科學均衡提高小學生體能素質淺析

宋孝清

(溧陽市實驗小學 江蘇溧陽 213300)

依山而居者善跋山,傍水而居者善涉水,從獵者善騎射……在不同的自然環境的變化下,規律生物會不斷的進化演變。現代社會的科學技能在不斷發展,生活節奏速度加劇,小學生在學校中也是整日埋頭讀書,缺乏體力活動,不僅是導致體質下降不利于健康成長,更是讓學生產生惰性,不喜歡運動只愿懶做在一旁。這讓教育界更加重視體育教學,如何運用科學的訓練方法和手段來均衡提高小學生的體能素質和其健康意識已然成為國家的一個重要課題。

近幾年,根據我對在校學生的一個觀察和調研,目前小學生的體質和健康狀況甚是令人堪憂,除了學生在形態發育水平有所提高與營養狀況不斷改善外,其它多項指標呈不良趨勢,如肺活量水平繼續下降,速度、爆發力、力量和耐力素質水平進一步下降。從而導致小學生的近視眼病率和肥胖率以及血壓偏高率不斷攀升。小學生體能素質下降速度之驚人的主要原因,我經過分析認為,主要有以下幾方面原因。

1 各級教育行政部門對學校的評價機制存在漏洞

我們知道,對于學校而言,只有學校的考試成績是看得見、摸得著的,雖然教育部門反復在倡導要全面提高學生的素質教育,可有多少學校開足開齊了課程。各級教育行政部門也對各個學校做了相應的考察,采取了相應的措施,出臺了一些政策法規。又有多少學校照辦了呢。究其主要原因還是上級的評價機制存在漏洞。決定一所學校成敗的決定性因素還是成績,這必然會導致主副科失衡,老師們擠時間、抓學習,學生們只能擠時間、拼學習。哪個學校還會去重視孩子們的身體素質,哪個老師還會去在意學生的身體素質,以致于學生們也慢慢忽視了自己的身體素質。學習成績固然重要,但德智體全面發展才是硬道理。

2 考試制度影響了學生身體素質的提高

我們一直在大力倡導素質教育,德智體全面發展。但是學生的考試成績最終決定著學校的命運。受短期利益的驅使,導致各個學校出現一種普遍現象,上級要考什么,各學校就重視什么,老師就全力去教什么,學生就學什么。體育、音樂、美術等不在統考范圍之內,學校就不注重它,甚至是直接忽視掉。而學生們在巨大的考試壓力下也慢慢接受并習慣了學校的純應試教育。另外,老師與老師之間的競爭也是導致純應試教育的必然結果,學生的成績直接關系到老師的評級、晉升,哪位老師還會去重視學生的體能素質，能把有限的時間讓給學生去鍛煉身體。俗話說:身體是革命的本錢,身體健康是人們最大的財富,假如一個人連健康都保證不了,還拿什么去談教育的質量與成功。

3 學生自身存在的懶惰性

現在流行這樣一句話:能躺著就不坐著,能坐著就不站著。我國勤勞的傳統美德就這樣隨著時代的變遷而灰飛煙滅了。現在學校大多數都是嬌生慣養的獨生子女,在父母的溺愛下從沒體會過吃苦的感受,更不用去談論具有吃苦耐勞的精神了。具調查,90%的學生不愿意上體育課,理由是怕跑步,夏天怕曬黑,冬天太冷,他們更愿意呆在教室里。更令人驚訝的是課間時間學生們也很少愿意離開自己的座位出去活動活動,不是趴在桌上睡覺就是和同學們聊天,只要不出力氣怎么都好。回到家除了看電視就是電腦游戲,久而久之,導致了他們的動手能力越來越差,心理承受能力越來越低,從而失去了健康的體魄。

由于以上種種原因,造成了小學生的體能素質持續下降,這種不良現象,給我們敲響了警鐘,應該引起全社會的高度重視。為了扭轉這種不良的局面,我認為要著重解決好以下問題。

3.1 完善學校的評價制度,改革學校的考試方法

評價是導向。為了避免上面評價什么,下面就狠抓什么,上面不評價的,下面就丟棄不管的現象,上級應該制定出有利于學生全面發展的綜合性評價制度。首先,上級對學校的評價要全面現實,這就需要上級有關部門制定出公平合理的評價制度,由各學校落實實施,上級部門做不定期檢查,嚴厲懲辦那些不執行上級政策的學校。在制定評價方案時,應該把學生達到《國家體育鍛煉標準》的百分率作為重要的一條考核項目,把學校是不是開足開齊各門課程,小學生在校活動時間是否達到一小時都列為考核項目。其次,學校對老師的考核也要全面,不能只用學生的考試成績來衡量老師的優劣。學校要提前制定出考核細則,要把老師是否組織和參與學生的課外活動,是否帶領學生一起做課間廣播操和眼保健操,所教學生的體能素質是上升了還是下降了統統納入考核當中。再次,老師評價學生時,要看學生的綜合素質,看學生的思想品德、心理素質、學習態度、方法和能力、運動和健康等各方面的表現,打破傳統的只重考試結果和成績的弊端,那些體育達不到《國家體育鍛煉標準》的學生,不能被評為“三好學生”。

3.2 上好體育課,開展豐富多采的課外活動

學校的體育課,是學生鍛煉身體、增強體質最有效的方式,因此,擔任體育課的老師要盡職盡責,把體育課上好。以前,有的體育老師在上體育課時,把學生大放鷹,給學生一個籃球,讓學生自己玩,現在這種現象不多了。如今的體育老師大多是體育專科畢業,有豐富的體育專業知識,只要履行教師職業道德就能上好體育課,學生的體能素質就會提高。除了上好體育課外,學校要保證“兩操”、“一活動”的時間,嚴禁個別老師挪用這段時間。做操時,學校所有的老師也都應該到現場隨學生一起活動,或者巡視檢查學生,隨時糾正學生的錯誤姿勢,使學生的每個動作都做到位,從而達到鍛煉身體的目的。學校的課外活動應該是豐富多采的,不要限制內容,也不要拘泥于形式,只要能起到鍛煉身體、培養能力的作用就行。學校在這方面要加大投資力度,多購置一些課外活動的器材,滿足學生的活動需要。老師要精心組織學生的課外活動,不能撒手不管。使學生在內容豐富、形式多樣的活動環境里,享受到童年的樂趣,得到健康的體魄。

3.3 采取強有力的措施,齊抓共管

要想落實好規章制度,上好每一節體育課,開展好豐富多采的課外活動,必須采取強有力的措施作為保證,這就要求各級領導齊抓共管,落實責任,層層把關,對違規不執行者或執行不利者,個人考評定為不及格,嚴重者要給予處分。

4 結語

總之,關注學生的身體健康,提高學生的體能素質,還需要大力實施素質教育,全面貫徹教育方針,培養學生全面發展,減輕學生課業負擔,保證學生的體育鍛煉時間,注意學生的用眼衛生,重視學生的心理健康教育等。那種把學生當成考試的工具,靠犧牲學生鍛煉和休息時間來換取一時功利的做法,最后犧牲的是學生的健康。怎樣科學均衡的提高小學生體能素質必須由學校和家庭兩者共同來完成。恰當的安排學生的作息時間,增加體育活動時間,合理分配余暇時間是許多國家改革學校體育、培養和塑造全面發展人才的重要措施。學校體育必須作為德育的一個方面,通過體育教學和比賽培養學生的道德品質,發展學生的個性。

學生是祖國的未來和希望,關心愛護學生,關注學生身心健康,是全社會的責任,為了提高學生的體能素質,讓我們趕快行動起來吧。

[1]張澤海.提高體能素質的對策研究與實踐[J].中國科教創新導刊,2011(32).

[2]揭英瓊.淺談新課改下學校群體活動促小學生體能發展——“學生體能發展的研究”科研課題報告[J].中國教師,2011(20).