夢游癥怎么治

我童年就開始出現夢游癥狀，我的家人睡覺時也常說夢話，嚴重時就會夢游。醫生當神經衰弱治療，可效果不明顯。特別是兒女住校學習，因夢游常遭同學恥笑，壓力很大。請專家幫我們想想辦法解決這個難題。

梁讀者：

以下有幾點建議，僅供參考：

1.夢游也叫“睡行癥”，屬于睡眠障礙的一種，兒童的發病率在1%～3%，成人發生夢游較少，夢游的成人多在兒童時期就已經有睡行癥。

2.原因：心理因素、白天過度勞累、大腦發育不成熟、藥物因素、遺傳因素等，均可能造成大腦中樞興奮和抑制活動的異常。

3.建議：①首先進行必要的檢查，推薦到睡眠專科或者神經內科就診，多導睡眠監測和腦電圖是最為客觀的診斷和鑒別工具。②兒童睡行癥發作頻率一般，可不做特殊治療。隨著年齡的增長、中樞神經系統發育的逐漸成熟，此病會自愈，如頻繁發生再進行就診。③治療方面，建議舒緩心理壓力，勞逸結合，注意鍛煉，避免過度勞累，發作時注意保證周圍環境的安全以免發生意外，必要時需要進行藥物治療和心理治療。

中國中醫科學院廣安門醫院

心理科博士 杜輝