五彩菠蘿船
？ 菠蘿、土豆 各1個？ 南瓜 150克？ 青豆 100克？ 黃油 30克？ 白砂糖 2茶匙？ 蒜末 5克？ 蜂蜜、牛奶、黑胡椒粉 各少許
1？ 土豆、南瓜和青豆分別洗凈、去皮（瓤）、裝碗，隔水蒸熟后取出，土豆、南瓜切塊，用勺背或攪拌機制成泥。
2？ 鍋燒熱，放入10克黃油，待黃油融化后，爆香蒜末，盛出后倒入土豆泥中，撒上黑胡椒粉攪勻。
3？ 青豆泥下入融化10克黃油的鍋，加1茶匙白砂糖，盛出調入蜂蜜或牛
美食堂 2013年6期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網
