高職院校田徑運動教學改革的探討

□ 王導利（西安航空職業(yè)技術(shù)學院體育部 陜西 西安 710089）

1 、田徑運動教學改革的必要性

“什么課都可以少，文化課不能少”、“體育課可以少，文化課不能少”，這是當前很多學校體育教學的現(xiàn)狀，由于學校過分強調(diào)文化課在教育中的地位，忽略了體育課在學生素質(zhì)教育中的重要作用。導致很多學生都沒有養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，很多學生都是根據(jù)的興趣偶爾鍛煉身體，在這種情況下，學生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出了日益下降的趨勢。特別是田徑運動的開展面臨著很大的困境，很多學生都表現(xiàn)出了聞田徑色變的心理恐懼。每當學校體育課出現(xiàn)耐力跑、跨欄跑等田徑教學內(nèi)容時，學生都會“叫苦連天”、“一千個、一萬個不樂意”。造成這種現(xiàn)狀固然有學生自身的因素，但與體育教師的教學，田徑教學內(nèi)容和教學方式的選擇也有著直接關(guān)系。枯燥的訓練內(nèi)容、千篇一律的教學方式，技術(shù)難度過大、趣味娛樂不足，嚴重影響了學生參與田徑運動的積極性和熱情。在這種情況下，如果不進行田徑教學改革，勢必會讓學生與田徑運動“漸行漸遠”。

2 、田徑教學改革的具體措施

學校田徑教學改革必須要樹立“以人為本，健康第一”的思想。學校改革田徑運動的最終目的是為了滿足學生的田徑運動需求，是為了激發(fā)學生參與田徑運動的興趣。因此，田徑運動教學改革必須要樹立以人本的思想，要把學生的需求和興趣放在首位，關(guān)注學生的體驗和感受。要著力于培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)及其他方面的素質(zhì)，要在體育田徑運動教學中充分了解學生，要知道學生想要什么樣的田徑課，學生喜歡什么樣的田徑課，并在此基礎(chǔ)上秉著為學生服務的原則設(shè)置田徑課，要以培養(yǎng)學生的興趣為切入點，讓學生自愿參加田徑運動，讓學生在體育課上得到身體、意志等各方面的鍛煉。要把培養(yǎng)學生的健身意識、健身能力和健身習慣作為根本。同時，田徑教學改革必須要堅持健康第一的思想。要通過讓學生參加田徑運動時期達到發(fā)展身體，發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等基礎(chǔ)素質(zhì)的目的。要在充分注重學生身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異的基礎(chǔ)上，保證學生在田徑運動中“學有所成”。

學校田徑教學改革要改變單一枯燥的教學內(nèi)容，要立足教材拓寬田徑課程教學內(nèi)容。很多體育教師在田徑教學時，要么是按照自己的意愿進行田徑教學，要么是“只會跟著教材走”或者依據(jù)自己的教學經(jīng)驗進行教學，在田徑內(nèi)容的設(shè)置上缺乏創(chuàng)新意識。這也導致了很多學生從初中到高中再到大學所上的田徑課內(nèi)容都幾乎“如出一轍”。田徑運動包含著很多個項目，體育教師不應該局限于一兩個項目的田徑教學，應該以樹立學生的終身體育意識為目標，科學安排、合理設(shè)置具有較高鍛煉價值的教材內(nèi)容。首先，要立足教材，對學生進行基本的健身走、健身跑、健身跳、健身投等項目的訓練，保證學生正常的身體負荷。在此基礎(chǔ)上，要拓展田徑教學內(nèi)容，生成豐富多彩的田徑運動，讓學生在運動中達到愉悅的體驗，要保證讓不同水平的學生都能夠參與到田徑運動中來，要適時淡化田徑運動中的競技色彩。例如，跳遠不僅是競技運動那種形式跳遠，還可以是用助跳板跳遠、短距離助跑踏上高臺向前跳遠、越過一定高度跳遠、甚至可以在不同地形中助跑跳遠等。通過拓展不同的運動項目，提高學生的參與積極性，讓學生對田徑運動產(chǎn)生期待。

田徑運動教學的改革要采用多樣化的教學方法，創(chuàng)設(shè)豐富的教學情境，讓學生“樂在其中”。田徑運動教學的改革是對現(xiàn)有教學方式的一次破舊出新，要想吸引學生，除了在內(nèi)容設(shè)置上求新之外，還應該在教學方法上下功夫。教師的教學手段直接影響著田徑運動教學的效果。因此，教師在田徑教學中要善用多樣化的教學方法。比如，可以通過講授、設(shè)疑、操作、角色互換等靈活多樣的組織形式充分調(diào)動學生積極主動探索與創(chuàng)新的熱情，讓學生主動參與教學。比如，可以運用多媒體等多種教學手段，給學生創(chuàng)造直觀形象的教學情境，培養(yǎng)學生的興趣，讓學生自覺主動地參加田徑運動。比如，可以將田徑教學游戲化。要增強田徑運動的娛樂性和趣味性，游戲化教學是最合適的教學方法。教師可以在田徑運動中設(shè)置適合運動項目特點的游戲，比如為了發(fā)展學生快速奔跑能力，可以設(shè)置保護小樹苗4 0米米往返跑游戲，各列行進路線上每隔9米各讓一人扶一竹竿，保護樹苗。各排頭學生依次奔跑接替下一扶竿人，在不知不覺中鍛煉和培養(yǎng)了學生的快速奔跑能力。

3 、結(jié)語

綜上所述，田徑運動對于增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生身體素質(zhì)等有重要的作用。體育教師要改革傳統(tǒng)的田徑教學方法，突破田徑運動的教學瓶頸，提高學生參與田徑運動的積極性和熱情，促進學生的身心健康。

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