平淡幸福的慢生活足夠讓孩子健康成長

來到曲功彩家，九個月大的明龍已經趴在門口翹首以待了。小寶寶目前正在學習爬行，家里每個角落都成了他的游戲場。老曲在微博里樂呵呵地寫：“超級奶爸是如何煉成的？有幾個關鍵點：上得廳堂，下得廚房，懂得社交，學會品茶，會打麻將，照顧小孩。” 游刃有余，悠哉游哉。

帶著寶寶混朋友圈

老曲說，結婚時本想享受一下二人世界，但太太果香卻很快懷孕了。“我們基本上對孩子的到來并沒做什么心理準備。但是，成為爸爸媽媽之后，感覺自然就來了。這跟心態有關系，如果自己的心態調整好，當奶爸就沒有問題。”

當時，老曲也面臨壓力，心理咨詢的工作掙錢并不多，且雙方父母也不在身邊。太太辭掉日本的護士工作來到中國，人生地不熟。“但是，這就需要自己做心理調整。要是順著負面情緒去想，壓力就會太大了，得把它分解出去。”

分解壓力的方式之一，是帶著孩子去社交。夫妻兩個朋友圈很廣，朋友們來自天南海北，從歐洲到澳洲，從泰國到美國。這些朋友中很多也都有孩子，聚會上多種語言輪番刺激，不同文化的孩子還能一起交流。對夫妻倆來說，與朋友交流能學習到育兒經驗，同時也能釋放一下新爸新媽的壓力。老曲認為，父母不見得要為了孩子犧牲很多個人時間，父母心態放松，帶孩子不再是負擔而是享受，孩子也會享受這種社交時光，

從小就在這樣的國際化圈子里泡著，小小的明龍在陌生人面前也很大方，“以后寶寶不會出現社交障礙。” 老曲得意地說。

充分的愛，讓寶寶情緒健康

老曲有個朋友，嫁了個瑞士老公，孩子剛出生就讓她獨自睡嬰兒房。他們說，要早早培養孩子的獨立性。老曲不贊同這這種做法。他說，從心理學角度，嬰兒要和媽媽建立依戀關系，心理上、身體上都得有接觸，還得很敏感地滿足嬰兒的需求。一歲之前，孩子想要什么，就算全部給他也都不過分。父母要學會哄孩子、愛孩子，跟他一起玩，一起睡覺。尤其是母親要跟孩子保持良好的接觸，才能讓他有安全感，對人產生信任。明龍的小床就在父母的大床邊上，他們一直對孩子實行“多撫摸，多抱抱”的原則。

由于母嬰依戀建立得好，小明龍的情緒在同齡孩子里顯得特別平穩。“太早和父母分房睡，孩子可能會產生分離焦慮。孩子從媽媽產道里出來的一瞬間就會產生焦慮。后來當他餓了，想要吃奶的時候，父母就需要給他滿足。需要得不到滿足，壓力就來了。”

明龍出生后得到了母親的全身心陪伴。雙方老人沒法幫助帶孩子，正好讓孩子和母親在一起的時間更多。“當然，放假時候和奶奶爺爺在一起呆半個月，體驗一下隔輩親，對孩子來說也是一種幸福。但爺爺奶奶的地位不能取代父母。爸爸媽媽充分的愛會消除寶寶的焦慮感，幫助孩子獲得情緒健康。”

自然簡單，營造小幸福

有孩子之后，所有父母都會面臨一串現實問題，比如教育、學費、未來的生活等，很多家長因此焦慮不堪。

但是，老曲夫婦卻顯得很放松。他們說，這是因為對孩子沒有過高的期待。“只要孩子能開心快樂健康成長就夠了，長大后他想要做什么，去哪里，就按他的想法來，我們不干涉。父母對孩子的期望值要降低，要能夠和孩子一起體驗當下的快樂。”

老曲看過一個心理學報告，一個人為什么不快樂？原因之一就是，對未知的恐懼。實際上，90%的人覺得焦慮和恐懼的事情，最后真正發生的，不過4%。“孩子是用來促進爸爸媽媽成長的，我們覺得孩子就是自己的老師。”

老曲從寶寶身上常常有新發現。明龍兩個多月之前一直不會笑，突然有一天，他對著老曲笑了，老曲就覺得心里特別舒坦。當他發現孩子會抬頭時、會用手撐起身子時、會爬行時，都會感受到莫大的欣喜。

老曲另一個重要心得是，如果自己的情緒、心態放松，老婆就會沒壓力。“如果我下班就繃著臉，可能老婆就會覺得不安，連帶孩子心情也會不好。”所以每天下班回家，老曲會自然把心情調到“陽光模式”，而他一進門，明龍會馬上爬過來迎接爸爸，還啃爸爸的腳趾頭，真是其樂融融。

帶孩子也好，工作也好，夫妻相處也好，老曲貫穿著一個理念，就是知足常樂。“如果我把目標定得很高，也許我不一定能夠體會到生活的快樂，愛情也沒時間經營。雖然我沒有別人賺那么多錢，但是我的快樂比較多，就不會去糾結。”果香對老曲沒有很多要求，只要一家人能夠幸福地在一起。兩人協商好了，不在北京買房子，回老家青島買，目前工作能養家就可以。“我們不需要為下一代提供保障，那是他們自己需要考慮的。我們不需要有那樣一個壓力，能過一份平淡幸福的慢生活足矣。”