從新周期規則的變化看競技健美操發展趨勢

陳文浩，肖詩磊

國際健美操評分規則，不僅是裁判員評分的依據和尺度，也是該項運動發展的導向。競賽規則隨著技術的發展每四年一個周期而有所變化，這些變化幾乎都決定了競技健美操的發展趨勢。2009—2012年版規則進一步明確了競技健美操項目的特點，指出了發展的方向。本文通過對2005年版和2009年版FIG規則變化的分析和比較，透析競技健美操項目發展趨勢，以期對我國競技健美操運動的發展起到一定指導作用。

1 研究方法

1．1 文獻資料法

查閱2005—2008年和2009—2010年國際競技健美操評分規則。

1．2 數據統計法

通過對新舊兩個版本國際競技健美操評分規則進行統計分析獲取相關資料。

1．3 專家訪談法

與有關專家、教練員就新規則的變化進行專題訪談，獲取更為權威的資料。

2 新周期競技健美操規則的主要變化

通過對比新舊規則，競技健美操規則的變化主要體現在以下幾個方面：

1）比賽場地做了較大調整。新周期規則在集體項目的場地使用空間做了較大調整，除單人操項目外，所有的集體項目場地使用空間均為10×10 m2，而在2005年版的規則中只有六人操的場地使用空間為10×10 m2。這充分說明新周期規則進一步拓展了混雙、三人項目比賽的活動空間，對這些項目運動員在成套動作上的難度、強度、步伐移動能力要求更高。

2）對難度動作不同性別的評分系數進行了修改。在2005年版規則中無論單人、混雙、三人還是六人，運動員所得的難度總分都應被2除［1］，而在2009年版規則中規定有女運動員參加的三人和六人操項目，運動員所得的難度總分要視女運動員所占的人數分別被1．9除。

3）成套動作編排的修改。首先在單人操成套編排修改方面，2009年版規則規定男、女單人操成套時間縮短為1′30″＋5″，難度數量減至10個，地面難度動作減至5個，但是難度組別的要求沒有改變［2］，這有利于健美操運動員的安全性并使難度動作向著更高更健康的方向發展。另外2009年版規則對在托舉中允許采用違例動作做了一些調整，允許如前滾翻、側滾翻類動作在托舉中使用。

4）難度動作總數增多，動作價值提高。藝術評分內容及分值都發生明顯變化，表明競技健美操追求藝術性和動作技術高難化的發展趨勢，更突出競技健美操的項目特色，使其向專業化發展。

3 競技健美操的發展趨勢

3．1 “難、新、美、穩”仍是技術發展的主要趨勢

競技健美操是一項藝術性極高并要求不斷創新的運動項目，屬技能類難美項群。它的發展在保證原有的“健、力、美”的同時，也逐漸與其他難美項群的項目同步。競技健美操項目根據自身的規律，在國際評分規則的導向下表現出階段性特征，但動作的主要發展特點是“難、新、美、穩”。“難”是成套動作的生命和價值，“新”是成套動作的創造性或獨特性，“美”是成套動作的核心和靈魂，“穩”是成套技術動作完成的準確性，“難”“新”和“穩”都是為“美”服務的。在今后相當長的時間內，“難、新、美、穩”將是競技健美操運動發展的主要趨勢和創新點。

3．2 成套動作更加突出藝術性

藝術性是競技體育中難美項群的突出特性。競技健美操正以其獨特的藝術表現形式為自己在競技體育領域開辟出一片“天地”。競技健美操成套動作的藝術水平高不但是比賽中爭取裁判員認可、獲取良好成績的保障、也是贏得觀眾喜愛的主要因素。2009年版規則最大的變化就是將10分的藝術分值進行重組，更加重視競技健美操項目的藝術性。規則要求藝術裁判對藝術價值進行評判時不僅要看競賽者完成了什么，而且要看他們是如何完成、在什么位置完成的［3］。

表1 競技健美操舊規則藝術評分分值變化

從表1可以看出，規則中藝術裁判的評分重劃為三大部分，有了明顯的細化。與2005年版規則相比，總分上沒有變化，但分值的分配有明顯變化，具體體現在以下幾個方面：

1）在動作設計合成中增加了對成套復雜級別的評判，幫助裁判員更加客觀、有效地進行成套級別的判定，使裁判評分更易于操作化；明確了在場地使用中所有成套動作的位置，最大限度地保證了裁判員在執裁中直觀地了解運動員動作設計的合理性。

2）在2009年版規則給操化動作賦予了較高價值，首次對操化單元數量做了明確要求，并且在成套動作中要體現出分布均衡的特點。在成套操化創編中提倡盡可能多的獨創因素，創造性在成套動作中占2分，強調操化復雜多樣性以及連貫性。

3）提升音樂使用分值。競技健美操成套動作必須在音樂的配合下完美的表現出來，音樂是健美操的靈魂，是表達思想的藝術。在2005年版規則中音樂的使用占2．0分，在2009年版在規則中成套的表演和音樂的使用占3．0分，強調成套的音樂不僅要與運動員的性格特征相吻合，更要與動作內容完全融合，并對音樂的素材選擇及制作效果上提出了更嚴格的要求。只有音樂的選擇與成套動作的風格更加和諧，才能完美體現競技健美操的藝術魅力。

3．3 成套動作編排的難度向高難化發展

3．3．1 難度動作數量增加，難度級別升高

難度動作技術是競技健美操的支架［4］，同時也是裁判員評分的重要內容，規則對難度動作既有數量上的要求，又有組別級別上的要求。比較2005年競賽規則，難度總數由321個增加為355個，尤其是高分值難度數量增加。

通過比較分析，從表2可以看出，09年版相對于05年版規則中的B．C組難度所占百分比下降，分別下降1．9%和3．1%，A、D組難度動作所占百分比上升，分別上升2．1%和2．9%。0．6分以下難度所占百分比下降9%（0．1－0．6分值難度總百分比），0．7分以上難度的百分比增加了9%（0．7－1．0分值難度總百分比）。分值在0．6分以上的難度動作比2005年版增加了16個，這些變化主要體現在跳與躍的動作中，充分刺激了難度動作向更高、更難的方向發展。1．0分值的難度動作比2005年版增加了7個，說明高分值難度數量增多，難度級別升高。規則鼓勵運動員多嘗試難度動作，幫助高水平運動員有效地拉開差距。運動員要想取得更好成績，就必須按規則最高一級的難度數量、水平來進行設計編排。

3．3．2 動作價值提高幅度大

2009年規則中動作難度價值在0．6分以上的難度動作明顯增加，屬于高難動作，每組都出現滿分1．0分的難度動作，比2005年版規則增加了7個。盡管2009年規則中單人項目的難度動作也被限制在了10個，但難度動作的水平在不斷提高，分值也在逐漸增加，尤其高分值的動作。高水平運動員具有較大的發展空間，可以選擇更高更難得難度技術來提高分值。未來競技健美操比賽對運動員的體能、身體素質、技術水平提出了更高的要求。

3．4 規則的細化對動作技術的完成要求更加完美化

2005年版規則雖然對難度動作技術完成標準和難度動作的要求降低了，卻對動作技術完成質量提出了更高要求，同時對成套動作中出現的不同程度錯誤進行累計減分，大大加重了動作完成質量的扣分尺度［5］。在2009年版規則中雖然沒有增加的減分內容，但完成方面的減分首次確定了量化標準，細化分為站立、地面及空中的一般性錯誤動作，并對出現的不同錯誤程度確定了規范化的減分標準，因此，未來競技健美操比賽就是比動作的完美完成。動作的完美完成是運動員的技術和競技水平的具體體現，是取得優異成績的根本，這表明，競技健美操對運動員的能力要求越來越高，越來越趨向完美化。

表2 2009年版FIG規則中難度動作數量與分值統計

3．5 更加突出個性化、強調觀賞性

競技健美操是一項表演性極強的運動項目，音樂制作、風格不同的動作設計配上生動、充滿激情、極富有個性化的表演及奇特的服裝，不僅給整套動作增添姿色，也給觀眾及裁判員留下深刻的印象，也是決定比賽勝負的關鍵［6］。21世紀競技健美操運動會朝著藝術化、個性化、風格化的方向發展，使健美操更具有觀賞性。

4 結論與建議

4．1 結論

1）2009年規則主要在以下方面做了重要修改：成套藝術評分變化；三人操和六人操不同難度評估指數的去除；調整部分難度價值等。2）競技健美操競賽規則不僅是裁判員評分的依據和尺度，也是運動員編排成套動作的依據。規則的每次變化與完善幾乎都決定了競技健美操的發展趨勢。3）競技健美操的發展方向：“難、新、美、穩”仍是競技健美操運動技術發展的主要趨勢；成套動作更加突出藝術性；成套動作編排的難度使競技健美操向高難化發展；規則的細化對動作技術的完成要求更加完美化；更加突出個性化、強調觀賞性。

4．2 建議

1）熟悉并深刻理解競技健美操新規則的精神，把握其發展動態，加強對藝術評分規律和特點的研究，開展對新規則難度表中動作的技術分析和研究，是競技健美操運動員和教練員在比賽中取得勝利的關鍵。2）提高創新能力，競技健美操的發展過程就是創新的過程，創新是奪冠取勝的關鍵。教練員和運動員應仔細研究規則，廣開思路，提高技術創新、音樂創新、過渡連接和成套動作編排的創新能力，實現以新制勝。3）全面提高裁判員的評分水平，新規則對部分難度組別和難度系數進行了調整，對裁判員提出了更高的要求，裁判的導向和執裁水平直接影響著項目的發展，只有不斷提高全體裁判員的理論水平和實踐水平，才能保證競技健美操向著難、新、美的方向發展。

［1］ 國際體操聯合會．健美操競賽規則（2005－2008）［S］．國家體育總局體操運動管理中心，2004．

［2］ 國際體操聯合會．健美操競賽規則（2009－2012）［S］．國家體育總局體操運動管理中心，2009．

［3］ 于長菊，李鳳梅．2009年周期國際健美操規則導向下我國競技健美操成套動作難度與編排創發展研究［J］．西安體育學院學報，2009（3）．

［4］ 姚麗琴．從規則變化談競技健美操的發展趨勢和對策［J］．上海體育學院學報，2001（5）．

［5］ 楊曉捷．從2005—2008年度健美操國際競賽規則的分析與研究［J］．中國體育科技，2006（1）．

［6］ 王 洪．競技健美操訓練與方法［M］．北京：人民體育出版社，2009．