八一女籃的現狀分析及對策研究

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八一女籃自1951年建隊以來，已經走過了60多年的光輝歷程。期間，曾在第五至十一屆全國運動會上連續獲得冠軍，并在全國女籃甲級聯賽上連續四次奪得聯賽冠軍，在國內外享有極高的聲譽，堪稱當今W C B A聯賽中的“大姐大”，同時也為中國女籃國家隊培養和輸送了大批優秀的運動人才。然而，正是這樣一支國內一流的球隊，從2009-2010賽季開始，不斷地走下坡路，甚至在2011-2012賽季，無緣W C B A八強賽。“花無百日紅”的道理大家都明白，但一代王朝毫無征兆地就此崩潰。筆者通過收集八一女籃籃球比賽的常規技術統計數據，并通過對比、分析，試圖探尋問題的一些原因，提出了幾點個人建議，希望能為提高八一女子籃球隊的訓練與比賽質量提供一些客觀依據。

1、研究與分析

1.1、對八一女籃戰績的分析

八一女籃一直以作風硬朗、勇于拼搏而著稱，是全國女籃的一支老牌勁旅。十年中，四次問鼎冠軍，兩次獲得亞軍，三次屈居季軍。在W C B A中 “大姐大”的位置一直都是比較牢固的。但自2005-2006賽季，八一隊未能獲得冠軍之后，八一隊似乎與冠軍越來越疏遠了，甚至出現2011-2012賽季都無緣八強賽，陷入十分尷尬的境地。

1.2、對八一女籃隊伍的運動素質分析

表1 八一女籃隊員基本情況一覽表

表 1本人首先通過 2009-2010、2010-2011、2011-2012三個賽季，分析了八一女子籃球隊的隊員及其基本情況。其中，克托萊指數，（體重/身高）×1000，是一項通過體重與身高的比例關系表示每厘米身高的重量，以相對體重或等長體重反映人體圍、寬、厚度及機體組織密度的重要指數，這是一項重要的人體測量復合指標。

一名運動員的克托萊指數綜合衡量的同時，由于籃球運動的特殊性，籃球運動員的身高也是現代籃球運動員競技能力的重要指標之一。鄭海霞曾經在接受采訪中就指出：“籃球是一項巨人的運動。一支在球員身高、體重上占優勢的隊伍，就會在比賽中占有主動權。”從當今世界籃球運動的發展趨勢不難了解，籃球運動員的身高是逐年增長的。目前，世界女子籃球強隊的平均身高都在185 c m左右。

表2 八一女籃與遼寧隊主力隊員身體情況對比一覽表

表2中，本人把八一女籃和遼寧女籃的主力隊員的身體情況進行了對比。從中得到啟示：在身高方面，這兩支隊伍均達到了世界強隊的平均水平，八一女籃還略占優勢。隨著運動員身高的不斷增長，現代籃球運動對空間的爭奪對抗也越來越激烈，因此體重和克托萊指數也將成為衡量球員身體對抗性的重要條件之一。從表2中我們不難看到，遼寧女籃在克托萊指數上占有一定優勢。

競技比賽不單純是技戰術的博弈，同時也是經驗的較量，因此合理的年齡結構同樣是球隊取得勝利的重要因素之一。根據“女籃運動員26-28歲為最佳運動年齡”的理論，八一隊的年齡結構相對比較合理，加上隊伍的比賽經驗也比較豐富。特別是隊中多名球員都曾入選女籃國家隊（陳楠、任蕾、張曉妮、露雯），使得八一女籃在大賽經驗和個人能力等方面都顯得非常突出。

2、對八一女籃技戰術水平分析

2.1、對八一女籃進攻技術特點的分析

得分是最直接反映一支球隊競技水平高低的重要參數。比賽中進攻的總體效果是進攻方各種進攻技術、戰術運用情況的綜合反映。而這種總體效果又最終是以得分這樣一種直觀的數據得以體現的。因此，本人根據投籃命中率，對八一女籃的得分能力給予分析和客觀評價。

投籃命中率=總投中數/總出手數

表3 200—2010賽季八一、遼寧隊投籃得分統計一覽表

表4 2010—2011賽季八一、遼寧隊投籃得分統計一覽表

表5 2011—2012賽季八一、遼寧隊投籃得分統計一覽表

表 3、表 4、表 5中，統計了 2009-2010、2010-2011、2011-2012賽季八一女籃和遼寧女籃的得分和投籃命中率的情況。

通過表3、表4、表5，應該不難看出：第一，在進攻投籃能力方面，八一女籃和遼寧女籃有能力進行抗衡。八一女籃三個賽季，場均得分沒有明顯差異，得分比較穩定。但總得分卻不高；第二，八一女籃的投籃命中率不及遼寧女籃，是造成八一女籃近年來屢屢失利的重要因素。致使八一隊成為無法超越遼寧隊的既成事實；第三，八一女籃在3分球命中率上，亟待提高，同時也折射了八一隊缺少后衛線上的進攻和小前鋒的“射手”功力，往往在關鍵時刻功虧一簣。

2.2、對八一女籃防守戰術特點分析

籃球比賽中，進攻和防守是矛盾的兩個方面，為了能在比賽中取得主動權，獲得勝利，各隊在防守訓練方面比較重視，特別是在防守中身體接觸頻繁，更加強了比賽對抗的激烈程度。隨著“攻守平衡”理論的提出，極大地促進了進攻與防守戰術的發展。攻擊性防守戰術，促使了“以球為中心”的全場緊逼綜合多變防守戰術的發展。

通過查閱八一女籃的聯賽錄像，八一隊的取勝主要靠進攻，同時，在防守上主要運用人盯人的戰術，并在一定程度上采用了2-3聯防的變化。但從2009-2010賽季開始，年輕的教練在用兵上過分的依賴老隊員，使年輕隊員得不到有效的練兵，致使年輕隊員到了關鍵時候頂不住壓力，進攻上屢屢受挫，防守上連連失誤，犯規次數逐年上揚。表3、表4、表5中羅列了八一隊的這一技術統計，這也是八一女籃近年來連連失利的重要原因。

2.3、八一女籃失誤率的比對分析

一般從進攻目標來說，一支球隊應該把失誤率控制在10%—15%以下，才能客觀的反映球隊的控球表現。如果球隊進攻節奏很快，失誤率也應控制在15%—20%左右。因為在通常情況下，較高的失誤率會被快速進攻相對較高的命中率所彌補。反之，如果球隊進攻速度偏慢，那么失誤率應該控制在10%以下。而從防守目標來看，正常情況下，球隊應盡量把對手的失誤率控制在15%-20%左右，但是如果想要利用防守帶動進攻，就應盡量迫使對手的失誤率達到20%-25%。從表3-5中，我們同樣能輕而易見的看到：（1）八一女籃的失誤率一直以來都居高不下，這與之前的“四連冠”的身份是不相符的；近年來一直是制約八一女籃重振雄風的瓶頸。（2）在這三個賽季的統計中，遼寧女籃的失誤率一直是比較穩定且低下的，這說明失誤率對于一支球隊的成績有著不容忽視的重要性，因此，八一女籃這支“全華班”的軍中蛟龍，必須把失誤率控制在較正常的范圍內，才有可能在以后的賽季中重新榮登冠軍的寶座。

3、結論與建議

3.1、結論

八一女籃具有較完整的隊伍結構，全隊根據克托萊指數，已經達到世界水平；人員配備上，多名隊員具備大賽經驗，甚至還是現役國球手（陳楠、露雯、宋曉云）。

八一女籃是屬于一支進攻性的球隊，其進攻戰術特點以內線為主（以陳楠為核心），內外結合。內線是八一女籃在比賽中制勝的法寶，且在得分能力上相對穩定。而在進攻成功率上年輕隊員失誤率比較高。

八一女籃的3分球命中率比較低，折射了八一隊缺少后衛線上的進攻和小前鋒的“射手”功力。無形之中縮小了對方防守的范圍，給自己在內線上的進攻增加了難度。

八一女籃應繼續發揮自身防守戰術特點，發揮整體防守能力強的優勢，主要采用全場人盯人防守戰術，穿插2-3聯防的防守變化。

八一女籃作為國內唯一一支“全華班”的部隊軍。那么作為全隊的指揮人物，八一女籃的主教練位置不容小覷。

3.2、建議

八一女籃應在技術環節上繼續鞏固發揚投籃準的進攻技術特點，有針對性地解決進攻失誤率高的問題，充分發揮場上各個人員的作用，尤其是當外援不斷增強的現如今，只有場上人員實力均衡，才有可能減少進攻失誤，如果過分的依賴某個位置，那挨打的必定是自己。

在明確自身內線優勢的同時，更應該注重提高外線的攻防能力，以此來減輕內線隊員的攻防壓力，從而有效的實施以內為主、內外結合的戰術策略。

發揮自身獨有的優勢，建立完善的后備人才培養模式。這是解決高水平后備隊員的問題所在。八一女籃除了要高度重視年輕隊員的發展，為年輕運動員多提供實戰機會，使其能夠在比賽中得到鍛煉外，同時，隨著我國籃球運動的不斷發展，只有掌握較高文化水平的隊員，才能把握一流的戰略戰術上的籃球規律，才能提高技術，延長球員的運動壽命。這是八一女籃可以率先做到的，為運動員的可持續性發展打下堅實的后備人才基礎。這才是八一女籃打翻身仗的制勝法寶。

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