青年男排運動員身體形態和專項素質現狀

馬瑞紅

（集美大學體育學院，福建 廈門 361021）

青年男排乃我國男排的后備力量，其水平高低，直接關系到我國男排運動的發展前景［1］。2012年2月，八一、上海、北京、福建、河南等17支青年男排隊伍，參加了全國“青少年組”男排集訓。這些青年男排基本攬括了我國男排的后備隊伍，也就是這些隊伍構成了我國男排的后備力量。本文主要對參加集訓的248名運動員的專項身體素質和身體形態進行測試與分析，為我國青年男排訓練提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加2012年全國“青少年組”男排集訓的江蘇、八一、河南、北京、浙江、上海等17支青年男排，共248名運動員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了與本研究有關的文獻資料，為研究提供了理論基礎。

1.2.2 數理統計法

對每名運動員的身體形態及其助跑摸高、30 m跑、“半”米字移動三項專項身體素質進行測試，并將數據進行統計整理，錄入計算機并應用SPSS19.0軟件對數據進行分析和檢驗。

2 研究結果與分析

2.1 年齡、運動年限特征

參加2012年全運會“青少年組”男排集訓的運動員的平均年齡為18歲。其中，最大為19歲，最小為16歲。接受專業訓練年限最長的為3年9個月，而最短的僅為3個月（見表1）。根據人體生長發育規律，本研究中的運動員正處于青春發育期，其中身體各部分的肌肉和器官尚未完全成熟，體重、身高、肌肉重量、神經敏感性、器官機能仍有較大發展空間［2］。據相關資料顯示，排球運動員成才需要8～10年的訓練時間，本次調查對象平均訓練年限僅為1年10個月，還有較大發展空間，教練員要充分利用青少年身體發育的敏感期，采取科學、合理的訓練方法與手段，來提高運動員的專項身體素質與技戰術水平。

表1 我國青年男排年齡、訓練年限一覽表

2.2 身高、體重、指間距、手足間距特征

從表2中可以看出，我國青年男排平均身高191.86 cm。超過200 cm的運動員有34位，205 cm以上的有8位，其中，來自上海隊的副攻身高達到209.5 cm，是青年男排中身高最高的運動員。八一隊平均身高最高，達到196 cm。我國男排的平均身高是198.17 cm，兩組數據相比，在身高和體重上存在著較顯著性差異（P＜0.05）。但結合青少年身體發展的狀態來看，我國青年男排的發展空間還很大。

我國青年男排平均體重達到78.46±3.94 kg，手足間距和指尖距最大值分別為:252.96 cm、220 cm，基本順應了我國男排身體形態發展的要求。

表2 青年男子排球運動員與國家男子排球運動員身高、體重指數比較

2.3 專項身體素質分析

本次集訓中，為衡量運動員的專項身體素質，把助跑摸高、半“米”字移動、30 m跑這3項作為主要測試指標（表3）。

助跑摸高可以充分反映一名運動員彈跳力的強弱，其強弱也直接決定了該運動員的攔網高度和扣球高度［1］。彈跳力的強弱對比賽結果有很大的影響，也是排球運動員專項身體素質測試的主要內容［3］。2012年我國青年男排助跑摸高平均成績為333.52±4.89 cm，八一隊的平均助跑摸高成績最高，達到340.69 cm。來自上海隊和廣東隊的2名隊員助跑摸高成績為357 cm，并列第一。而據相關資料顯示2009年我國青年男排的平均助跑摸高成績為342.00±10.7 cm，相比呈明顯下降。

半“米”字移動是衡量排球運動員專項身體素質的一項重要指標，在本次測試中，我國青年男排運動員的平均成績為16.05 s，其中排名前五名的隊是:福建隊、廣東隊、北京隊、浙江隊、河北隊，成績分別為15.41 s、15.66 s、15.74 s、15.75 s、15.78 s。最快的是來自江蘇隊的隊員，成績為14秒22。其他各隊均無明顯差異。

快速移動在比賽中對運動員的身體靈活性有非常高的要求，30 m跑測試可以充分體現出運動員快速移動的能力。本次測試中，青年男排的平均成績為4.04 s，其中廣東隊、北京隊、浙江隊、河南隊平均成績最快，分別為 3.93 s、3.95 s、3.95 s、3.96 s。其中，速度最快的是來自福建隊的自由人，成績為3.49 s。

表3 我國青年男子排球運動員專項身體素質成績表

2.4 專位運動員身體形態特征分析

不同位置的運動員身體形態有不同的特征。據有關資料顯示，世界優秀男排運動員中，主攻平均身高在195～198 cm，副攻在200～208 cm，二傳在193～196 cm，接應二傳在 198 ～205 cm［4］，而我國青年男排這幾個位置的平均身高分別為190.83 cm、198.85 cm、189.32 cm、191.63 cm。由于青年男排運動員的身體還處于發育期，所以進步空間還很大（表4）。

表4 我國青年男排專位運動員身體形態特征分析

3 結論

1）我國青年男排身體正處于發育的敏感期，且接受專業訓練的年限較短，各方面發展還不夠成熟與穩定，身體形態和專項身體素質也還有很大發展空間。教練員要充分利用這個黃金時段，采取科學、合理的訓練方法與手段，努力提高運動員的專項身體素質與技戰術水平。

2）我國青年男排的身體形態與國家男排的身體形態還存在較顯著性差異，但青年男排還處于身體發育階段，進步空間還很大。

3）與2009年參加集訓的青年男排相比，2012年我國青年男排的身體素質整體處于下降趨勢。各隊教練員應及時加強對青年運動員專項身體素質的訓練，將其貫穿在整個訓練與比賽中。

［1］曾亮.我國男排后備隊伍專項身體素質的分析與研究［J］.福建體育科技，2009，28（1）:25-26.

［2］全國體育院校教材委員會.運動訓練學［M］.北京:人民教育出版社，2000:16-60.

［3］陳少堅.國家男排后備力量現狀與發展對策探析［J］.中國體育科技，1996，32（3）:59-61.

［4］蓋洋.對中國青年男子排球運動員身體形態和專項身體素質的研究［J］.中國體育科技，2003（39）:27-28.