夏天血鉀低，您該怎么補

陳金偉

體內有多種電解質離子，如鈉離子、鉀離子、鈣離子等，其中，鉀離子是人體細胞內主要的陽性離子，對人體的生理平衡有重要作用。鉀離子在體內的代謝特點是吃多多排，吃少少排，不吃也排。所以如不注意補充，很容易導致血鉀過低而影響健康。在液體療法中，就有“缺多少補多少”，“見尿補鉀”的原則。

正常人血鉀濃度為3.5～5.5毫摩爾/升，當該值低于3.5，即為低鉀血癥，是異常情況。夏季天氣炎熱，人們出汗多，如同時大量飲水沖淡胃液、進食少以及胃腸功能失調等原因，容易引發低鉀血癥，輕則影響身體健康，重則危及生命，不能等閑視之。

低鉀血癥在中樞神經系統、肢體肌肉、心臟、腎臟等有癥狀。在中樞神經系統，輕度低鉀血癥患者常表現為精神萎靡、神情淡漠、倦怠、無力；重者可有反應遲鈍、定向力減弱、失語、嗜睡甚至昏迷等。在肢體及肌肉，最初表現為四肢軟弱無力（肌無力），嚴重時可致癱瘓。一般從下肢開始，以后漸漸影響上半身和雙上肢：如影響胃腸道可出現食欲不振、消化不良、腹脹、惡心、嘔吐以及便秘等，嚴重時出現麻痹性腸梗阻；影響胸部呼吸肌可出現呼吸困難、缺氧等。對心臟的影響主要為心律失常（通過體格檢查和心電圖可以發現）。如果病程超過1個月，可能影響到腎，早期可有眼瞼浮腫、多尿、低比重尿；晚期可因水電解質、酸堿平衡失調而出現無尿、高血壓和心力衰竭等，甚至死亡。

低鉀血癥的治療原則其實很簡單，那就是補鉀。

輕度低鉀血癥

輕度低鉀血癥患者可能無需用藥，只要進食含鉀離子多的瓜果、蔬菜等，通過食療補鉀即可。

其中，果實類含鉀較多的有橘子、香蕉、橙子、柑子、雪梨、蘋果、葡萄以及桃果等；嫩莖、葉、苔、花類含鉀較多的有菠菜、白菜、菜花、芹菜、洋蔥、蕹菜、莧菜、黃芽菜、青頭菜以及萵苣菜等；茄果類含鉀較多的有長茄子、西紅柿等；菌藻類含鉀較多的有海帶、蘑菇以及黑木耳等；瓜類含鉀較多的有西瓜、黃瓜、絲瓜以及南瓜等；根莖類含鉀較多的有紅薯、胡蘿卜、白蘿卜、馬鈴薯、蓮藕以及芋頭等。

此外，患者還可多喝含鉀、氯、鎂、鈣等離子的礦泉水。同時，咖啡含鉀也較多，可適當飲用。

中度低鉀血癥

可口服氯化鉀片劑或口服溶液，片劑一般是每片250毫克或500毫克，口服溶液一般為10%濃度，用法如下——

片劑：成人1000毫克/次，每天3次；兒童每次每公斤體重50～100毫克，每天3次。

溶液：成人10～15毫升/次，每天3次；7～12歲兒童5毫升/次，每天3次，12歲以上同成人（7歲以下劑量及用法不詳）。

療效以口服10%的溶液明顯，通常口服30毫升后血鉀濃度上升1.0～1.5毫摩爾/升；口服45毫升后上升2.5～3.5毫摩爾/升（兒童上述數據不詳），這時可減少劑量或延長服藥時間。

不良反應：口服過量可引起高鉀血癥，出現疲乏、肌張力減弱退、心率減慢甚至心臟停搏、周圍循環衰竭等癥狀，口服葡萄糖可緩解，必要時去醫院注射胰島素或10%葡萄糖酸鈣。補鉀過程偶可引起腸絞痛、腸潰瘍，需要留意。而腎功能減退、尿少時慎用鉀片或鉀溶液，無尿時忌用。

除上述補鉀藥物外，還可選擇新型氯化鉀制劑如氯化鉀緩釋片，本藥為長效制劑，口服后在胃腸道緩慢釋放吸收，每次維持8～12小時，故每天服2次即可，較方便。該藥每片500毫克，成人每次500～1000毫克，每天2次，飯后服；兒童劑量及用法同上述氯化鉀片。可根據病情調整劑量，一般成人每日最大劑量為6000毫克；兒童嚴格控制劑量。對出現胃腸道反應者，可用本藥稀釋于冷開水或飲料中口服。不良反應和禁忌證同上。

另外，還可酌情口服多種維生素和微量元素制劑，如多維元素片（如金施爾康，其中含鉀7.5毫克/片）。成人每天口服1次，每次1片，進食正餐時或正餐后服用。按推薦劑量服用未見明顯不良反應，比較安全。不過，12歲以下兒童、哺乳期婦女慎用；慢性腎功能衰竭、高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病、少尿或無尿者禁用。

至于重度低鉀血癥，患者很可能已經昏迷，需要盡快送醫院搶救。當然，我們最好盡早發現低鉀血癥的苗頭，盡早干預，不讓其發展到重度。