中學生課外體育活動現狀分析與對策研究

周先駿

(浙江省象山縣新港中學 浙江象山 315731)

體育課是學校體育教育的主渠道、基礎,而課外體育活動是體育課的補充、拓展與延伸,也是實現體育教學目標的重要手段與有效途徑。近幾年,隨著學生的身體形態指標的增長,但肺活量水平、速度、力量等指標持續下降。學生身體素質全面下降已成為不爭的事實。為此教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定(教體藝【2006】6號)開展陽光體育運動,以“達標爭優，強健體魄”為目標。用3年時間,使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標準》,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時,達到《學生體質健康標準》及格等級以上,掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習慣,體質健康水平切實得到提高。本文從心理因素上分析影響學生體育鍛煉的原因所在。人的行為受多種因素影響,心理因素是其中的主要因素。如何解決學生學習過程中心理上的矛盾,對于提高學生的學習情趣是至關重要的,使學生變被動學習為主動學習,使學生從“要我學”向“我要學”轉變,為更好地引導學生參加課外體育鍛煉,組織科學、有效的課外體育活動提供依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對我縣900名高中學生進行調查,同時也對部分學校體育教師進行調查。排除初中學生是因為中考要加試體育,故初中生的體育鍛煉具有較大的目的性,失去調查本身的意義。

1.2 研究方法

本研究主要采用問卷調查和實地調查,對調查結果進行統計學處理。調查中共發放問卷500份,回收484份,其中有效問卷469份,有效率為93.8%,符合統計學規定,同時,為了解決問卷表的效度和信度。采用了專家調查法和重測法。

2 研究分析結果

2.1 體育鍛煉與體育興趣關系調查

2.1.1 大多學生對體育鍛煉感興趣

調查結果表明,多數學生喜歡體育鍛煉,占總調查人數的83.7%;不感興趣或討厭體育鍛煉的僅是少數,占總調查數的16.3%。從調查中發現,隨著學生對體育興趣程度的上升,每周參加鍛煉在3次以上的人數百分比逐漸上升。在每周1～2次鍛煉程度上,隨著興趣的下降,百分比增加。這說明體育興趣對學生體育鍛煉行為的影響是明顯的。

2.1.2 造成學生對體育鍛煉不感興趣的原因

體育鍛煉興趣取決于鍛煉項目,學生的身體條件,社會環境等因素。在調查發現有以下幾種較為普遍的原因:(1)體育鍛煉缺乏科學性。很多學生不知道該怎樣進行鍛煉,這部分人占對體育鍛煉不感興趣或討厭人數的34.62%,都是憑一時的喜好盲目進行,鍛煉效果不明顯;久而久之產生厭惡心理。這說明我們的教學方式缺乏對學生進行科學鍛煉的指導。(2)各種條件綜合所致。調查中發現,學生喜愛的體育項目集中在田徑項目以外,選擇田徑項目進行鍛煉的僅占2.96%;男學生最喜愛的項目集中在籃球、足球上,女學生集中在排球、羽毛球、藝術體操上,這些學生占總調查人數的84.71%。同時由于受場地、器材、教師指導上的限制,一般只能滿足部分學生。另外,調查中也發現,學生能夠自己支配的時間太少,有時根本無暇顧及,再加上課業負擔,真正能夠進行體育鍛煉的時間很少。(3)學校缺乏各種有效的激勵機制。每個學生都有強烈地自我表現欲望,都希望被他人了解,對有特長的學生應多在公共場合進行各種媒體宣傳,從而激發這部分學生的積極性,帶動學校課余全育活動的開展。

2.2 體育動機與體育鍛煉關系調查結果

制定問卷時,考慮到實際情況和操作上的需要,主要集中在增強體質、調劑生活、體驗快樂和應付考試上。從調查結果看,選前3項為動機的占總人數的87.2%,這說明大部分同學的動機是正確的,但也存在著部分同學認為是應付考試,說明這部分同學沒有正確認識到體育考試的目的所在。在持不同動機的學生中,前三者在3種程度上均無顯著性差異,但與持應付考試動機的學生相比,卻存在顯著性差異,主要差異表現在能否堅持每周3次以上的體育鍛煉。

2.3 體育態度與體育鍛煉關系調查結果

根據馬斯洛的需要理論,把個人以體育運動的需要、動機、行為,態度作為一個系統來研究。根據這一理論,鍛煉行為起源于他對體育鍛煉的需要,需要引發了鍛煉動機,在一定情境條件下產生鍛煉行為。從調查中發現,參加體育鍛煉的程度越高,學生的體育態度越積極、穩定,經常鍛煉和偶爾鍛煉在得分測試上存在顯著差異。這無疑給我們帶來一個思考,如何從學生的需要出發激勵學生的鍛煉動機。調查中發現多數學生提出這樣一個呼聲,讓教師理解學生，區別對待,學生對教師提出一些要求,這些要求是較平常的,但恰恰是最易忽視的。這就需要教師用新的眼光來對待學生,用實事求是的態度來充實自己、提高自己,努力提高教學質量。

3 課外體育活動組織與實施

3.1 建立課外體育活動管理體系

課外體育活動由于內容項目形式多樣,參與人員多,故進組織、協調的工作量大,僅靠體育教師的努力是很難的。因此,建立一個有校領導及有關人員共同參與管理的課外活動管理體系是必不可少的。對此,我校的具體做法是,由教導處具體負責;由體育組、校學生會以及各班主任組成管理網絡,把課外體育的具體項目,任務、組織形式和規模大小根據要求給各部門具體組織和實施。如每年的地縣級體育競賽活動的運動隊組建和訓練,每年一次的校田徑運動會由體育組具體實施。廣播操由各班主任具體組織。每年的籃球賽、拔河賽由學生會組織,體育組負責競賽工作。課外活動體育教師到操場對學生進行具體的技術輔導,并負責課外活動時的場地、器材的協調工作。這樣就形成了一個嚴格的體育課外活動的管理體系,各負其責,既使各項活動落到實處,又減輕了體育教師的過重負擔。

3.2 注重課外體育活動的功能

課外體育活動的功能從根據上講還取決于課外體育活動本身所固有的特點和學校教育的需要,其最終目的就是使學生能積極的參加,增強體質和體能,使學生有充沛的精力進行文化課的學習,保證在校期間有足夠的身體活動時間,為終身體育打下良好的基礎。課外體育活動歸納起來有以下幾方面:學習、愉悅、鍛煉、特長、發展個性與宣傳教育等功能。為此,觀察學生的體育運動能力、基本技術水平、活動欲望等,安排學生進行不同種類的、不同功能的課外體育活動。在的實踐過程中,將鍛煉身體作為目的,讓更多的學生參與到體育鍛煉中來。有些不喜歡體育活動的,要帶領他們多參與一些愉快的體育活動,調動他們的積極性與熱情,使他們在結束的時候感到意猶未盡,使被動變為主動。對技能、基本技術及身體素質良好,且有學習欲望的學生,引導參與課外興趣小組或運動隊,再進行嚴格指導。

3.3 內容安排的科學性和合理性

課外體育活動過程也是體育教學的過程,只是內容與形式更廣泛、豐富。按照學校體育課程的安排,重要的是在于不同的體育課程排在不通的時間里,從而使學生課外活動的具體內容得到及時的調整。比如在運動會前期重點項目重點指導,這期間學生學習熱情高漲,學習的主動性增強,會得到事半功倍的效果;籃球賽前,注重指導學生籃球方面的各種基本技能、技巧以及戰術學習。此外,課外活動項目的安排也要側重季節性,要選擇與季節相符的課外體育項目。比如在夏季選擇一些技巧性較強、強度相對較小的項目,而冬季開展長跑等活動項目。

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