籃球核心后衛具備的能力對比賽節奏的影響

□ 劉永明（鄭州大學體育系 河南 鄭州 450001）

1 、籃球后衛具備的能力

1.1 、核心后衛的預見能力

籃球比賽變幻莫測，運動員的任何一個簡單的技術動作都有可能改變攻守的結果。這就要求核心后衛必須具有良好的預見性，憑借全面的觀察，對復雜多變所比賽情況發展進行預測，要做到這一點，除在比賽前認真做好準備，對比賽中可能會出現的情況作好心理準備和技戰術準備外，更重要的是在比賽中通過認真全面的觀察，推測變化的可能，并迅速采取相應對策，不至在突然變化情況下茫然失措，倉促行事，避免失去比賽的主動權。

1.2 、核心后衛的判斷能力

作為一名核心后衛，優秀的判斷能力是不可或缺的。在比賽中應具有廣闊的視野，注意觀察比賽過程中的每一個細微環節，從中捕捉到具有價值的信息，并以此作出判斷。比賽中的各種情況絕大多數都是通過視覺反映到頭腦中來的，是意識活動范疇的觀察，是運動員在瞬間所進行的一種積極的、連續的思維活動。通過全面認真的觀察，得出正確的判斷，合理地運用個人技術，從而組織有效的攻守配合戰術。

1.3 、核心后衛的執行戰術能力

一支較為成熟的球隊約需具備3-5種進攻戰術儲備。教練員根據對方的防守形式和特點，選擇相應的戰術對策，而擔負組織指揮戰術行動實施任務則是核心后衛的職責。一名優秀的核心后衛善于在戰術組織過程中發現對方的薄弱環節，從而組織有針對性的進攻。核心后衛對各種不同形式的戰術在落位、陣型、路線、攻擊點以及在整個戰術行動中自己及同伴們具備的技術能力等方面有更深層次的認識。

1.4 、核心后衛隨機應變能力

美國人稱“籃球比賽是一項比誰更少犯錯誤的游戲”。相對此言，可以說籃球比賽中應努力給對方制造更多的錯誤，做為核心后衛有目的核心后衛通過各種嫻熟的動作技巧，真真假假、虛虛實實，力爭不暴露或不過早暴露自己的行動意圖，在組織戰術的過程中力求配合的多變性，攻擊的突然性，迫使使對手陷于錯誤的判斷之中。

2 、比賽節奏

2.1 、比賽節奏

節奏在各個方面都有一定的體現,特別是在體育運動方面。在體育運動中，如果沒有了節奏，運動水平就會下降。運動節奏主要分為動作節奏和技術、戰術節奏。動作節奏是指運動員在做技術動作時，能夠準確地判斷出自己所處的中間位置，合理分配和把握動作進行的時間；技術戰術節奏主要表現為攻守的速度、攻守的轉變，以及各種戰術的變化；而戰術節奏既要符合戰術指導思想，又要銜接合理，運用自然、寓慢于快,這樣才能更好地體現速度、發揮速度。只有保持技術、戰術節奏的及時、合理與準確,才有可能在競賽中保持速度的優勢。比賽的節奏是整體的體現，而速度的變化是個體上的體現，兩者是一致的，只有把握好對速度的控制，才能把握好對節奏的控制。

古人云:“一張一弛，文武之道也”。籃球比賽中有快、有慢、快慢交織，有攻與守得速度變化，也有攻與守戰術變化，這就是籃球比賽節奏的概括。節奏是各種事物所表現的一種包含強弱、快慢、輕重緩急、長久短暫的、有規律的運動現象。籃球運動更具有上述鮮明的特點，籃球比賽節奏則是技術運用嫻熟合理，戰術配合協調默契，比賽對抗激烈，攻守平衡的多方面綜合表現的運動形式。

2.2 、比賽節奏的重要性

籃球比賽節奏是指在籃球比賽中，通過全隊及個人的戰術配合所體現出來的特征。一場比賽除了戰術、技術、作風和體力等方面較量外，比賽節奏的掌握也具有相當重要的意義。如果在比賽中能控制節奏該快時快，該慢時慢，而對方快又快不起來，這場球賽就好牽著對方走，而不是跟著對方走。若在比賽中能抓住對方的漏洞，加快攻擊節奏，出奇兵先發制人，打對方個措手不及，給對方制造混亂，就能鼓舞本方隊員的士氣，為比賽的最后勝利打下良好的基礎。如果本隊的節奏沒有掌握好，將會導致“兵敗如山倒”無法收拾的場面，在實踐中這種情況并不罕見。因此，節奏影響著隊員的情緒、技術動作等方面的變化，出現不同的比賽結果，由此可見控制比賽節奏對一場籃球比賽是至關重要的。

3 、核心后衛隊員對比賽節奏的影響

3.1 、比賽節奏對核心后衛隊員的技術能力要求

技術是節奏的基礎，節奏是技術要素，合理的動作節奏是技術完美發展的保證。縱觀籃球比賽，我們經常可以看到，一些經驗老到的運動員都能合理的調整和改變自己的動作節奏，利用“時間差”、“空間差”和“位置差”來制約對手。同時也有些隊員速度很快，但在技術運用中，缺乏節奏感，收到的效果反而不好。可見運動員在比賽中，應當適時變換節奏，快慢交替。

3.2 、核心后衛隊員對比賽節奏的控制

籃球比賽實踐證明，節奏的控制有著重要的作用，如何控制好節奏是個值得研究的問題。籃球是在激烈對抗和各種不同戰術安排下進行的運動，這就需要場上的核心隊員通過自身的能力引導隊友來控制比賽節奏。

拉距階段的節奏控制。拉距階段通常出現在實力相當的兩支隊伍交鋒時，場上比分交替上升。這時要求核心后衛沉著冷靜，發現對方的戰術空當果斷改變戰術打法，力爭比賽的節奏控制權在自己手中。如抓住對方體力不足、出現疲勞時；或對方主力隊員出現情緒波動時；或主力隊員犯規達四次、或全隊犯規達七次時加快進攻節奏，擴大戰果，為勝利奠定基礎。