體育運動對大學生人格修煉影響的研究①

劉雨 李光輝

(1.吉林華橋外國語學院 吉林長春 130117；2.吉林司法警官職業學院 吉林長春 130000)

大學生作為一個人的特殊的社會群體，是當今社會發展與競爭的主角。隨著社會的發展，人們日常體力的直接支出越來越少，物質生活越來越豐富，與此同時也帶來了危機和挑戰。社會和時代發展要求大學生要是高素質的人才，同時還要具備健康的人格、良好的道德情操和品行。但是要真正成為社會所接納、認同的人才，大學生在人格修煉中要把握自己。因為他們的健康人格在個體社會化過程中形成和確立是必然要受到各種因素的影響和制約的，這導致大學生的人格發展不一，目前仍然存在“以我為中心”、智商偏高、情商偏低、依賴性強、處理能力差、經不起挫折等現象，這些使人格教育和人格修煉成為大學生健康發展的必然要求，而體育運動恰恰能改善這一現象，尤其是在培養人的社會意識、人格修煉等方面起著其他學科無法比擬的重要作用，培養和塑造大學生健康、積極、向上的人格是重中之重。本文通過對體育運動大學生人格修煉的影響進行研究，希望能為大學生在人格修煉過程中提供一些幫助和可參考的建議。

1 人格修煉的相關闡述

1.1 人格及人格修煉的概念界定

人格作為一個人素質的重要組成部分，它集中反映了一個人的心理面貌。何謂人格，各家的定義并不相同。在國外的觀點中，認為人格的本意是指古希臘戲劇演員所戴的面具，代表了演員在戲里所扮演的角色和身份，而引申到心理學則把一個人在舞臺上扮演角色時表現出來的行為和心理活動看做人格的表現；在中國的觀點中，不以心理健康與否論人，而論人“有格”、“無格”或“格之高下”。把“人格”看成一種代表“為人”的形式，道德規范的含義不僅在于健康而是“健全”。而影響人格發展的因素有很多，主要有生物遺傳因素、社會文化因素、家庭環境因素、兒童早期經驗、學校教育因素、自然物理因素、自我調控因素等。而大學生健全的人格表現為：有正確的人生觀和世界觀；能認識自我，優化人格整合；能自覺調控情緒；積極參加實踐活動，豐富精神生活；建立良好的人際關系，能融入集體；能不斷提高受挫能力。要塑造這樣健全的人格，需要不斷的進行人格修煉，且修煉的過程不是短時期就能達到預計效果的。而體育運動作為一種文化,除了能增強體質，改善人體的機能，抵抗疾病外，重要的是能夠調節人的復雜心理，提升人的社會適應能力，促進人的道德健康。這恰恰能就是一種良好人格的修煉過程。而競技體育則是體育文化的精髓，人格修煉是運動的主體，二者是相符相成，才能進一步增強競技體育的文化功能。

1.2 體育運動的人文精神體現

體育是人類社會中重要的人文活動之一，所展現出的歷史和時代精神以及所延續的人文精神，具有普遍意義和巨大社會價值。人文精神強調以人為主體、重視人的價值、尊重人的尊嚴和權利、關懷人的現實生活、追求人的自由平等和解放的思想行為等。而所謂體育的人文精神其核心就是主動表現體育對人類生存意義及其價值的終極關懷，人類對自身前途和命運的終極關懷表現為用體育獲得健康。體育運動之所以在世界上深受各國人民喜愛,究其根源就在于體育運功本身的競技精神和對人生命價值的關懷，這就是人格修養。如奧運會，匯聚了全球各個國家、民族的隊伍，本著“友誼第一，比賽第二”的理念，不分種族、黨派、意識形態來共同參與。這里所體現的成績和成果是整個人類社會所共同擁有的。

2 體育運動對大學生人格修煉的影響

2.1 體育運動能夠鍛造大學生鋼鐵般的意志

毛主席曾說過體育之效能強筋骨、強意志。體育運動對人的意志的鍛造有著重大的影響,它既能夠培養大學生競技意志形成，還能促進實現目標，且體育的這種功能是不分年齡、性別的。大學生處于一個人的黃金階段，是年輕的一代，是社會發展的主要力量，體育運功對他們意志的鍛造對整體社會的發展非常重要，可以說他們的人格健康、健全，我們的社會就會健康、健全，反之也亦然。每個成功者都具備共同特質，即志向宏大、永不滿足、意志堅韌、百折不撓、執著追求、不懈奮斗、強有力的競爭心理和競技行為。心志能量是決定人生的一個重要因素，只有對未來成功有希冀、有憧憬,才能永葆青春活力。大學生通過體育運動進行意志的鍛造是一個長期的過程,從立下堅卓之志到鍛造成具有鋼鐵意志的人,關鍵是消除惡習。只有消除自身的不良習慣、不良的心志,才能鍛煉自己的意志。逆境是意志的磨刀石,只有磨礪越多,意志才能更堅定。要鍛煉意志,還要同自己的不良情緒作斗爭。一旦大學生克服了不良情緒，具備了鋼鐵般的堅強意志，將對促進社會和諧、全面建設小康社會、建設中國特色社會主義經濟和文化產生積極的影響。

2.2 文化底蘊是體育運動發展的核心

體育運動的學習過程都充分發揮了大學生的主動性，帶動了他們的創造性，是一個很好的學習過程。通過體育運動的學習，可以培養大學生多方面的能力：動手動腦能力、創新能力、想象力和發展學生個性等。同時還能提高學生各感覺器官的功能,特別是神經中樞的靈活性，及其協調支配各器官的能力，還對提高大腦分析問題和解決問題的能力都有良好的促進作用。這些都為素質教育中創新意識的培養提供了廣闊的發展空間。體育運動還能提高大學生的體育文化意識、文化品位、人文素質,能促進素質教育中“智”的目的，從而養成良好的體育鍛煉習慣，能自覺終身進行體育鍛煉。

2.3 大學生是體育運動的主體

大學教育的主要對象是大學生，且他們在大學四年的學習中人格的修煉是非常關鍵的時期。特別是不能在這個時期將其人格中的缺陷弱化或除掉，將對大學生的未來產生致命的影響，尤其是在壓力重重、競爭激烈的現代社會中，他們將難以生存。面對這些情況，在大學的體育教學中對大學生給予正確的引導和教育是必要的。體育教師可根據大學生的生理和心理特點，并結合不同體育運動項目的特點,注重培養大學生良好思想品德和作風。特別是要加強集體項目的教學，培養團隊精神、集體合作和全局觀念，這對素質教育中的協作精神的培養具有很好的示范作用。同時還要組織各種體育比賽，比賽有輸有贏,通過正確引導和教育可以培養學生勝不驕、敗不餒的好作風；可以培養學生堅韌不拔,吃苦耐勞的頑強意志品質和勇敢果斷、不怕困難、敢于拼搏的精神,從而達到素質教育中“德”的目的。

2.4 體育運動能夠優化人格,完善性格,豐滿個性

每個人誕生、成長的環境不同，導致個體之間的差異明顯,不僅是生理差異明顯，心理差異尤其巨大。道德素質的修養是人格優化的主要表現，是處理或調整個人行為、與他人或社會關系必備的。在人的成長發展中發揮著人生基石的作用，處于中心地位。在當今中國社會發展的大趨勢中，人類進化的大道德即改革、開放、開拓、創造為青少年的人格優化和性格完善提供了機遇，注入了嶄新的時代內容，體育運動對于完善大學生的性格,形成優秀的人格,使其精力充沛、容光煥發、富于活力、煥發出特別鮮活的個性魅力起著重要作用。人的整體素質的優化決定人的氣質、氣量、氣度、膽識、智慧、謀略等。大學體育運動的文化功能就是優化大學生的整體素質，鍛煉意志。通過體育運動鍛煉默契、相互協調、相互信任的能力；形成與領導、隊友、家人、朋友等之間的正確關系,使其個性不斷豐滿和完善,將理想美、品德美、性格美、情感美、氣質美等寓于一體，向外延伸美，達到美的極致，形神合一的狀態。

3 結語

總之，體育運動對大學生人格修煉有著潛移默化的重要影響，其效果要遠遠高于校本教育，其價值和影響是遠遠無法預測的，大力在高校開展體育人文運動有利于當代大學生的身心健康發展。在大學生人格修煉的過程中給予正確的引導和教育，更能塑造大學生健康、健全的人格。

[1]李建軍.人格修煉[M].新疆大學出版社，2009.

[2]李亞男.教師的人格修煉[M].東北師范大學出版社，2010.

[3]常生良，胡建忠.體育專業學生人格調查與人格培養研究[J].教學與管理，2006.

[4]魏愛琴.人格修煉——提升官德的重要途徑究[J].時代潮，2003.