健康新知

生理

孕期睡眠不足導致新生兒體重偏輕

美國匹茲堡大學的研究者發現，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕的風險。發表在《心身醫學雜志》上的這項研究發現，睡眠不足會導致免疫功能受損，發生不良妊娠的風險增大。此外，睡眠不足還會導致抑郁癥，使孕婦出現不良生育后果的風險也明顯增大。

秘魯發現“長壽根”

秘魯拉莫利納國立農業大學的科研人員在安第斯高原地區發現一種具有極高營養價值和藥用價值的天然植物，在普諾省海拔3800多米的湖邊地區生長的這種植物，被當地居民稱為“長壽根”。研究發現，該植物含有的物質具有特殊營養作用，長期食用可延年益壽。

口腔感染可增加患老年癡呆風險

英國一項新研究發現，口腔內的一種細菌會增加患老年性癡呆癥的風險。中蘭開夏大學等機構的研究人員在新一期《阿爾茨海默癥雜志》上報告說，該病患者腦中一種細菌的含量遠高于普通人，這種細菌名為牙齦卟啉單胞菌，是引發牙周病的主要細菌。研究人員說，平時注意口腔衛生對降低這種風險十分重要。

新知

每天適量喝咖啡者自殺風險低

哈佛大學公共衛生學院的研究團隊參考了美國的三項大規模研究數據，比較了每天喝2～4杯咖啡的成年人與不喝咖啡的成年人、喝咖啡很少和喝脫咖啡因咖啡的成年人的自殺風險，發表在《世界生物精神病學雜志》上的該研究報告顯示，與習慣于喝其他飲料的人相比，每天喝2～4杯咖啡的成年人自殺風險低50%。

心理

母乳喂養有利于兒童語言理解能力

美國波士頓兒童醫院的研究人員7月29日在《美國醫學會雜志·兒科學卷》上報告說，最新研究發現，母乳喂養的時間越長，兒童在3歲時的語言理解能力越強，在7歲時的智力水平越高。研究人員認為，這一結論支持了對母乳喂養的建議，即堅持純母乳喂養6個月，之后母乳結合輔食到至少1歲。