我和運動有個約定

陳秋霞

“體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。”毛主席曾這樣說。

1952年的6月10日，我們偉大的領袖毛主席為新中國的體育工作題寫了“發展體育運動，增強人民體質”12個大字。至此開啟了我國體育工作的新篇章。隨著社會的發展，人民生活水平的提高，人民的身體素質已成為國家甚至全球共同關注的問題。養生往往和我們日常生活中的點滴密切相關，我想，那就是運動，生命的運動。

法國啟蒙思想家伏爾泰說：“生命在于運動”。這句名言朗朗上口，而我們，應該將它作為我們運動的指向標，努力地向前、向前、再向前！我想大家對于“東亞病夫”這個詞并不陌生，但你是否想過為何會有這樣的屈辱？是我們沒有成為體育的主人，掌握主動權。不管面對什么，有主動權，才有選擇的先決條件，才能主宰自我。現在的體育不僅僅是動一動，玩一玩，它更是一種深入人心的理念。

聽過這樣一個小故事，講的是人在病痛面前，其實很渺小。有一位媳婦講述自己的婆婆突然病倒，病情的棘手，讓人手足無措，婆婆要承受著手術的煎熬，而家人則要日夜地陪護。六旬老人，承受著病痛，家人卻只能擔心而不能分擔痛苦，一家人承受著前所未有的壓力和陰霾。后來婆婆雖是康復了，身體卻很脆弱。其實誰都一樣，在病痛面前，我們永遠渺小，甚至無能為力。這是生活的一張截圖，可卻是很多家庭的縮影。當失去了才懂得珍惜，才想要彌補卻已來不及，所以，在我們還沒開始承受之前，學會儲備，儲備我們的身體素質，因為常常聽到老人講“身體是革命的本錢”。話雖糙，可是很在理。

“……隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量”操場回蕩著羽泉的《奔跑》，我和舍友相約奔跑在操場上，感受風的洗禮和音樂的滌蕩。運動讓身心愉悅，感謝有這樣的一個環境，讓我們自由的成長，奔跑。以前并沒有運動的習慣，更多的時候就是在體育課上，老師要求的要跑步，要打排球或者是別的運動，都是被動的，根本沒有體味到運動的真諦。直到有一階段，季節轉換，感冒了，反反復復，最終發展至鼻炎，那時才察覺，我們雖然年輕，身體素質卻這么差，藥物能控制病情，卻不一定能根治。深受病魔困擾的時候，我與運動成了好朋友，并和它約定：我要打倒病魔。我開始堅持晚飯1、2個小時后去操場跑跑步，鍛煉身體。當自己的汗液滲出，你能感受到身體熱量的迸發，那是一種無法用言語表達的暢快感，1圈，2圈，3圈…有一股內在的力量在推動著，我知道，我不能停下來，我要遵守與它的約定，我要戰勝病魔！我想擁有主動權，我不想成為病魔的俘虜。

當你的努力看不見，摸不著的時候，你不知道，也許下一秒的收獲是巨大的。接下去的堅持與忍耐，都是值得的。健康是每個人都必須擁有的，不管是身體，還是心理。健康是數字1，是第一，如果不是，即便你的生命密碼是一串數字，若健康是零的話其他都是無用的。不要等到哪里缺了角才想著怎么補，至少我懂得了該怎么儲備自己的身體素質。當我不用天天帶著面巾紙只是為了擦鼻涕，當我能聞到各種味道甚至是臭味的時候依然很開心，我知道那是一種呼吸順暢的幸福。或許別人體會不了這種小心情，但我依然開心。開心不就是最無價的嗎？

體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。這句名言在任何時候都很受用，我國的體育事業日趨強大，我們國民的身體素質也應該跟得上步伐。生活水平的提高讓很多東西都被替代了，但我想，體育這位“良師益友”是什么都替代不了的。體育被直譯為“身體的教育”，它是社會進步的標志。作為一名大學生，我呼吁全社會都動起來，讓你們的筋骨都活絡起來。我相信，只要堅持，健康會一直陪伴我們，讓我們遠離病痛的折磨。體育會逐漸成為我們生活的一部分，而且是受益終生的一部分。

青春的陽光在悄悄的流淌，流淌在那奔跑的腳步里。生命浸在陽光中，沐浴在雨中，洗禮在風中。我想我和運動的約定就這樣一直下去，一直下去。