主管部門的強制措施都難以保證實施，如何能將大學生體質下降的責任完全歸責為大學教育？

大學是青年大學生走向社會的“最后一站”。然而，不能因為大學生出現體質持續下降的現象就將全部責任歸責于大學教育。這正如我國男子足球國家隊的水平低下一樣。國家隊競技能力的低下，是因為沒有從“娃娃“抓起。就學生個體而言，大學是中小學的延伸階段，其體質狀況也是在中小學的基礎上發展起來，其體育認知與鍛煉行為大部分也基于中小學階段對體育鍛煉的感知與體驗。大學生體質下降，凸顯出我國歷來缺乏早期體育(健康)教育的弊端。

2.4我國大學生體質下降與家庭教育的“缺位”關系密切

據據國內外有關調查資料表明[9]，當今體壇一些優秀運動員，他們的父母(或長者)是體育工作和體育愛好者，例如著名游泳運動員孫楊，其父母均為高校體育教師；又如姚明，其父母也均為著名運動員。這除了考慮遺傳因素以外，與家長的態度有很大關系。由于他們的家長是熱愛體育的模范，使這些優秀運動員從小就對體育有較深刻的認識，加上平時又經常從事家庭喜愛的體育活動，這些行為不僅影響他們心理行為的成熟，而且還為日后從事高水平的體育活動打下了良好的身體基礎。

當今，家長在送孩子去上大學時都鼓勵孩子要好好學習，不要貪玩之類的“嘮叨”，鮮有家長重視自己孩子的身體鍛煉。許多家長認為孩子上大學，一切的事情都是校方的事情。我國大學生體質持續下降與家庭教育的“缺位”關系密切。

2.5我國大學生體質下降與大學生主體健身意識的“迷失”關系密切

現在的大學生將會成為社會不同領域中的中流砥柱。他們必須具有健康的體魄、健全的心智，才能迎接社會的各種挑戰。大學期間是學生們身體發育最終形成階段，而身體健康是新一代個人創新創業及其服務于社會、回報于社會的基本前提，身體健康已成為健康概念的最基本元素。

2008年奧林匹克科學大會上，華南師范大學體育科學學院頒布的《中國大學生健康與生活行為調查報告研究》顯示，大學生將體育健身排在文化娛樂、上圖書館之后，經常從事體育健身的僅占19.12%，另有65.68%的大學生“感到運動不足”；相當一部分大學生有不吃早餐、不喝牛奶、挑食等不良生活習慣，分別占7.57%、19.69%和10.95%[5]。這份報告從正面說明了我國大學生體育鍛煉的重要性的認知較低，存在著營養知識的欠缺。而且，還存在著主體健身意識的“迷失”。許多調查均表明，學生自己對身體健康的重要性的認知較高，但參與體育鍛煉的次數與頻率較低，因而難以達到強身健體的功效。

不僅如此，在當前我國大學生中關于體育鍛煉的認知兩級分化的趨向很明顯：重視的人很重視，不重視的人總有同樣一種想法，現在年輕，身體很好，鍛煉是以后的事情。低認知，消極行動與高認知，消極行動都同時存在。其實學生也心知肚明體質健康對自身學習生活和未來發展的重要性。但是，為了自身體質健康這一愿望，付諸實際行動，主動、經常并有目的地進行體育者少之又少。久而久之，學生本人就被體質健康所俘虜，自己為自己的體質健康而“買單”。

3 大學生體質下降的系統干預工程

基于以上分析，我國大學生體質下降已是一個不爭的事實。學生的體質問題是一個綜合問題，學生體質的干預是一項系統工程，需要多方面共同配合才能解決。教育部體育衛生與藝術教育司司長楊貴仁指出：“我們在考慮怎樣激發學生的熱情，營造體育運動的氛圍，讓學生鍛煉起來，但這需要全社會的配合。提高學生的體質不是教育部門一家能解決的問題，而是一個社會問題[6]”，需要引起全社會的廣泛關注與參與。本研究提出大學生體質下降的系統干預工程的構想(見圖1)，具體構想如下。

圖1 大學生體質下降的系統干預工程構想

3.1必須將大學生體質下降問題納入國家發展戰略規劃

廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。大學生作為國家的希望和未來，其體質健康水平不僅關系到個人健康成長和幸福生活，而且關系到整個民族健康素質，其體質和健康狀況是國家和民族人力資源的核心儲備因素。因此，必須從戰略高度、全局的高度來審視大學生體質下降的問題，進而提出相應的國家規劃與干預措施。

世界各國非常重視青少年學生體質健康狀況，特別是一些發達國家每年監測本國青少年學生體質狀況及主要健康問題,以掌握其體質健康狀況的發展變化趨勢，為制定相應的國家教育、體育制度提供相關資料。

值得可喜的是， 2011年我國政府工作報告中明確提出：保證中小學生每天一小時校園體育活動[7]。這項曾被教育部、國家體育總局、共青團中央等部門多次強調的議題，如今上升至一個新的政策高度，首次寫入政府工作報告，表明我國青少年體質問題已經上升至一個國家戰略的高度，表明了政府的決心與努力。

3.2政府相關職能部門聯動，各司其責，形成合力

面對大學生體質下降的嚴峻現實，政府的職責重大。必須將大學生體質的干預看作一項系統工程，政府相關職能部門聯動，齊抓共管。各級政府部門要充分認識加強增強大學生體質的重要性和緊迫性，以對國家、民族未來負責的精神，把加強大學生體質工作擺上重要議事日程，納入經濟社會發展規劃，納入各級財政預算，教育、體育、衛生、人事、財政、物價、共青團和婦聯等部門參加的聯席會議制度，統籌協調加強青少年體育、增強大學生體質的工作。

3.3必須發揮高校體育教師的主導作用

一個人在青少年時期是否能夠形成良好的體育習慣，不僅僅對自身身體的生長發育水平、個性形成和未來社會化程度有著直接關系，而且對是否能夠終身進行體育鍛煉，一生能否健康幸福的生活都有及其重要的意義。高校體育教師在培養與激發大學生體育鍛煉興趣、動機與技能方面負有不可推卸的責任。

高校體育教師必須牢固樹立“健康第一”的指導思想，把健康第一真正落實到實際行動上來，為學生的可持續發展保駕護航。必須充分利用一切體育教學活動、各種形式的體育課外活動和比賽培養青少年學生形成良好的體育習慣，提高學生體育鍛煉意識和積極性，引導學生積極參與各種運動，將鍛煉身體變成學生自己自覺的行為，使學生的身體形態、機能、素質和運動能力得到全面的發展。

此外，高校體育教師還必須向學生傳授運動與營養理論知識，進行生命安全教育。因為大學生經過小學、中學十幾年的體育實踐學習，已經具有一些實踐經驗，早已擺脫形象直觀的思維方式，理性求知欲很強。如果對他們的體育知識的教育仍停留在以往單純的運動技術上，最后必會失去興趣。如能把健康理論知識系統、深入、有針對地進行傳授，并通過其自身實踐體會，將對大學生的體質與健康產生積極的影響。

3.4發揮家庭體育的積極引導作用

家庭是社會的“細胞”和基本單位。家庭教育是人生接受教育的起點,是學校教育和社會教育的基礎。家庭是大學生體育意識蒙受體育活動最早、最主要的場所,不僅對大學生體育意識的萌芽與形成有不可替代的作用，而且對大學生的成才起重要的作用。

依據當前中國高等教育的現實情況，父母應該和孩子建立起積極的交流與互動，不僅在學業上為孩子操心，也要在孩子個人興趣、身體鍛煉等方面與孩子交流，建立朋友關系。血濃于水，事實上，最了解孩子，最能和孩子溝通的始終還是家長。要引導、加強學生身體素質鍛煉和提高，離不開家長的關心、鼓勵和支持。這將是一種雙向互動，既能促進孩子進行體育鍛煉，也能促進父母廣泛參與體育活動。

3.5激發大學生主體的健身意識，為自己的體質與健康“買單”

主體意識，就是作為認識和實踐活動主體的人對于自身主體地位、主體能力和主體價值的一種自覺意識，是主體自主性、能動性和創造性的觀念表現。大學生的主體健身意識越強，他們參與體育鍛煉，在體育活動中的自覺性就愈大，從而也就愈能在體育活動中充分發揮自身的能動力量，不斷調整改造自身的知識結構、心理狀態和行為方式，主動投身于生命、安全與健康教育之中。

激發大學生主體的健身意識必須使大學生明確體質與健康對其未來工作和生活的重要性，通過體質測試，健康體檢等措施使其對自身體質與健康狀況有明確的了解，要淡化體質測試的“考試”效應，放大體質測試的“評價”效應。同時，還必須培育健康的校園體育文化，通過文化“軟實力”對大學生的體育活動發揮積極影響作用。

4 結 語

當前在我國大學生體質現狀的相關研究與干預措施中存在著一些認識誤區。大學生體質下降是全球性問題，并非中國的“專利”；我國大學生體質下降是一個嚴峻的社會問題，不能僅靠大學教育來“買單”； 我國大學生體質下降與家庭教育的“缺位”關系密切；與大學生主體健身意識的“迷失”關系密切。我國大學生體質下降需要引起全社會的廣泛關注與參與，學生、學校、家庭、社會共擔其責。必須推行學生體質下降的系統干預工程，將大學生體質下降問題納入國家發展戰略規劃；政府相關職能部門聯動，各司其責，形成合力；必須發揮高校體育教師的主導作用；同時，還必須激發學生的主體意識。

[1] 謝靜嫻．江蘇體質監測結果：大學生體質還不如中小學生[N]．現代快報，2011-04-07

[2] 鄧樹勛．運動生理學[M].北京：高等教育出版社，2005.

[3] 中國國民體質連降 青少年運動能力輸日韓[N]．長江日報，2010-11-29.

[4] 任泓．國外家庭健身新視野[M]．北京：輕工業出版社，1999.

[5] 徐李燕．大學生體質一年不如一年[N]．生命時報， 2008-08-19.

[6] 原春琳．教育部稱學生體質下降是社會問題[N]．中國青年報，2004-09-13.

[7] 2011年政府工作報告[EB/OL]．http://news.gz.soufun.com/2011-03-06/4618607.htm，2011-03-06.

[8] 陳明達.實用體質學[M]．北京:中國協和醫科大學出版社，1993.

[9] 中國學生體質與健康研究組．2005年中國學生體質與健康研究報告[M]．北京：高等教育出版社，2008.

[10] 于可紅．中國青少年兒童體質特征及發展趨勢研究[M]．杭州：浙江大學出版社，2008.

RationalAnalysisandInterventionProjectofConstantDeteriorationoftheUniversityStudents’ConstitutioninChina

HAN Kun

(PEamp;Military Department, Zhejiang University of Finance and Ecnomics, Hangzhou 310018, China)

The constant deterioration of the constitution of university students gives the Chinese a warning because it is related to the great strategy of ‘Revitalize the nation through science and education’. It is also related to the future destiny of China. The country explores the solutions and methods positively, adjusts various policy to meet the tendency of constant deterioration of the university students’ constitution. Some scholars have discussed the phenomenon and put forward amount of strategies and suggestions to improving college student body constitution. However, there are no obvious effect. The ideological recognition is the motion guide. In order to give reference for the people to understand the situation, the research discusses some inaccurate thought about the constant deterioration of the university students’ constitution in China.

university students; constitution; misunderstandings; intervention project

1004-3624(2013)02-0070-04

G807.4

A

2012-12-12

韓 坤(1978-)，男，湖北武漢人，講師，研究方向：體育社會學.