高校足球選修課中學(xué)生厭學(xué)心理的成因及對策

史歡潔

（包頭醫(yī)學(xué)院 體育教學(xué)部 內(nèi)蒙古包頭 014040）

足球運動是我國高等院校學(xué)生體育教學(xué)的選修課之一，在高校從事足球教學(xué)工作發(fā)現(xiàn)：目前，有不少學(xué)生上課有厭學(xué)的心理。學(xué)生存在這種心理影響教學(xué)質(zhì)量和不利于足球技術(shù)的學(xué)習(xí)。因此，為使高校足球教學(xué)工作順利開展，本文對學(xué)生存在的厭學(xué)心理進行分析，找出存在的原因，并有針對性的提出了相應(yīng)的建議和對策，為今后足球項目在高校的可持續(xù)發(fā)展提供理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實依據(jù)。

1 厭學(xué)心理的表現(xiàn)

顧名思義，厭學(xué)就是學(xué)生討厭學(xué)習(xí)，具體來說，厭學(xué)是指學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中主觀上對學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀上明顯表現(xiàn)出來的行為。在足球教學(xué)中具體表現(xiàn)是：學(xué)生上課反應(yīng)遲鈍、情緒低落，參加練習(xí)就感覺疲勞。在個性傾向方面，運動需求弱化，如果教師不督促學(xué)習(xí)，很少主動進行練習(xí)，而且積極性不高。常常有學(xué)生找各種理由逃避學(xué)習(xí)，而且學(xué)生的思想負擔(dān)過重，容易產(chǎn)生焦慮和自卑的心理。

2 厭學(xué)心理的成因

2.1 主觀原因

2.1.1 生理機制方面原因

足球項目要求參與者有一定的身體素質(zhì)，主要有力量、速度、靈敏與柔韌、一般耐力和速度耐力等。大多數(shù)學(xué)生在入學(xué)前沒有接觸過足球，而且迫于升學(xué)的壓力，很少參加課外體育鍛煉，所以身體條件較差。在足球技術(shù)的教學(xué)過程中，在練習(xí)足球技術(shù)時身體要承受一定的負荷，同一負荷對不同身體條件的影響不同。當(dāng)練習(xí)者對某一負荷感覺不適時，反饋在大腦中的中樞神經(jīng)便會本能的對某一動作或動作的特定環(huán)節(jié)產(chǎn)生“抵觸”和“厭煩”的心理。學(xué)生的身體條件較差和運動負荷過大是學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理的因素之一。

2.1.2 學(xué)習(xí)態(tài)度的原因

學(xué)習(xí)態(tài)度是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，在自身道德觀和價值觀基礎(chǔ)上對學(xué)習(xí)事物的評價和行為傾向。學(xué)習(xí)態(tài)度表現(xiàn)于對外界事物的內(nèi)在感受、情感和意向三方面的構(gòu)成要素。學(xué)習(xí)態(tài)度是影響足球技術(shù)學(xué)習(xí)的主要原因。中國大部分家庭只有一個孩子，孩子從小嬌生慣養(yǎng)，不愿意參加體育鍛煉，害怕吃苦。這些學(xué)生對體育課不重視，學(xué)習(xí)目的不明確，主觀能動性不強，對足球技術(shù)的學(xué)習(xí)不感興趣，迫于學(xué)分壓力來上課，所以容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。還有一部分學(xué)生選課時間較晚，自己感興趣課程人數(shù)已滿，不得已選擇足球課，沒有目的性的學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)效果不佳，產(chǎn)生厭學(xué)心理。

2.1.3 恐懼心理的原因

從心理學(xué)的角度來講，恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，主要是以下兩種原因：(1)身體觸球部位不正確。由于有些學(xué)生首次接觸足球，在進行技術(shù)練習(xí)時（如額頭正面頭頂球、腳背正面踢球），使用錯誤的身體部位擊球，容易造成身體不適、疼痛等癥狀，長此以往容易產(chǎn)生恐懼和厭學(xué)的心理。(2)運動傷病史。還有一部分學(xué)生有運動傷病史，過去踢球或者參加體育運動受過傷病。所以當(dāng)他們練習(xí)或比賽時，就對此產(chǎn)生一種習(xí)慣性的條件反應(yīng)，恐懼心理嚴重，從而影響了學(xué)習(xí)的欲望和積極性。

2.1.4 急躁心理的原因

體育技術(shù)動作的形成需要四個階段，每一個階段的側(cè)重點和難點也是不同的，足球技術(shù)的學(xué)習(xí)也是如此。有些學(xué)生有一定足球基礎(chǔ)，往往過高估計自己。這部分學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)動作不認真，所以學(xué)習(xí)質(zhì)量差。在進行一個階段的學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己的能力達不到理想的要求，所以產(chǎn)生急躁心理，進而逐漸形成厭學(xué)心理。學(xué)生學(xué)習(xí)足球技術(shù)的過程，不是“直線式”的，而是反復(fù)練習(xí)和糾正錯誤動作的“波浪式”學(xué)習(xí)過程。在學(xué)生粗略掌握技術(shù)動作后，再進行下一個階段學(xué)習(xí)時總會停滯不前，體育教學(xué)將這個特殊的時期叫“高原現(xiàn)象”，在這個時期學(xué)生最容易產(chǎn)生急躁、厭學(xué)心理。

2.2 客觀原因

2.2.1 社會學(xué)的原因

(1)隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，人才的競爭越來越激烈。在校大學(xué)生面對著各種壓力，如學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際關(guān)系、婚戀等。大學(xué)生容易將這種壓力和情緒帶到課堂中來，這樣使學(xué)生容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。(2)新型娛樂活動方式（如網(wǎng)絡(luò)游戲、平板電腦、街舞等）的增多，使得大學(xué)生選擇體育和娛樂的方式更多，所以參與足球運動的人數(shù)越來越少，很多學(xué)生對足球運動不感興趣。

2.2.2 課程設(shè)置的原因

有些高校足球教學(xué)大綱陳舊，考核內(nèi)容過難或較簡單，滿足不了學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，造成學(xué)生積極性不高。還有些高校體育課程安排不合理，和其他課程發(fā)生沖突，選課學(xué)生為了拿到足夠的學(xué)分，放棄其他課程的學(xué)習(xí)來上體育課，久而久之學(xué)生兩面不能同時兼顧，而產(chǎn)生厭學(xué)心理。還有些高校將體育課安排到中午或者休息日，這樣學(xué)生得不到充足的休息而產(chǎn)生厭學(xué)心理。

2.2.3 教學(xué)條件和環(huán)境的原因

由于高校擴招，學(xué)生上課的人數(shù)增多，造成場地和器材減少，很多學(xué)生得不到足夠的練習(xí)，影響了學(xué)生上課的積極性。另外，足球課在室外進行，室外空間大，教師管理難度較大。又有季節(jié)的因素，如夏天氣溫較高，陽光充足；冬天氣溫低，比較寒冷；春秋兩季風(fēng)沙大，這都給學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理造成了一定的影響。

2.2.4 教師自身的原因

一些高校體育教師責(zé)任心差，表率作用不強，經(jīng)常缺課早退，同時也放松了對學(xué)生的管理，曠課無人過問導(dǎo)致學(xué)生思想和行為松散，對足球選修課不重視。一部分教師知識結(jié)構(gòu)老化、授課質(zhì)量差，直接影響學(xué)生上課的積極性。還有些教師不從實際出發(fā)，一味追求教學(xué)的進度和難度，不考慮學(xué)生的實際情況，這樣在一定程度上會造成學(xué)生的心理變化，使其產(chǎn)生厭學(xué)心理。

2.3 厭學(xué)心理的對策

2.3.1 按照學(xué)生運動水平和性別采用分班教學(xué)

各高校體育部在學(xué)期前排課時，應(yīng)考慮按照學(xué)生運動水平和性別分班教學(xué)，設(shè)足球基礎(chǔ)班和提高班。并且根據(jù)不同的班級設(shè)置不同的考核內(nèi)容，最大程度的滿足不同水平學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

2.3.2 加強學(xué)生思想教育建立和諧的教學(xué)關(guān)系

體育教師在上課時要加強學(xué)生思想教育，培養(yǎng)學(xué)生“終生體育”和“不怕苦”的思想。教師還要多鼓勵和關(guān)心學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。教師要以身作則，不斷的提高自己的業(yè)務(wù)能力。師生之間要互相尊重，這也是師生之間順利完成教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)。只有學(xué)生得到尊重，才會喜歡上足球課。

2.3.3 合理的安排好課程時間

學(xué)校體育部在排課前要和其他院系溝通好，避免上課時間發(fā)生沖突。另外，課程時間的安排要根據(jù)季節(jié)和項目的特點靈活安排，如夏季最好安排在早晨，盡量避免高溫天氣，冬天時間盡量安排在上午3～4節(jié)課或下午的1～2節(jié)課。

2.3.4 采用科學(xué)的教學(xué)方法和手段

體育教師要采用有效和合理的教學(xué)方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最大限度的消除學(xué)生恐懼和急躁的心理，使學(xué)生自覺的投入到學(xué)習(xí)中來。教師在教學(xué)時要多示范和講解，強調(diào)動作學(xué)習(xí)的難點和重點。對于教學(xué)中較復(fù)雜和難度較大的動作多采用分解法、模仿法和降低動作難度法，使學(xué)生順利完成技術(shù)工作。

2.3.5 加強教學(xué)中的保護工作

課前教師要明確本次課的教學(xué)目標(biāo)，有針對性的安排學(xué)生做準(zhǔn)備活動，最大程度的避免學(xué)生受傷，消除學(xué)生的心理障礙。在足球教學(xué)比賽中，教師要做好比賽監(jiān)督工作，確保學(xué)生的安全，使學(xué)生安心比賽和練習(xí)。

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