中國普通高校棒球隊(duì)訓(xùn)練模式的推廣研究

【摘 要】對普通高校棒球運(yùn)動員訓(xùn)練的時(shí)間和訓(xùn)練的模式等方面進(jìn)行調(diào)研，針對存在的問題提出解決對策。

【關(guān)鍵詞】普通高校棒球隊(duì) 訓(xùn)練模式 推廣

【中圖分類號】G【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）06C-0168-02

中國普通高校棒球運(yùn)動開展不平衡，大學(xué)生聯(lián)賽水平低、在校學(xué)生基本功差、開展院校少、競賽制度不夠完善以及比賽理念欠缺、重視程度不夠、普通高校大學(xué)生接觸棒球運(yùn)動時(shí)間短等。為此，要在較短時(shí)間內(nèi)提高中國大學(xué)生棒壘球競技水平，完善高校棒壘球隊(duì)訓(xùn)練模式非常重要。

一、對象與方法

（一）研究對象

本課題以中國組建棒球運(yùn)動隊(duì)并參加大學(xué)生錦標(biāo)賽的普通高校為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法：查閱了近年來我國高校棒球運(yùn)動的相關(guān)資料、訓(xùn)練運(yùn)動學(xué)、以及學(xué)校體育學(xué)等資料；

2.訪談法：2012年7月通過參加第八屆全國高校棒球聯(lián)賽，普通高校棒球隊(duì)的所有教練員；

3.問卷調(diào)查法：對參加2012年全國棒球聯(lián)賽的12支普通高校學(xué)校教練員進(jìn)行問卷發(fā)放；

4.問卷的信度、效度檢驗(yàn)：本問卷信度采用了重測法，信度系數(shù)r=0.833，信度能符合本研究的需要，經(jīng)專家對其效度進(jìn)行了檢驗(yàn)，問卷的效度符合要求；

5.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：問卷整理后，采用Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，為本課題研究服務(wù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）普通高校棒球隊(duì)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

2012年參加北京工業(yè)大學(xué)舉辦的“第八屆棒壘球錦標(biāo)賽”乙組的12支隊(duì)見表1。

中國普通高校棒球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間主要有四種模式：全年訓(xùn)練模式，寒暑假集訓(xùn)模式，全年訓(xùn)練為主結(jié)合寒暑假集模式，賽前集訓(xùn)模式。12支參加全國比賽棒球隊(duì)就訓(xùn)練模式具體見表2。

從表2來看中國普通高校棒球隊(duì)全年訓(xùn)練為主占50%，全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑假集訓(xùn)的學(xué)校棒球隊(duì)為25%，賽前集訓(xùn)的學(xué)校棒球隊(duì)25%；寒暑假集訓(xùn)的學(xué)校棒球隊(duì)為0。通過調(diào)研了解，目前我國普通高校有桂林旅專、新疆大學(xué)、北京交通大學(xué)這三支棒球隊(duì)，采用全年結(jié)合寒暑假集訓(xùn)制。其中，桂林旅專從2008年以來基本采用的是全年訓(xùn)練為主結(jié)合寒暑假集訓(xùn)制，在同年取得了全國冠軍，并蟬聯(lián)了2008年、2009年、2010年、2011年四屆全國大學(xué)生棒壘球錦標(biāo)賽冠軍及2012年亞軍的好成績。新疆大學(xué)開創(chuàng)了與專業(yè)隊(duì)合作寒暑假集訓(xùn)制的計(jì)劃，于2010年與北京盧城體校簽訂了寒暑假集訓(xùn)制的計(jì)劃，通過訓(xùn)練制度的改變?nèi)〉昧?010年全國第六名、2011年全國亞軍及2012年全國冠軍的好成績。北京交通大學(xué)與北京盧城體校簽訂了寒暑假訓(xùn)練計(jì)劃，并于2011年第一次組隊(duì)參加全國大學(xué)生棒壘球錦標(biāo)賽，取得全國第五，2012年取得全國季軍的好成績。目前中國普通本科大學(xué)生在校時(shí)間為四年，四年對于要熟練掌握一項(xiàng)體育技術(shù)并且要達(dá)到參加全國比賽水平是很難的，在四年當(dāng)中還要實(shí)習(xí)、找工作，時(shí)間實(shí)在是太短了，良好的訓(xùn)練模式與方法將會對中國普通高校棒球水平的提高起到事半功倍的作用，因此推廣中國普通高校成功的訓(xùn)練模式具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。從表2來分析中國普通高校棒球隊(duì)的訓(xùn)練模式存在很大問題，第一，全年訓(xùn)練為主只有50%，在校棒球隊(duì)員平時(shí)要跟其他學(xué)生一起接受文化課的學(xué)習(xí)，業(yè)余的時(shí)間用來參加訓(xùn)練，花太多的時(shí)間在棒球訓(xùn)練上，運(yùn)動員在校的學(xué)習(xí)將會受到一定的影響。第二，純寒暑假集訓(xùn)制的訓(xùn)練時(shí)間太短，只有40天左右，寒暑假加起來才80天左右，而且很多教練在寒暑假還有很多重要事情要做，因此大多數(shù)教練員不愿意采取寒暑假集訓(xùn)這種模式。第三，賽前集訓(xùn)的學(xué)校棒球隊(duì)25%，這種訓(xùn)練模式基本是重在參與，友誼第一，比賽第二的指導(dǎo)思想。第四，全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式就是集中了學(xué)校的全年訓(xùn)練，再加寒暑假訓(xùn)練模式，這種訓(xùn)練模式訓(xùn)練時(shí)間最長，是普通高校快速提高水平的一種很好的訓(xùn)練模式。

（二）全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式在普通高校推廣

中國普通高校棒球運(yùn)動員是通過全國統(tǒng)一高考，從高分到低分統(tǒng)一錄取，沒有特招與降分錄取運(yùn)動員，大多學(xué)生進(jìn)了大學(xué)以后才了解并熱愛棒球運(yùn)動，在不影響學(xué)習(xí)為前提的基礎(chǔ)上，抱著鍛煉身體的態(tài)度來參與棒球運(yùn)動訓(xùn)練。通過對12支隊(duì)伍教練員的調(diào)查，普通高校棒球運(yùn)動員訓(xùn)練的時(shí)間短對比賽成績影響的程度見表3。

從表3可以看出普通高校運(yùn)動員訓(xùn)練的時(shí)間短對成績影響的程度很影響為50%，較影響為25%，一般影響為16.7%，不影響為8.3%。作為普通高校棒球隊(duì)訓(xùn)練以的全年訓(xùn)練為主結(jié)合寒暑假集訓(xùn)制的模式，是值得在高校中推廣的。

1.全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式在普通高校推廣的可行性

第一，全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式具有訓(xùn)練時(shí)間寬裕性。

從表4可以看出中國普通高校每周訓(xùn)練7次以上的球隊(duì)是0%；5～7次的僅為25%；3～5次的為58.3%；3次以下的16.7%，普通高校的訓(xùn)練量按每周5次，一個(gè)學(xué)期4個(gè)半月計(jì)算，每個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練次數(shù)大概只有90次，可見訓(xùn)練次數(shù)相對來說是偏少的。

從表5可以看出每次訓(xùn)練5課時(shí)的球隊(duì)為0；4課時(shí)的為8.3%；3課時(shí)的為66.7%；2課時(shí)的為8.3%；1個(gè)課時(shí)的為16.7%。全年結(jié)合寒暑假訓(xùn)練制，在很大程度上保證了學(xué)校的全年訓(xùn)練，再加上寒暑假訓(xùn)練訓(xùn)練量，寒暑假按40天的時(shí)間計(jì)算，寒暑假可以采取一天兩練的方式，寒暑假訓(xùn)練次數(shù)將達(dá)到80次，可見全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式，在訓(xùn)練時(shí)間及次數(shù)上具有寬裕性，但總體看來中國普通高校訓(xùn)練次數(shù)是偏少的，要提高中國普通高校棒球運(yùn)動員的水平，還要花更多的時(shí)間訓(xùn)練，因此全年結(jié)合寒暑假訓(xùn)練模式相對具有時(shí)間的局寬裕性。

第二，全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式具針對性。中國普通高校平時(shí)訓(xùn)練可以選擇由自己學(xué)校的教練員有組織、有目的、有計(jì)劃的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間相對緊張，可以選擇以基本技術(shù)、體能訓(xùn)練為主，等具備一定的棒球基本功以后，到寒暑假學(xué)校將整個(gè)棒球隊(duì)送到專業(yè)隊(duì)或者高水平的俱樂部去系統(tǒng)的訓(xùn)練， 學(xué)習(xí)先進(jìn)的棒球技術(shù)及先進(jìn)的棒球理念。中國普通高校棒球運(yùn)動水平比較低、基礎(chǔ)差、隊(duì)伍少、競賽制度不夠完善以及思想認(rèn)識不足、重視不夠等有關(guān)，全年結(jié)合寒暑假集訓(xùn)制可以針對運(yùn)動員的特點(diǎn)進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，因此全年結(jié)合寒暑假集訓(xùn)制具有針對性。

第三，全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式具有訓(xùn)練專業(yè)性。訓(xùn)練方法的專業(yè)性因?yàn)楹罴賹W(xué)生學(xué)習(xí)壓力減少，所以在選擇訓(xùn)練地方一定要選擇訓(xùn)練場地專業(yè)、教練員水平高、訓(xùn)練方法專業(yè)、訓(xùn)練器材先進(jìn)的俱樂部或一些水平高的省體校、體工隊(duì)進(jìn)行專門的專業(yè)訓(xùn)練，來快速提高運(yùn)動員的成績，因此全年結(jié)合寒暑假集訓(xùn)制具有專業(yè)性。

2.全年訓(xùn)練結(jié)合寒暑訓(xùn)練模式在普通高校推廣的措施

第一，普通高校與俱樂部寒暑假合作訓(xùn)練模式。目前我國棒球俱樂部較多的城市是北京、上海、廣州這三個(gè)大城市，其中也有一些中等城市建設(shè)了棒壘球訓(xùn)練基地，昆明的西雙版納、海南海口、江蘇南京、天津、山東、遼寧等一些省市興建了專業(yè)的棒壘球訓(xùn)練基地，普通高校可以根據(jù)自身的特點(diǎn)與專業(yè)隊(duì)、體校或俱樂部簽訂寒暑假訓(xùn)練計(jì)劃，把整支運(yùn)動隊(duì)拉去集訓(xùn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)。如今社會科技滲透到各個(gè)領(lǐng)域，普通高校棒球隊(duì)也要學(xué)習(xí)科學(xué)的訓(xùn)練方法創(chuàng)新的技術(shù)。這就離不開科學(xué)研究，就要借鑒吸收國內(nèi)外科研成果的優(yōu)點(diǎn)，更重要的是結(jié)合中國普通高校的特點(diǎn)，把科研成果運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中去，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的訓(xùn)練方式，鉆研創(chuàng)造出適合自己特色的技戰(zhàn)術(shù)。要充分利用好集訓(xùn)中的先進(jìn)儀器，把現(xiàn)有的技術(shù)合理地運(yùn)用到現(xiàn)代化的儀器中。應(yīng)系統(tǒng)、整體、有效地結(jié)合運(yùn)動訓(xùn)練中科學(xué)的監(jiān)控、做好防護(hù)運(yùn)動損傷工作、調(diào)節(jié)好訓(xùn)練與比賽的心理、科學(xué)的膳食、注意體能恢復(fù)等因素，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動訓(xùn)練科學(xué)化。教練員要把這些訓(xùn)練比賽因素作為研究核心工作，從實(shí)際出發(fā)，加大科研內(nèi)容，提高訓(xùn)練質(zhì)量，促進(jìn)交流，促進(jìn)提高。

第二，普通高校邀請國外高水平教練員或?qū)I(yè)教練員來校訓(xùn)練模式。寒暑假期間學(xué)校可以從國外引進(jìn)一些高水平教練來學(xué)校講學(xué)及訓(xùn)練，引進(jìn)他們先進(jìn)的訓(xùn)練及比賽理念、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法；可以聯(lián)系一些國家隊(duì)退役的球員來學(xué)校進(jìn)行專業(yè)性輔導(dǎo)訓(xùn)練，這樣通過寒暑假專業(yè)的訓(xùn)練，既解決了學(xué)校本土教練寒暑假沒時(shí)間集訓(xùn)的問題，也能快速提高普通高校棒球隊(duì)水平。

總之，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，科學(xué)的訓(xùn)練、創(chuàng)新的技術(shù)及先進(jìn)尖端的儀器等科研成果已經(jīng)運(yùn)用到體育比賽中，使體育的科技含量明顯提高，從而依靠傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法很難滿足現(xiàn)代高校發(fā)展的需要。在普通高校條件有限的情況下，探索與推廣普通高校棒球隊(duì)訓(xùn)練模式是很有必要的。

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【基金項(xiàng)目】2012年廣西高等學(xué)校區(qū)級科研成果（201204LX538）

【作者簡介】唐花明（1977- ），男，廣西桂林人，碩士研究生，桂林旅游高等專科學(xué)校體育教研室講師，研究方向：體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練。

（責(zé)編 何田田）