常說“我們”更快樂

（美 玲）

說話方式也會影響人的快樂感，那些說話時經常使用“我”和“我自己”的人更容易產生抑郁心情，而那些愛說“我們”、“咱們”、“大家”的人更快樂。德國卡塞爾大學的研究團隊選取了數百名志愿者，讓他們參與了一次長達90分鐘的帶有心理治療性質的訪談。談話內容有關他們的人際關系、自我認知。研究團隊對談話進行錄音，并計算了第一人稱單數和第一人稱復數在心理訪談中出現的次數，并與他們的心理健康狀況和快樂程度進行了比較。結果發現，使用第一人稱單數“我”較多的人更容易出現抑郁問題，而使用第一人稱復數“我們”較多的人與他人相處更和諧，也更樂觀。研究者認為，談話時經常使用“我們”的人，會把自己放到社會關系中考慮問題，一般容易有較好的社會支持。而使用“我”的人，做事時習慣把自己獨立于社會之外，但又渴望獲得關注。