糖友夏天要防低血糖

夏天，很多糖友都會發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏低，甚至誤以為是病情好轉(zhuǎn)，于是自行停藥。在這里需要提醒，夏天糖友的血糖的確容易有波動，但如果據(jù)此隨意調(diào)藥，肯定會對病情不利，如不警惕，甚至會發(fā)生意外。

夏季血糖偏低，是因為多種因素造成的。究其原因，有以下幾個方面：首先，夏季氣溫較高，人體內(nèi)對抗寒冷、降低胰島素敏感性的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充分地發(fā)揮；其次，夏天天氣悶熱，糖友食欲普遍降低，血糖來源減少；第三，夏天晝長夜短，糖友常睡眠不足，再加上戶外活動增多，新陳代謝旺盛，血糖消耗增多。因此，糖友要注意嚴重頭痛、脾氣急躁、協(xié)調(diào)性下降、注意力下降、口唇麻木、噩夢和昏迷等癥狀。一旦出現(xiàn)以上低血糖的早期癥狀，應當及時進食快速升糖食物，坐臥休息。

此外，夏天血糖偏低并不意味著患者能擅自減藥或停藥。因為改變藥物的類型和劑量，會人為地造成血糖的波動。降糖藥一共有兩類：一類是抗高血糖藥（如雙胍類、格列酮類和糖苷酶抑制劑），單獨使用時不會導致低血糖，不需改變劑量；另一類是降血糖藥物（如磺脲類、格列奈類和胰島素），服用過量會導致低血糖。胰島素的劑量可以做適當?shù)恼{(diào)整，患者在醫(yī)生指導下，每周應有一天測3次血糖，餐前和餐后2小時血糖與睡前血糖，以調(diào)整胰島素的劑量。

（重慶第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 徐梓輝 摘自《當代健康報》）