淺析體育教學中音樂的價值發揮

◎張鵬

（山東交通學院體育教學部，山東 濟南 250000）

音樂在很大程度上能夠使人感到愉悅，尤其是隨著社會不斷發展進步，生活節奏不斷加快，人們的生活壓力逐漸增大，音樂的作用便更加顯著地體現出來。現階段，在體育教學中應用音樂的現象也日益增多，將音樂運用到體育教學過程中，很大程度上增添了體育教學的活力，活躍了體育教學氛圍，促進了體育教學的深入發展。

一、體育教學中音樂的重要作用

在體育教學中適當地運用音樂能夠較好地激發學生的學習興趣，提高學生理解相關技能的速度與能力，具體分析體育教學中音樂的作用，主要表現為如下幾點：

第一，音樂能夠有效地激發學生的學習興趣。在體育教學過程中，教學的效果很大程度上是取決于學生的學習興趣的，因此如果在體育教學中恰當地運用一些音樂，便能極大地激發學生的學習興趣。音樂優美的旋律和節奏能夠給人以力量，激發人的熱情與潛能，提高人體的活躍度，在體育教學中能夠推動學生很好地將動作與音樂結合起來，使學生的協調能力得到提升，能夠在較短的時間內激發人體潛能，提高學習興趣。

第二，音樂能夠有效地消除學生的緊張情緒。在體育教學過程中，通常會由于某些動作難度過大使學生失去學習的興趣，擔心自己達不到相關的要求而產生緊張情緒，這些情緒如果得不到及時的釋放，很大程度上會影響到學生對技術的掌握狀況以及對學習的熱情。如果將音樂納入到體育教學過程中，就會充分發揮音樂對學生心理狀況的調節作用，有效地緩解學生的緊張情緒，使學生慢慢平靜下來。因此在體育教學中播放一些甜美的音樂，能夠有效地調節學生的緊張心理，提高學生的學習信心[1]。

第三，音樂的運用能夠有效地幫助學生加深對技能與動作的理解和掌握。音樂同體育一樣，均具備較強的節奏感，在體育教學過程中，充分使學生感受到節奏是保證學生有效掌握動作的前提，因此可以通過對音樂的運用來提高學生的節奏感，幫助學生更好地掌握動作與技能，促使學生充分發揮自身機體的條件反射，達到動作的協調與統一。

第四，音樂的運用還能較好地活躍體育教學氛圍，提高教學效果。在體育教學過程中，由于經常會對某一個動作進行反復的練習，因此導致學生容易產生厭煩心理[2]。這時如果在教學中加入音樂，就可以較好的激發學生的學習氛圍，活躍課堂教學環境，提高課堂教學效率。

二、音樂在體育教學中的應用原則

為充分發揮音樂在體育教學中的作用，應重點遵循如下幾點原則：

首先，服務原則。音樂作為體育教學的重要輔助方式，在其運用過程中，必須要強調音樂為體育教學服務的基本原則，以體育教學運動與教學規范為重點，強調音樂的風格與體育教學的有效適應性。

其次，選擇原則。選擇合適的音樂對于體育教學效率的提高具有重要的作用，因此教師要遵循對音樂的選擇原則，一方面要選擇符合學生年齡、心理發展特點與欣賞水平的積極、健康的音樂，比如交響曲、鋼琴曲等[3]；另外還要針對不同的教學內容選擇不同的音樂，比如在健美操教學中應該選擇節奏感比較強的音樂，在體育舞蹈教學中就要選擇與體育舞蹈風格相似的具有分明的節奏且比較抒情的音樂。

最后，靈活多樣原則。要堅持音樂選擇的靈活多樣性，在體育教學過程中應重視對不同特點音樂的選擇，比如學生上課前可選擇一種鼓舞性的音樂，在教學過程中可選擇輕快的音樂，教學結束后可選擇舒緩的音樂，給學生以美好的課堂感受。

三、如何實現音樂在體育教學中的應用

第一，重視音樂在體育教學準備活動中的應用。體育教學的準備活動是保證體育教學有效開展的重要前提和基礎，如果準備活動不充分，則很可能會影響到教學的效果，甚至導致學生在訓練過程中出現肌肉拉傷等情況。因此在體育教學過程中，需要選擇合適的音樂來縮短學生對運動的適應時間，使學生更好更快地進入運動狀態。

第二，重視音樂在體育基本教學過程中的應用。在體育教學過程中，合理應用音樂能夠幫助學生快速掌握相關技能，并避免由于反復練習而產生的厭倦情緒。教師巧妙合理地選擇音樂能夠很好地提高教學效率，并幫助學生充分理解一些技巧性相對較高的動作。另外合適的音樂選擇還能最大限度地提高學生的注意力，增強學生學習興趣。

第三，重視音樂在體育教學放松階段的應用。一般在體育課要結束時，學生經過一整堂課的訓練會有一定的疲勞感，如果這種疲勞感得不到及時的緩解會導致學生肌肉酸痛，因此教師可以帶領學生做一些極弱放松運動，加上舒緩柔美的音樂，可以使學生身體酸痛感得到迅速緩解。

結語：綜上所述，音樂在體育教學過程中發揮著重要的作用，要更好地發揮音樂的價值，推動音樂與體育的有效結合，就必須認真貫徹音樂運用的基本原則，避免濫用音樂現象的出現，保證音樂的節奏感、舒緩性等特點對體育教學過程及學生所產生的積極影響與作用的發揮，通過在體育教學不同環節應用音樂，以最大限度地提升體育教學效率。

[1]宮佳明,杜娟.談音樂在體育教學中的功能及其運用[J].教育探索,2012,(9):57-58.

[2]馬蘭娣.在體育教學中引入功能音樂的探討[J].教育與職業,2005,(24):66-67.

[3]李京偉.體育:在音樂的旋律下散步——淺談音樂浸潤下體育教學[J].體育時空,2012,(4):153.