桂西地區大學生體質狀況及其環境因素的研究——以百色學院為例

許麗梅，吳雨濃

本文通過對桂西地區百色學院2010－2011學年19－22歲在校大學生體質測試數據的分析研究，旨在全面了解桂西地區大學生體質的基本狀況，并以此為據，通過問卷調查分析影響學生體質健康狀況的環境因素，為改進和增強學生體質，提高學生健康水平，推進桂西普通高校體育教學改革、更好地開展學校體育教學工作提供科學依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據教育部、國家體育總局頒布的《國家學生體質健康標準》及《標準》實施辦法的要求和規定，研究對象選取參與2010－2011學年百色學院學生體質測試對象中6 396名19－22歲大學生（其中男生2 411人，女生3 985人）。

1.2 研究方法

1.2.1 測試法

根據《國家學生體質健康標準》和廣西壯族自治區教育廳的要求，結合本校實際，檢測項目包括身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力、800 m跑（女）/1 000 m跑（男）項目，測試采用方舟－｜｜｜－ST系列《標準》測試設備，測試時間為2010年10月－12月，逐班統一進行，全過程由教師監督實施，以確保數據準確性。

1.2.2 問卷調查法

根據研究需要了解桂西地區在校大學生體質健康情況，設計出影響桂西大學生體質健康狀況環境因素的問卷。為保證問卷內容的效度，咨詢有關專家，對問卷的科學性、客觀性進行了論證。為保證調查的信度，采用再測法隨機抽取50名在校生進行調查，經檢驗問卷相關信度系數為0.926，具有較高的信度。2011年2－3月，隨機抽取百色學院大學生發放問卷500份，回收492份，有效問卷480份，有效率為96%。

1.2.3 數理統計法

運用excel2003，SPSSll.5軟件對有關的數據進行相應的統計，對統計結果進行檢驗和運算。

1.2.4 文獻資料法

通過中國學術期刊網、優秀碩博論文庫、超星電子書等查閱相關文獻資料，了解國內外學生體質健康研究現狀和研究成果，為研究提供參考。

1.2.5 訪談法

訪談部分體育教師及學生，了解學生體質健康存在的問題，以獲得更為準確、翔實的資料，進一步豐富和充實了研究內容。

2 結果與分析

2.1 桂西地區大學生體質狀況分析

2.1.1 身體形態

身高、體重及身高體重指數是反映身體形態發育水平的重要指標，身高體重指數（BMI）＝體重（kg）/身高（m2），主要用于評價機體身體成分和肥胖度，還可以間接反映營養狀況。表1結果顯示，百色學院男、女生身高、體重及身高體重指數均值低于全國平均水平，差異具有非常顯著性。究其原因，學生身高、體重的變化除了遺傳因素外，還與環境因素有關。大部分學生來自桂西地區，受地理和氣候等因素的影響，身體形態比較弱小，與“矮小偏瘦”型廣西人的身體形態吻合。

表1 百色學院大學生與全國身體形態指標對比（±S）

表1 百色學院大學生與全國身體形態指標對比（±S）

注：＊P＜0.05，＊＊ P＜0.01男生與全國比較；＃ P＜0.05，＃＃P＜0.01，女生與全國比較。

測試指標百色學院19－22歲學生2005年全國19－22歲學生男生 女生 男生 女生身高（cm） 168.35±5.63＊＊44體重（kg） 57.14±6.92＊＊156.38±5.01＃＃171.02±6.06 159.48±5.61.24±9.09 47.54±5.511＃＃51.28±6.57身高體重指數（kg/m2）20.13±1.96＊＊19.42±1.96＃＃20.90±2.63 20.14±2.23

2.1.2 身體機能

肺活量和肺活量體重指數是反映心肺系統機能的重要指標，能有效評價肺通氣能力，反映出個體的有氧耐力水平。肺活量是反映呼吸機能的一項簡易指標，它與身高、體重和胸圍等形態指標的發育密切相關，是評價人體生長發育水平和體質狀況的一項常用指標。肺活量體重指數（ml/kg）＝肺活量（ml）/體重（kg）。肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高于女性。肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關系十分密切，因此以肺活量體重指數來評價更合理。表2結果顯示，百色學院男生肺活量和肺活量體重指數低于全國平均水平，差異具有非常顯著性；女生肺活量和肺活量體重指數高于全國平均水平，差異非常顯著。調查了解到，百色學院女生在體育課上和課外體育鍛煉中喜歡選擇的一些無器械練習，如有氧健身操、體育舞蹈、長跑等項目，因此她們的有氧耐力水平也得到了一定程度的發展；男生則喜歡一些對抗激烈的運動，如球類運動等。但到了大三、四學年，由于場地條件的限制，部分男生也會選擇長跑運動來進行鍛煉，但是有氧耐力水平與全國男生均值相比還存在著差距。由此可見，學生呼吸機能的優劣與學生的遺傳、參與體育課程學習及課外鍛煉等因素有關。此外，在肺活量測試中，如果測試者沒有很好的做到“吸足吐盡”也將會影響其肺活量成績。

表2 百色學院大學生與全國身體機能指標對比（±S）

表2 百色學院大學生與全國身體機能指標對比（±S）

注：＊P＜0.05，＊＊ P＜0.01男生與全國比較；＃ P＜0.05，＃＃P＜0.01，女生與全國比較。

測試指標百色學院19－22歲學生2005年全國19－22歲學生54肺活量體重指數（ml/kg）男生 女生 男生 女生肺活量（ml） 2840.56±418.07＊＊2524.14±367.71＃＃3727.56±729.26 2445.28±562.92 50.31±8.99＊＊53.73±9.70＃＃61.47±11.76 48.04±10.

2.1.3 身體素質

學生體質狀況一定程度上取決于自身身體素質的好壞，身體素質很大程度上是由后天的體育鍛煉意識和體育鍛煉程度所決定的。表3結果顯示，百色學院男、女生握力均值小于全國平均水平，且差異具有非常顯著性；百色學院男生1 000 m、女生800 m跑及其立定跳遠均值優于全國平均水平，且差異具有非常顯著性。說明百色學院學生上肢力量較差，腿部力量和耐力素質較好。這與大部分學生來自桂西貧困農村地區，家庭條件較差，家里離學校較遠且地勢不平，從小鍛煉走山路發展了腿部力量有一定關系。除了生長環境的影響外，還與學生的遺傳、課外鍛煉及體育選項課教學等因素有關。一般情況下，體育鍛煉意識強的學生身體素質略好。例如：在體育運動中學生通常選擇球類運動來塑造肌肉、增強肌肉的力量。女生喜歡羽毛球、乒乓球和氣排球的較多，男生喜歡籃球運動的居多。但由于場地有限，許多球類愛好者都沒能很好地參與鍛煉，因此限制了上肢力量的發展。此外，在運動過程中，學生雖然處于“運動”狀態，但如果練習沒有達到一定的強度和量，對上肢力量增長所起的作用并不大，如果沒有系統、科學的練習方法，也就不可能使上肢力量得到良好發展。

表3 百色學院大學生與全國身體素質指標對比（±S）

表3 百色學院大學生與全國身體素質指標對比（±S）

注：＊P＜0.05，＊＊ P＜0.01男生與全國比較；＃ P＜0.05，＃＃P＜0.01，女生與全國比較。

測試指標百色學院19－22歲學生2005年全國19－22歲學生男生 女生 男生 女生1 000 m 跑（男）/800 m跑（女）（s）13握力（kg） 37.08±5.2＊＊231.56±18.04＊＊233.39±17.57＃＃256.29±32.05 254.53±30.42.93±7.92 23.98±4.01＃＃228.84±19.67 26.53±5.39立定跳遠（cm） 239.76±17.63＊＊175.28±14.54＃＃168.96±17.94

2.2 影響桂西地區大學生體質狀況的環境因素

2.2.1 地域氣候因素

據中國國民體質監控系統研究報告表明：身高體重除遺傳因素外，還受地理、生態環境和膳食營養等因素的重要影響。日照時間與青少年的身高呈正相關，降水量與身高成負相關，降水量與青少年的體重呈負相關。百色地處廣西西部，位于東經106°07′－106°56′，北緯23°33′－24°18′之間，地形為南北高中間低，屬于典型的山區（山區約占總面積的95.4%），亞熱帶季風氣候，全年光熱充沛，雨熱同季，極端最高氣溫為33.7—42.5℃，年均降水量1 115 mm。特殊的地理位置決定了特殊的氣候環境，此地域特點使得學生身高較矮體重偏小。

2.2.2 地區經濟條件較差

百色下轄一區十一縣，其中10個縣曾被列為國家級特困縣。相關數據報道（廣西統計信息網，2011年11月9日），2010年全國城鎮居民人均可支配收入達19 109元，全區達17 064元，百色市為15 976元，百色是全國平均水平的83.6%，全區平均水平的93.6%。百色城鎮居民收入是農民人均純收入的4.6倍。調查了解到，大部分大學生來自桂西農村，認為家庭經濟收入較少和嚴重不足的學生就占了78.75%，認為家庭可支配收入較少和嚴重不足的學生也占到了74.58%。認為中學時體育消費較少甚至沒有體育消費的學生占到87.08%；認為大學時體育消費在中等水平以上的學生只有33.34%。由此可見，雖然學生在大學時期的體育消費有所上升，但是總體看來桂西地區大學生體育消費水平還是較低。家庭經濟收入影響學生的體育消費概念和行為。

2.2.3 體育場館設施不夠完善

調查顯示，35.41%的大學生認為大學時學校體育設施配備基本完全，能滿足體育鍛煉的需要；16.25%的大學生認為中學時學校體育設施配備基本完全，5.83%的大學生認為家庭住所體育設施配備基本完全。由此可見，學生居住的社區體育設施普遍不足，大部分學生就讀的中學、高中體育設施也較大學的差。由于近期部分桂西高校的場館設施在擴建與增設，短期內難以得到改善，也會影響大學生體育鍛煉積極性與習慣形成。所以需要進一步健全機制和完善學校和社區的體育設施。

2.2.4 體育鍛煉不足

調查了解到大學期間學生參與體育課堂學習的出勤率高達85%，但學生參與體育課堂學習積極性很高的只有11.67%，學生自我感覺學習效果很好的占15%，學習效果還欠佳。雖然學生普遍認為體育教師教學態度認真、端正，評價體育教師教學態度很高的占60%，但是大部分同學認為教學內容不夠豐富，認為體育課教學內容豐富程度很好的只占5.42%，許多學生希望教師的教學方法更加新穎多樣，教學內容更為豐富，能滿足學生需要。此外，學生參加學校課外活動的積極性不高，每周參與三次以上鍛煉的學生人數只占到14.58%。大學生每周參加體育鍛煉的項目種類相對單一。長跑運動不受時間和場地的限制，同學們相對樂于參與；籃球運動是男同學最為喜歡的運動項目。學校充分利于學生宿舍樓前的空地來建設氣排球場和羽毛球場，也給同學們參與氣排球和羽毛球運動創造了條件和機會，而相對于一些對場地、器材要求高的運動（如網球等），學生參與機會很少。由此可見，學生所選擇的運動項目除了考慮自己興趣愛好外，還與學校的運動場地、器材有一定關聯性。總體看來，學生參與課外體育鍛煉的積極性還不夠，學校有目的的、有計劃地、有組織的課外體育鍛煉還有待加強。

2.2.5 家長引導不到位

家長的支持態度及體育鍛煉行為對學生體育鍛煉習慣的形成起著潛移默化的影響作用。調查了解到，學生認為家長對自己參加體育的態度持贊同和積極意見的只占37.92%。學生家長每周參與三次以上鍛煉的人數只有19.58%，從不參與鍛煉的比例占到36.25%。由此可見，許多家庭成員還沒能起到榜樣示范作用。

2.2.6 就業壓力大

隨著高等教育制度的改革，全國各高等院校逐年擴招，大學生數量不斷增加，競爭越來越激烈，就業形勢日趨嚴峻。就業壓力的增大引起學習、工作負擔過重，導致學生重視文化課和社會實踐，而忽視體育鍛煉。調查顯示，33.33%的大學生認為考試壓力較大，20%的大學生認為考試壓力非常大；認為就業壓力較大和非常大的大學生也占到了91.04%。雖然大部分學生深感學業和就業競爭的激烈殘酷，但是大學生的學習和鍛煉行為方式還是存在著一些差異。只有少部分學生注重勞逸結合，在學習之余參與體育鍛煉；大部分學生利用閑余時間進行專業學習或兼職打工，為今后多爭取一些就業機會和實踐經驗，而放棄體育鍛煉的機會；也有少部分學生認為上學的主要任務是學習，成績好就行，體育成績好不好一點也沒關系，對自己的體質狀況也不是很關心；還有一部分大學生的生活習慣很差，學習緊張時經常熬夜，自我控制能力較差，寧可上網，通宵玩游戲、聊天、看電影，也不愿意利于閑余時間參加體育鍛煉。由此可見，大學生的就業壓力增大，引起學習、工作負擔加重，而疏于參加體育鍛煉，導致體能下降。

3 結論與建議

3.1 結論

1）身體形態方面，百色學院男、女生身高、體重及身高體重指數均值低于全國平均水平，差異具有非常顯著性。說明百色學院男、女生身體形態發育水平還存在不足。學生身高、體重的變化除了遺傳因素外，還與環境因素有關。

2）身體機能方面，百色學院男生肺活量和肺活量體重指數低于全國平均水平，且差異非常顯著；而女生肺活量和肺活量體重指數高于全國平均水平，差異也非常顯著。究其原因，除了“吸足吐盡”操作技巧外，學生呼吸機能的優劣還與學生的遺傳、參與體育課程學習及課外鍛煉等因素有關。

3）身體素質方面，握力、立定跳遠、800 m跑（女）/1 000 m跑（男）項目中，百色學院男、女生握力均值小于全國平均水平，且差異非常顯著；其他項目則是百色學院優于全國平均水平，且差異非常顯著性。究其原因，與學生的遺傳、課外鍛煉、體育選項課教學及生長環境等因素有關。

4）大部分學生參與體育課程學習及課外鍛煉積極性不高，如何正確引導學生逐步養成良好的生活習慣和終身體育的形成是高校體育改革的重要問題。

3.2 建議

1）加強大學生體質健康教育。加強體育宣傳，引導學生主動參加體育鍛煉，培養學生體育參與意識和“終身體育”意識。

2）重視中小學體育教育。桂西地區屬典型的“老少邊窮”地區，長期受地域環境、歷史原因、教育觀念、經濟狀況、交通條件、信息等因素的影響，教育文化事業發展極不平衡。桂西地區農村中小學應結合農村自身的實際，強調新時期農村中小學體育教育的重要性。建議各類教育主管部門根據本部門或本系統的具體實際，組織專家、學者和經驗豐富的中小學教師參與體育教育課程改革，逐步提高中小學學生的身體素質和健康水平。

3）推進體育場館設施建設和使用。學校體育場館是影響學生參與課程學習和課外體育活動的主要因素之一。體育運動場地和體育設施對學生體育鍛煉起著非常關鍵的作用。一方面，建議國家加大經費投入比例，提高學校體育場地設施的質量和數量，為體育教學和學生課余體育活動提供良好物質保證；將體育彩票公益金也用于全民健身事業，學校體育場館適時定期免費對民眾開放，滿足附近社區居民鍛煉需要。另一方面，響應國家推廣全民健身運動的號召，倡議各級政府加大對社區體育經費投入，加大社區體育設施建設，加大社區體育運動的全面開展，帶動家庭參與體育運動，間接的推動學生參加體育鍛煉，養成終身體育意識。

4）調整體育課教學內容設置，加強教法改革，豐富課外體育活動。改善場地、設施的同時，挖掘現有場地的使用潛力。學校應因地制宜，根據體育場地、器械、設備和能力，大力開展具有地方特色的體育課，調整課程教學內容，多采用發現式、情境式、啟發式等多種教學方法，活躍課堂氣氛，提高教學效果。盡量減少因場地、器材缺乏引起學生對體育活動興趣降低甚至遠離體育的現象。教師要重視教給學生體育鍛煉的方法，讓學生把課堂中學到的方法用到課外，從而能有效地開展體育鍛煉活動。發揮單項體育協會的作用，大力支持協會牽頭定期組織形式多樣的體育活動和比賽，不僅可以提高學生參加體育鍛煉的積極性，還培養學生的組織能力。

5）樹立正確全面的家庭教育觀。桂西大多數大學生的家庭經濟條件較差，貧困家庭僅僅滿足于子女最基本的學費和生存需要，而沒有顧及他們的體質健康水平，建議政府采取有效措施對家庭體育施加影響，轉變家長的觀念和生活方式，引導學生家長努力做到以下幾點：首先，家長要改變觀念，提高家庭健康教育意識，鼓勵孩子參加家庭體育活動；其次，合理安排孩子的飲食結構，培養孩子合理安排學習、運動與休息時間的能力；最后，引導和幫助子女科學地制定個人體育鍛煉計劃，包括體育鍛煉的項目、時間和強度的選擇。

6）加強學校與家庭、社區的聯系，傳播健康教育科普知識。21世紀教育，需要學校、家庭、社會的共同協作，形成合力。學校是主體，家庭是基礎，社區是依托，三者之間的關系是互為互動、協調共進的關系。社會不僅需要加強學生體質健康教育，還應通過講座、書籍、光碟等宣傳方式加強家長的健康意識進行教育。發動社會廣泛宣傳健康教育科普知識，讓健康進入社區、進入每一個家庭。

［1］何江川，楊 放.2007年廣西民族大學少數民族學生體質調研結果分析［J］.廣西民族大學學報（自然科學版），2008（3）.

［2］甄志平，毛振明.《國家學生體質健康標準》指標體系結構與嬗變研究［J］.西安體育學院學報，2008（2）.

［3］教育部、國家體育總局《國家學生體質健康標準解讀》編委會.國家學生體質健康標準解讀［M］.北京：人民教育出版社，2007.

［4］中國學生體質與健康研究組.2005年中國學生體質與健康調研報告［R］.北京：高等教育出版社，2007.

［5］張福蘭，張天成.2005年吉首大學在校大學生體質健康狀況的分析與對策研究［J］.四川體育科學，2007（1）：129－130.