小籃球，大學問

王薏 劉洋

我校體育教師通過調查問卷、訪談等形式，在充分征求學生意見的基礎上開設了花式籃球校本課程。花式籃球源于美國的籃球圣地紐約市洛克公園，是一種極具觀賞性和娛樂性的籃球表演運動項目。花式籃球融技術學習、能力培養、興趣激發于一體，有利于提高學生身體素質，讓學生從中感受到運動的快樂，因而受到學生的普遍喜愛。

課程總體目標

1.用活潑、有趣的形式，吸引學生主動、積極地參與花式籃球運動，提高學生的興趣和參與意識。

2.學習花式籃球運動的相關知識，體驗花式籃球運動過程并了解動作名稱的含義。初步掌握花式籃球活動的基本方法，會做簡單的組合動作。

3..在花式籃球的活動中，鍛煉身體，提高速度、力量、反應、協調等身體素質，培養準確的時空感覺。

4.在花式籃球的活動中努力展現自我，培養學生良好的身體和心理素質，豁達的心態，堅強的意志品質；與他人合作的團隊精神，為將來適應社會打下基礎。

課程實施年級和內容

課程在三、四年級實施。學生從二年級開始在常規的體育教學中滲透了籃球教學，學生已經熟悉籃球，選擇花式籃球充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發，符合三、四年級學生的身心發展、年齡特征和認知水平。

1.三年級內容

花式籃球百科：花式籃球運動的興起、花式籃球運動的概述、世界最高水平的花式籃球表演隊介紹、花式籃球明星介紹。

花式籃球基本技術：切水果、釣魚、上步滾球、大風車、熱土豆、上下換手、技術評比。

動作組合：二到三動作組合、技術評比。

2.四年級內容

花式籃球介紹：花式籃球運動的發展現狀、世界花式籃球的麥加、花式籃球洛克公園的歷史、洛克公園花式球手跟NBA明星的故事。

基本技術：過山車、釣魚、交叉換手、假傳球、八字繞腿、揉球、技術評比。

動作組合：四到五動作組合、技術評比。

課程的實施

經過近一年的教學實踐，花式籃球教學歸納為如下教學步驟：游戲導入—教師示范講解—組織學生練習—反思優化教學過程—教學鞏固練習—激勵性評價。

下面，我以一節課的教學片段為例，簡單描述一下教學過程的實施。

動作內容：切水果

動作要求：左（右）手托球在腰部以下準備，將球拋起注意不要超過頭部，拋起同時球往上手往下，另一只手伸直準備，手臂要直。球拋起同時另一手由外往里畫一字切向一側先接住球，之后再將球拋起，將另一之手再切回來。注意那只手拋球那只手接球，另一側手做切的動作。一來一回要注意節奏，還有用手指尖撥球，重心要下去。

教學重點：手控球穩

教學難點：兩臂協調配合

教學片段：1.游戲導入。籃球小游戲，提高學生興趣，集中學生注意力。2.學生球性練習。練習雙手體前撥球、單雙手上拋接球、地滾8字繞球、跨下8字繞球、腰部繞球、提膝交接球等動作，增加手對球的肌肉感覺，為后面學習技能奠定基礎。3.教師示范動作，講解動作方法和要領。學生認真觀看教師示范。4.學生用沙包進行動作練習（左右手互換）。由易到難，先用沙包，兩臂協調配合，提高控球能力。學生用籃球集體模仿練習，體會動作，兩臂協調配合，手控球穩。5.教師帶領學生集體練習。要點是手控球穩。6.鞏固練習。教師仔細觀察指導糾錯，強調重難點，同時給予鼓勵。

教學評價：學生互評和教師評價相結合。學生互評分為兩個環節，一是學生展示，集體評價。二是兩人一組互相互展示，相互評價。

課程成效

1.提升了學生的綜合素質

花式籃球教學實現了寓教于樂的教學目的，增強了學生體育鍛煉的意識，強調左右手的練習，發展了學生身體的協調能力。在花式籃球的學習過程中，練習了學生手部小肌肉群，刺激腦部的發育。在教學實踐中教師要求學生練習中學會用腦，在練的過程中學會思考，使籃球運動與思維訓練有機地結合起來，從而使學生在鍛煉的過程中不僅提高了體育技能，同時也提高了思維判斷能力。

2.提高了教師的教學研究能力

花式籃球教學發揮了教師在課堂教學中的主導地位，激發了教師創造性教學，提高了教師分析與解決問題的能力。教師們查資料，練習技術，共同備課，一起提高，增強了體育組的凝聚力。體育教師教授花式籃球又多了一項技能，使老師能夠很快地融入到學生之中去。

3.校本課程對國家課程的拓展和補充

花式籃球和傳統籃球用不同形式詮釋了籃球以及文化，學習花式籃球可以更好地促進學生學習傳統籃球。校本課程融入花式籃球是對小學籃球課程的補充與豐富，吸引眾多學生的積極參與，學生對籃球運動的認識提供了新的視角，促進籃球運動和體育文化的普及與推廣。