從生活細節中保護前列腺

董芳

禍起不良生活方式

青壯年時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，性興奮的刺激易導致前列腺反復充血，誘發炎癥：而且青壯年時期也是前列腺液分泌最旺盛的時期，為各種病菌、病毒的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛生，性生活不潔，機體抵抗力低下，病原體就可能進入前列腺，形成急性前列腺炎，而治療不及時、不徹底，又會發展成為慢性炎癥。此外，男性35～50歲時，正是處于社會與家庭“頂梁柱”時期，過度的勞累、疲憊的應酬、吸煙酗酒、嗜食辛辣、駕車顛簸等不良生活方式，都會使前列腺持久充血，引起炎癥。所以，青壯年是前列腺炎的高發人群。

男性：到了50歲以后，氣血和性：激素平衡逐漸失調，體內雄激素減少，性功能和前列腺功能逐步下降，引起內分泌紊亂，導致前列腺慢性增生。所以，老年男性是前列腺增生疾病的高發人群。

莫做“三誤”患者

醫學統計資料顯示，前列腺疾病是男性群體中發病率最高的疾病，而因此就診的病人只有三分之一左右。由于傳統觀念的影Ⅱ向和保健知識的缺乏，有些人患病后一忍再忍，不及時就醫：有些患者則自己對癥買藥，自診自治：也有些患者到醫院治療一段，癥狀消除就自行停止治療?！叭`”（延誤病情、延誤診斷、延誤治療）會使疾病的治療更困難，病程更長，讓人追悔莫及。

要熟悉前列腺疾病的主要癥狀，及時發現，及時到正規醫院的?？凭驮\。一是排尿改變，初起時有排尿不適，或有燒灼感、尿頻、尿急、尿痛等，少數病人在清晨發現尿道外口有分泌物粘合，余尿不盡而淋濕內褲。二是尿色異常，多數尿色加深，可出現混濁、白色的尿液，也可有血尿。三是疼痛，可引起腰骶部、髖部、會陰部、恥骨上區及腹部的疼痛，有時放射至睪丸、腹股溝部。四是性功能障礙，表現為性欲減退、陽痿、早泄、不育等。五是神經衰弱，表現為多夢、焦慮、心神不定等。老年性前列腺增生自覺癥狀常有尿頻、尿急、淋漓不盡或排尿困難，也有尿失禁、尿潴留、性功能障礙、大便秘結、口渴等癥狀。

克服久坐少動的不良習慣，保持健康的生活方式和衛生習慣：注意飲食清淡，少吃油膩、煎炒、辛辣食物，多吃各類新鮮蔬菜、水果，多喝水：禁忌不潔房事，防止交叉感染：堅持規律的飲食起居，勞逸結合，加強經常性的體育鍛煉，增強免疫力和抵抗力。這些都是預防前列腺疾病的有效辦法。

很多人一旦患上前列腺疾病便不敢過性生活，其實是非常錯誤的。臨床資料顯示，每周三次或更多的規律性性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規律的性生活。許多中老年夫妻常由于各種原因而導致性生活減少甚至沒有性生活，這對前列腺的保健是非常不利的。

相關鏈接

科學規范治療前列腺疾病

治療前列腺疾病的方法大體上可分為內治法和外治法兩大類。內治法包括中醫辨證論治方劑和西藥的口服治療，主要是消除前列腺的炎癥，抑制前列腺體的增生，提高自身免疫力。常用的外治法有前列腺區按摩療法；物理療法，包括超短波、微波、激光、磁場療法等；定位藥物灌注療法，即用特制的醫用材料穿過包膜，把藥物直接注入前列腺病灶內，使藥物高濃度聚焦病灶，殺菌消炎；等，可改善前列腺局部血運，消除腺體增生，疏通腺管，軟化瘢痕，提高局部組織的代謝作用。必要時可手術切除增生的前列腺。具體治療方案應由專科醫生根據患者病情選用。