喂養習慣，影響牙齒健康

喂養習慣，影響牙齒健康

喂養習慣和牙齒健康，看似不搭界的兩件事，其實密切相關。可能在不知不覺間，因為你的喂養習慣，導致孩子的牙齒出現齲齒或排列問題！

喂養習慣不當，殃及牙齒

讓孩子躺著喝奶

讓孩子自己拿奶瓶喝奶

孩子自己能拿著奶瓶喝奶了，爸爸媽媽會覺得這是孩子的一個大進步。其實，讓孩子自己拿著奶瓶喝奶，會影響他的牙齒發育。因為孩子的力氣沒那么大，很容易使整個奶瓶的重量都壓在上唇，上唇經常受到壓迫，無法正常發育，就會長成“地包天”。

奶瓶、安撫奶嘴使用時間過長

孩子1歲以內都有吸吮的本能，他感到害怕、餓了、困了、缺乏安全感時，給他喂奶或用安撫奶嘴可以讓他很快平靜下來。但是，如果孩子使用奶瓶或安撫奶嘴的時間過長，會影響他牙齒及牙床的發育，有可能導致咬合不正。

喝夜奶時間過長

孩子出生后的前6個月，還不能睡整覺，這時孩子喝夜奶很正常。而且孩子通常6個月左右才長牙，所以患齲齒的風險并不大。但如果孩子6個月以后甚至1歲以后還喝夜奶，就會增加乳牙患齲的風險。

喝完奶后不喂白開水

二是適應消費需求變化搶抓新型供給。隨著社會主要矛盾變化，人民群眾消費需求呈現多層次、個性化、體驗式等新特征，對安全環保、便利快捷、文化價值、精神享受需求擴張。要抓住機遇培育新動能，重點發展新能源、新材料、新技術、新業態，在綠色農業、生物醫藥、海洋科技、人工智能、潔凈能源、大數據科技、現代服務等未來型先導型產業進行產業鏈式精準布局，促進園區規模化生產。

每次孩子喝完奶之后，給他喂幾口白開水，可以起到沖刷口腔、沖掉牙齒上的殘留物的作用。這個簡單的舉動可以預防孩子患上齲齒。如果沒有這個習慣，奶渣殘留于牙齒上，會導致患齲的風險大大提高。

讓孩子含著乳頭、奶瓶入睡

哄孩子睡覺時，有的爸爸媽媽習慣讓孩子含著乳頭或奶瓶，喝著奶就睡著了。孩子含著乳頭或奶瓶入睡后，唾液分泌減少，吞咽功能減弱，奶渣可能未吞咽而留在整個口腔中，使口內所有萌出的牙齒全部浸泡于奶渣中，時間久了，就會出現齲齒。

用甜水、飲料代替白開水

孩子不愛喝白開水怎么辦？加點糖吧，或者干脆讓他喝果汁、甜飲料。孩子長期喝這樣的甜水，發生齲齒的可能性會大大增加。

不衛生的喂養習慣

有的家長，尤其是老人，喜歡直接用嘴吸一口奶嘴，試試奶或水的溫度是否合適，或將大塊的食物咬下一小塊給孩子吃。這種喂養方式會將家長口內的致齲細菌及其他致病菌傳播給孩子，可能會引起孩子的健康問題。

食物過于精細

現在多數家長為孩子準備的食物過于精細，偏向于軟食和較黏膩的食物。過于精細的食物不需要咀嚼就能咽下去，孩子不咀嚼或咀嚼不用力，會減少牙齒啃咬這一生理功能的鍛煉，影響顏面部骨骼的發育，有可能導致牙齒替換時新牙萌出而乳牙未掉或牙齒排列不齊。而且，粗纖維的食物在咀嚼過程中對牙齒有一定的清潔力，而軟黏的食物更容易附著在牙齒表面，難以清潔，所以，給孩子經常吃又軟又黏的食物還會增加牙齒患齲的風險。

用改變拯救牙齒

6個月以后：逐漸停掉夜奶。這個月齡的孩子漸漸能睡整覺了，這時再喂夜奶，會打斷孩子的睡眠，不利于生長發育，因此，孩子6個月以后，可以慢慢停止喂夜奶了。

6個月以后：循序漸進加輔食。按時給孩子加輔食，而且要從細到粗，從稀到稠。長出磨牙后，要讓他學習咀嚼，讓牙齒得到鍛煉，才會長得結實。

1 歲以后：●逐漸停止使用奶瓶。給孩子準備一個帶吸管或者鴨嘴的杯子，讓他用這樣的杯子喝奶、喝水，不再使用奶瓶。●不吃手、不用安撫奶嘴。大多數孩子在6～9個月之間會自然地放棄安撫奶嘴，吃手也會大大減少。到了1歲以后，應該逐漸停止使用安撫奶嘴了。爸爸媽媽可以用其他有趣的事情分散他的注意力，給他找點兒事干，讓他的小手忙著干別的事，就不會放進嘴里，也不會找安撫奶嘴了。

重點提醒

● 讓孩子躺著喝奶，或孩子自己拿著奶瓶喝奶，牙齒容易長成“地包天”。

● 使用奶瓶或安撫奶嘴的時間過長，會影響他牙齒及牙床的發育，有可能導致咬合不正。

● 喝夜奶時間過長、喝完奶后不喂白開水、含著乳頭、奶瓶入睡、經常喝甜飲料，都會導致齲齒的發生。

● 不衛生的喂養方式會將家長口內的致齲細菌及其他致病菌傳播給孩子。

● 總是吃太軟、太細的食物，有可能導致牙齒替換時新牙萌出而乳牙未掉或牙齒排列不齊。