體育教學中學生意志品質培養的重要性

王海潮

摘要：勇于鼓勵，培養學生自信信念；授之以漁，培養學生自制能力；加大訓練，培養學生堅毅品質。

關鍵詞：培養意志；品質；自制能力；堅毅

培養學生堅定的意志品質，是非常重要的教育教學任務。那么，在當今體育教學中如何培養學生的意志品質呢？筆者經過多年的嘗試總結得出以下幾個方面的建議。

一、勇于鼓勵，培養學生自信信念

記得有一位教育專家說過這樣的話：“好孩子都是鼓勵出來的。”話雖然有點絕對，但很有道理。同樣，在體育教學當中，適時地鼓勵，也往往會起到事倍功半的效果。因此，作為體育教師，我們在教學中要有意識、有目的地在心理方面對學生進行培訓，通過潛移默化地滲透，使學生的身心都受到不同的考驗。比如，勝利時的興奮、失敗時的痛楚等，從而使他們能夠有效地調節自己的心態，建立良好的心理素質。尤其是對于一些體質較弱，對體育運動有恐懼感的學生，我們更要幫助他們樹立信心。對他們要保持耐心，用心幫助和指導他們，還可以在標準的范圍內適當降低對他們的要求。

有條件的時候，教師還可以在不傷害學生自尊的情況下，給學生開點“小灶”，讓學生嘗到自己進步的喜悅，進而產生學習體育以及人生的信心。

2008年我帶畢業班的體育，有一個女生叫李佳麗，從小就體弱多病，體育課幾乎沒有上過，1500米的長跑更是堅持不下來，甚至連試一試的勇氣都沒有。剛開始長跑練習時，她幾次躲進廁所，后來躲不過去了，就裝病請假。我通過調查和觀察，發現這個女生性格特別好強，而且特重友情。于是，我就盡可能地和她多接觸，并請她擔任女生體委。開始她還擔心做不了，我就展開友情攻勢，用中外名人的事跡鼓勵她，并積極為她創造成功的條件，為她展示自身特點和個性創造條件，讓其時刻保持“我能成功”的渴望。在隨后的日子里，我按照為其制定的計劃，安排她每天的訓練。剛開始，我讓她采用定時跑和定距跑的交叉訓練。然后，我又把她的長跑降低標準，不要求速度，只要她能堅持跑下來就可以，并每天做下記錄，讓她及時看到自己的進步，體味成功的喜悅。再后來，為了讓她有一個心理承受的過程，在隨后日子的練習中，我逐漸給她增加強度。最后，每次訓練結束后，我都都明確指出她有哪些進步，并對其不總之處提出改進的方法。此外，我還自己花錢給其買了一些小禮物，作為獎品獎給她，激勵她的成功，從而達到培養她意志力的目的。一段時間之后，連李佳麗自己都驚訝：“我居然能跑完1500米了，太神奇了。”

二、授之以漁，培養學生自制能力

培養學生自制力要有正確的觀念。古人云“夫子積學，當日知其所無。”同樣，在上每一節課前，教師應該讓學生有一個良好且正確的觀念，每一個體育項目都讓學生自己定一個目標，并讓每個學生寫下決心書和計劃。學校體育教學所涉及的每一項體育運動在培養學生素質和能力上都有自身獨特的作用。因此，教師應該讓學生多一些體育愛好，讓他們明白體育運動對培養他們的良好的心理素質和生活學習習慣有著巨大的影響作用。例如，一些自制力差的學生往往會在體育活動中表現出缺乏毅力和恒心。因此，我在教學中對這些學生進行嚴格的要求，并且鼓勵他們，讓他們通過體育鍛煉提高自身的意志力，對于學習和生活保持積極樂觀向上的情感。

培養學生自制力，首先要端正他們的學習動機，有些學生上體育課時常會擔心：“如果這個動作做不規范，老師和同學們會不會笑話我呀。”這種不良的情緒會讓他們失去信心，并且會第一時間傳染給其他學生。所以，在每次課上我都會真誠地告訴學生，他們的努力是可敬的、正確的。這樣的鼓勵持續下來，學生就不會再受消極情緒的影響。

培養學生的自制力必須有針對性，我針對學生的不同的弱點對他們進行一一分析，找出他們在訓練時中常犯的毛病，然后選擇科學的訓練方法，并通過在以后的訓練實際活動中使其矯正。比如，看到有些學生膽小不敢做某個項目時，我常常會鼓勵他們和我一起去經受考驗。當有些學生在做活動失敗時后，我會第一時間幫助他找出失敗原因，并針對他的情況及時做出整改的方案，助其獲得成功。

三、加大訓練強度，培養學生堅毅的品質

體育能力的學習有時很辛苦，這就要求學生具有特別能吃苦的精神，必須具備不懼困難，勇往直前的堅毅品質。我在做好思想工作的基礎上，有意識地加大訓練力度和科目，從而培養學生克服困難的意志和毅力，培養學生勝不驕、敗不餒、頑強奮斗的優良作風。比如長跑練習時可以培養學生的這種能力，所以我就從長跑訓練入手。有十幾個男學生做事總是虎頭蛇尾，甚至連做文化課的作業也是做一半留一半，科任教師也為這事也很撓頭。通過分析，我發現其實這些事情不是他們做不好，而是主要是他們缺乏恒心。在體育課中進行3000米長跑練習時，第一次，居然有三人暈倒。針對這一情況，我重新集合隊伍，及時地進行三節課的理論講解，比如“四步一呼吸”“跑后漫步四百米”等，并做了一些思想工作。我抓住“極點現象”時所表現的心理特征，正確引導，并及時加以鼓勵，再加上邊上女學生又為他們加油，他們十幾個人終于完成了“3000米長征”。這次長跑，不僅培養了他們堅持不懈的精神，更是鍛煉了他們自信的品質。此后經過一段時間的練習，這些學生不僅能完成各項體育練習任務，而且在其他學科上也有了長足的進步，也算是意外收獲。

【責編 張景賢】