“雞皮疙瘩”不可隨意摳

許多雞皮病患者尤其是愛美的女性，不敢穿短袖衣服、裙子、短褲或露臂服飾。不少患者因此還出現自卑、抑郁等心理障礙，生活和工作上的困惑與煩惱讓其苦不堪言。

雞皮病可能是遺傳原因引起

雞皮病的醫學名稱為毛周角化癥，是一種病因不明的常染色體顯性遺傳病，因此雞皮病可能是遺傳原因引起的。該病屬常見病，好發于16～35歲，其中，女性占65%，男性占35%，約有80%的患者不知道自己患有雞皮病。由于此病毛囊口角化與脂肪代謝有關，因此，較胖的人容易患病。其典型的臨床表現為針尖至小米粒大小與毛孔一致的堅硬丘疹，互不融合，頂端有角質栓，內含卷曲的毛發，剝去角質栓后可見小凹陷。主要分布于上臂、股外側及臀部，受累部位有特殊的粗糙感，外觀像雞皮疙瘩。一般無自覺癥狀，皮疹冬重夏輕，并可隨著年齡的增長而逐漸消退。一些具有異位性皮炎、魚鱗病、甲狀腺功能不全或營養不良（特別是維生素A缺乏）的患者可患有此病。

“雞皮疙瘩”不可隨意摳

許多患者誤以為“雞皮疙瘩”是粉刺或痘痘，為了使皮膚“光滑”，他們往往隨意地用手去抓、摳、擠；也有一部分患者跑到美容院、小診所去用針挑。在氣溫高、濕度大的時節，以上做法很容易使毛孔周圍的組織水腫，毛孔開口變小、堵塞，病菌繁殖而產生毛囊炎、疤痕及色素沉著。不僅影響美觀、形象，而且還會產生瘙癢、疼痛等不適癥狀。若不幸發生感染，應及早地在患處涂擦抗生素軟膏，若連續用藥5天未見明顯改善或加重，應及時到醫院進行診治。

雞皮病應軟化角質、滋潤皮膚

防治雞皮病可從日常生活做起。平時應注意調整飲食結構，多攝取一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、綠色蔬菜、新鮮水果、魚等等。冬季氣候干燥，洗澡不宜過勤，水溫宜保持在40℃左右。平時洗澡時應注意涂抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳。洗澡后應盡快搽上適合自己的含果酸或去角質成分的潤膚霜或保濕乳液，以增加皮膚的柔潤。除此之外，有些患者還會自行使用去角質沐浴用品，如磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。由于去角質過頻、過猛均會造成對皮膚的傷害，使角質層變厚。因此，去角質最好一個月一次。

雞皮病不能根治，但可改善

目前還沒有根治毛周角化癥的方法。臨床上常根據病情需要，適當運用藥物來改善病情。如口服維生素A，外用維甲酸、水楊酸藥膏、果酸、尿素等皮膚角質軟化或角質溶解劑。少數病情較重的患者，除調整飲食結構外，還可在醫生指導下服用維甲酸片及涂搽維甲酸軟膏，使用時應注意其副作用，并從0.05%～0.1%低濃度開始，以免刺激皮膚。值得提醒的是，輕癥患者一般不需治療或僅用外用藥膏來改善病情。需口服維生素A治療的患者，一般不宜超過3個月，以免藥物過量而慢性中毒。盡管雞皮病無法根治，且藥的療效因人而異，但只要患者按照醫囑規范用藥，都可以獲得一定程度的改善。

（武漢市普愛醫院皮膚科 主任醫師 徐慧珍）